بيت » مكونات صلصة جوز الهند
 


مجموعة من الوصفات مع المكونات - .




فئات: المقبلات، الخضراوات، السلطات، الخضراوات، .
سلطة خيار مهروسة مع صلصة بونزوالمشاهدات: 2606

سلطة الخيار المهروس طبق مقبلات آسيوي شهير يُمكن تقديمه مع أي طبق رئيسي. يُضفي الخيار المهروس قليلاً نكهةً أغنى من الخيار المقطع إلى شرائح. صفّي الخيار جيداً لتركيز النكهة، و... اقرأ المزيد

خيار، جذر زنجبيل، بصل أخضر، صلصة جوز الهند، زيت السمسم، سامبال أوليك، كزبرة، عصير ليمون، صلصة الصويا...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 40
فئات: الأطباق الرئيسية، خضراوات، فطر، طائر، .
مؤلف:
دجاج بالسمسم مع أرز بالبروكلي (حمية Whole30)المشاهدات: 89,726

تُقدّم قطع الدجاج الشهية في صلصة آسيوية على طبقة من البروكلي. تُستخدم جميع أجزاء البروكلي؛ فالسيقان الصلبة تُستخدم في أرز قليل الكربوهيدرات، بينما تُطهى الزهرات الطرية على البخار قليلاً للحفاظ على عصارتها. يُقلى البروكلي بشكل منفصل... اقرأ المزيد

بروكلي، صلصة جوز الهند، عصير برتقال، نشا، زيت السمسم، رقائق الفلفل الأحمر، ثوم، جذر الزنجبيل، صدور دجاج، بصل أخضر، بذور السمسم...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 380

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام