بيت » وصفة » وصفات اقتصادية

وصفات اقتصادية لكل يوم


26 وصفة لوجبات اقتصادية
26 وصفة لوجبات اقتصادية
وصفات صحية غير مكلفة
وصفات صحية غير مكلفة
16 وصفة عشاء اقتصادية لمساعدتك في التخطيط لوليمة رائعة
16 وصفة اقتصادية لحفلات العشاء لمساعدتك
8 نصائح طهي من جداتنا
8 نصائح طهي من جداتنا
كيفية استخدام بقايا الطعام في برطمان: 8 أفكار
كيفية استخدام بقايا الطعام في برطمان: 8 أفكار
شوربة الدجاج والمعكرونة الكريمية
626 سعر حراري
وقت: ساعة واحدة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
صدور دجاج، جزر، كرفس، لحم خنزير، صلصة سمك، ثوم، حليب مبخر، معكرونة...

"حساء الدجاج هو حساء شهير يُحضّر تقليدياً بالمعكرونة، والميربوا (البصل والجزر والكرفس المفروم)،...

شوربة طماطم مع تورتيليني وخضروات
261 سعر حراري
وقت: 25 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
معكرونة تورتيليني، معجون طماطم، كريمة، جزر، فاصوليا خضراء، ريحان...

هذا الحساء الدافئ والشهي جاهز في غضون عشرين دقيقة فقط. كل ما تحتاجه هو مرق خضار جاهز من المتجر، مجمد...

سلطة التونة كمقبلات
223 سعرة حرارية
وقت: 10 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 2
تونة، طماطم، طحينة، عصير ليمون، كمون...

معجون الطحينة والسمسم يرتقي بطعامنا الصحي المفضل - التونة المعلبة - إلى مستوى جديد في هذه الوصفة السهلة...

أرز تاج محل
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 2
أرز، قرفة، كمون، كزبرة، لوز، زبيب...

يتناغم أرز الياسمين العطري والهش بشكل مثالي مع التوابل والزبيب واللوز المحمص المقرمش في هذا الطبق...

كباب دجاج حلو وحار
961 سعر حراري
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
صدور دجاج، صلصة الصويا، عسل، توابل الفلفل الحار، فلفل كايين مطحون، فلفل حلو...

إذا كنت تبحث عن نكهة جديدة لشيش طاووق الدجاج، فهذه الوصفة ستنال إعجابك. تُنقع قطع صدور الدجاج في صلصة الصويا والعسل...

الكوسا المقلية مع أعشاب بروفنسال
137 سعر حراري
وقت: 45 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
الكوسا، القرع، أعشاب بروفانس...

خلال موسم الكوسا، ستساعدك هذه الوصفة على تحضير هذه الخضار الرخيصة بنكهة متوسطية لذيذة. اقلي شرائح الكوسا الرقيقة مع...

براونيز الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني
وقت: ساعة و45 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 16
حليب مكثف، شوكولاتة، زبدة الفول السوداني...

استمتع بمزيج لذيذ من الحلاوة والملوحة في هذه التوفي المنزلية. توفي الشوكولاتة مع قطع زبدة الفول السوداني...

شوربة بسيطة بالفطر والفاصوليا البيضاء
258 سعر حراري
وقت: 55 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
فاصوليا بيضاء، فلفل حلو، فطر شانتريل، كرنب، عصير ليمون، خردل حبوب كاملة، زعتر...

بفضل الفطر والفاصوليا، يُعد هذا الحساء النباتي مشبعاً ومغذياً للغاية. فهو غني بالبروتين والألياف الصحية...

صلصة الفاصوليا الحارة في ثلاث خطوات
وقت: 10 دقائق
تعقيد: بسهولة
كمية: 580 غرام.
فاصوليا سوداء، زبادي، صلصة ثوم، رقائق خبز بيتا...

هذه المقبلات السريعة واللذيذة، التي لا تحتاج إلى مكونات كثيرة، جاهزة في دقائق. امزج علبتين من المعلبات...

8 نصائح طهي من جداتنا
8 نصائح طهي من جداتنا
16 وصفة عشاء اقتصادية لمساعدتك في التخطيط لوليمة رائعة
16 وصفة عشاء اقتصادية ستجعلك
يخنة النقانق والفاصوليا والمعكرونة المطبوخة ببطء
483 سعرة حرارية
وقت: 8 ساعات و10 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
فاصوليا كانيليني، طماطم مشوية، معكرونة ديتاليني، خل بلسمي، زعتر...

يؤدي مكونان سريان في حساء النقانق هذا وظيفتين: الطماطم المعلبة والمشوية على النار،...

معكرونة سباغيتي خالية من الغلوتين مع كرات اللحم وفتات خبز الثوم الخالي من الغلوتين
500 سعر حراري
وقت: 45 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
لحم ديك رومي مفروم، كرات لحم، دقيق لوز، طماطم، ريحان...

سواء كان ذلك بسبب العودة إلى المدرسة، أو لديك جدول عمل مزدحم، أو كنت ببساطة غير متأكد مما يجب تحضيره للعشاء، فاصنع...

ناتشوز من بقايا عشاء العيد
402 سعر حراري
وقت: 25 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 16
ديك رومي، رقائق التورتيلا، جبنة مونتيري جاك، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، قرع الجوز، براعم بروكسل، زيتون...

هذه الوصفة طريقة رائعة لاستخدام بقايا الطعام في اليوم التالي لحفلة كبيرة. وهي تتضمن...

لحم خنزير محشو باللحم المقدد والجبن
699 سعرة حرارية
وقت: ساعاتين
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
لحم خنزير، لحم خنزير مقدد، جبن غرويير، جزر، فطر، زعتر، نبيذ أبيض، كريمة حامضة...

هذا الطبق الشهي مثالي لمائدة العيد. لحم خنزير محشو بالجبن ولحم الخنزير المقدد، ثم يُقلى...

أرز مقلي تقليدي
2051 سعر حراري
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
أرز طويل الحبة، نقانق، بيض، حبوب فلفل أبيض، جذر زنجبيل، بصل أخضر...

يُعدّ الأرز المطبوخ بيوم واحد هو الأنسب لهذه الوصفة. يُترك ليجف طوال الليل، فيمتص النكهات بشكل أفضل...

مقبلات الفاصوليا البيضاء مع السبانخ
175 سعر حراري
وقت: 15 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
السبانخ، حبوب الكانيليني، الخل البلسمي، عصير الليمون...

شوّحي السبانخ والثوم في زيت الزيتون، ثم أضيفي الفاصوليا البيضاء المعلبة والتوابل...

تاكيتوس الديك الرومي
354 سعرة حرارية
وقت: 35 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 18
ديك رومي، صلصة التوت البري، تورتيلا، جبنة مونتيري جاك، طماطم، فلفل رومي، هالبينو، ليمون...

التاكيتوس عبارة عن أنابيب تورتيلا الذرة المكسيكية المحشوة باللحم والجبن والخضراوات والتي تُقلى في...

فاصوليا بيضاء مع الكرنب
200 سعر حراري
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
حبوب كانيليني، كرنب، قشر الليمون...

يُطهى الكرنب على نار هادئة مع الفاصوليا البيضاء المعلبة وقشر الليمون والأعشاب الطازجة. يُقدم كطبق جانبي...

مقبلات الفاصوليا البيضاء
500 سعر حراري
وقت: 8 ساعات و25 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
فاصوليا بيضاء، صلصة ورشسترشاير، مسحوق ثوم، بابريكا، صلصة حارة...

هذا الطبق متعدد الاستخدامات. انقله دافئًا إلى وعاء وقدمه مع الخضراوات الطازجة، والبسكويت، والخبز المحمص، و...

دجاج مخبوز بالفرن مع أرز وصلصة خضراء
1054 سعر حراري
وقت: ساعة ونصف
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
دجاج، جزر، قشر ليمون، كزبرة، بقدونس، أرز طويل الحبة...

حتى لو كنت تسعى لتوفير المال، فهذا لا يعني التضحية بالمذاق. يُحضّر هذا الطبق بمكونات شتوية بسيطة ومتوفرة بسهولة...

لحم مشوي مع خضار مقلية
474 سعرة حرارية
وقت: 45 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
لحم بقري، جزر، كرفس، فطر كريميني، بطاطس حمراء، صلصة الصويا، معجون طماطم، نشا، نودلز بيض...

يجمع هذا الطبق ذو التكلفة المعقولة جميع نكهات ومكونات طبق اللحم المشوي التقليدي. تخيل فقط...

صلصة لحم الخنزير المقدد بالثوم المحمص
وقت: ساعة ونصف
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 10
ثوم، بصل أخضر، كريمة حامضة، مايونيز، لحم مقدد، صلصة ورشسترشاير...

استمتع بالمزيج اللذيذ من الثوم المحمص الحلو والحار، والبصل الأخضر المنعش، وقطع لحم الخنزير المقدد المقرمشة والمالحة في...

خبز محمص بالثوم
221 سعر حراري
وقت: ساعة وعشرون دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
خبز باغيت، جبنة بارميزان، ثوم، خبز محمص...

يُعدّ الثوم مقبلاً شهياً واقتصادياً على الطريقة المتوسطية. ببساطة، اشوي رأس ثوم...

حساء الفاصوليا مع البيستو
469 سعرة حرارية
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
فاصوليا كانيليني، صلصة بيستو، زيتون، جبن بارميزان، فلفل رومي، كرفس...

إذا كان لديكِ مرطبان من الفاصوليا البيضاء المعلبة، والبيستو، والزيتون، والفلفل المشوي المعلب في مخزن المؤن، فإن أي...

حساء الفاصوليا الفرنسية
1313 سعر حراري
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 2
فاصوليا حمراء، طماطم مقلية، فتات خبز، نقانق...

لتحضير هذا الحساء السريع، ستحتاج إلى فاصولياء وطماطم معلبة، ثم قم بطهيها على نار هادئة مع نقانق مدخنة. ستحصل على...

معكرونة بالفاصوليا ولحم الخنزير المقدد
737 سعر حراري
وقت: 25 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
معكرونة، فاصوليا حمراء، طماطم برقوقية، لحم مقدد...

المعكرونة مع الفاصوليا الحمراء الطرية وقطع لحم الخنزير المقدد المقلي المالحة والطماطم هي طبق رائع لعشاء منتصف الأسبوع...

سلطة الحمص
270 سعر حراري
وقت: 15 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
حمص، فلفل رومي، بصل أحمر، خل نبيذ، كرفس، إكليل الجبل...

هذه السلطة المنعشة والمشبعة طبق جانبي غني بالبروتين والألياف والفيتامينات، مثالية لفصل الصيف. سهلة التحضير...

كيفية استخدام بقايا الطعام في برطمان: 8 أفكار
كيفية استخدام بقايا الطعام في برطمان: 8 أفكار
فطيرة الراعي المجمدة
271 سعر حراري
وقت: ساعة و15 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 12
لحم خنزير، جزر، بازلاء، بطاطا مهروسة، جبن بارميزان، مريمية، زعتر...

إذا تبقى لديك يخنة وبطاطس مهروسة وخضراوات في المجمد بعد العطلات، فقم بتحضير بعض...

يخنة لحم من المكونات المتوفرة
755 سعر حراري
وقت: ساعة و25 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
كتف لحم الخنزير، قرنبيط، جزر، بطاطا حلوة، جذر الجزر الأبيض، طماطم، فلفل رومي، سلامي، بابريكا، خل النبيذ...

يُحضّر هذا الحساء اللحمي على طريقة قصة "عصيدة الفأس" الخيالية، باستخدام ما هو متوفر لديك. قليل من أي نوع من اللحم، وقليل من أي نوع من الخضراوات الجذرية، و...

سلطة معكرونة مع فاصوليا بيضاء، طماطم مجففة، وجبنة بارميزان في صلصة كريمية
363 سعرة حرارية
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
معكرونة فارفالي، فاصوليا كانيليني، طماطم مجففة، كرفس، جبنة بارميزان، عصير ليمون، أوريجانو...

إذا كان لديك علبة من الفاصوليا البيضاء وعلبة من الطماطم المجففة في مخزن المؤن، فاجعلهما صديقين عن طريق مزجهما معًا في هذا الطبق اللذيذ...

أرانشيني على الطريقة الآسيوية
309 سعرة حرارية
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
أرز، فتات خبز، صلصة صويا...

الأرانشيني هي كرات أرز مقلية على الطريقة الصقلية، تتميز بقشرة مقرمشة ولب طري. تستخدم هذه الوصفة بقايا...

ملفوف جدتي المطهو
137 سعر حراري
وقت: 40 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
ملفوف أحمر، تفاح، سكر بني، نبيذ أحمر، خل التفاح...

يُحقق الكرنب المطهو ​​ببطء توازناً مثالياً بين الحلاوة والحموضة والتوابل ونكهة الفاكهة. هذه الوصفة مثالية للجميع...

جنوكتشي "كاسيو إي بيبي" مع الفطر
596 سعرة حرارية
وقت: 10 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 3
نيوكي، فطر، جبن بارميزان، فلفل أسود...

يُعدّ النيوكي الجاهز من المتاجر عنصراً أساسياً مثالياً تقريباً لتحضير عشاء سريع ولذيذ...

فطيرة البطاطا المقرمشة
260 سعر حراري
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
بطاطس، فلفل أسود، بقدونس...

تتحول البطاطس الرخيصة جداً إلى فطيرة بطاطس ذهبية اللون بعد بشرها وقليها، لتصبح طبقاً رائعاً...

كاربونارا الفاصوليا
364 سعرة حرارية
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
فاصوليا بيضاء، لحم مقدد، بيض، جبن بارميزان، بقدونس...

حضّر طبقًا جانبيًا لذيذًا باستخدام بعض المكونات البسيطة المتوفرة في خزانة المؤن - البيض، ولحم الخنزير المقدد، وجبن البارميزان، و...

بونتاس دي ريس: لحم البقر على الطريقة المكسيكية
341 سعر حراري
وقت: 50 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
أضلاع لحم بقري، فلفل رومي، فلفل حار، طماطم، تورتيلا، كمون...

يُعتقد أن طبق "بونتاس دي ريس" المكسيكي، المصنوع من قطع اللحم في صلصة الخضار، كان سلفًا لطبق الفاهيتا...

شوربة الخضار الشتوية
170 سعر حراري
وقت: 45 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
بطاطس، طماطم، فاصوليا ليما، ذرة...

هذا الحساء الشتوي الدافئ سريع وسهل التحضير باستخدام مكونات مخزن المؤن والمجمد، وسيكون منقذًا عندما يكون الطقس سيئًا ولا يوجد...

معكرونة تشيز برجر في قدر واحد
687 سعر حراري
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
معكرونة، لحم بقري مفروم، جبنة كريمية، جبنة شيدر، معجون طماطم، خردل ديجون، بقدونس، توابل الفلفل الحار، بابريكا...

سيُعجب عشاق المعكرونة بالجبن والبرغر بالجبن بهذا المزيج الرائع من النكهات. هذه الوصفة سريعة التحضير وغير مكلفة. المكونات:

بوريتو مغربي مع صلصة الطحينة والأعشاب
وقت: 15 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
ديك رومي، تورتيلا، حمص، يقطين، جزر، كزبرة، بقدونس، طماطم، كسكس، أرز، طحينة، بهارات مشكلة، كمون...

جرّبوا يخنة الديك الرومي المغربية الشهية والحارة مع صلصة الكزبرة العطرية. وباستخدام ما تبقى منها، حضّروا هذه البوريتو، وهكذا...

فطيرة شوفلاي
2376 سعر حراري
وقت: 9 ساعات و5 دقائق
تعقيد: بسهولة
كمية: فطيرة 22 سم.
معجنات فرنسية، بيض، كريمة، سكر بني، دبس السكر...

انتشرت فطيرة تشبه المجرفة، ذات الحشوة السميكة واللزجة من دبس السكر والطبقة المقرمشة، في الولايات المتحدة بفضل سكان ولاية بنسلفانيا...

معكرونة بصلصة الطماطم مع الأعشاب وجبنة البارميزان
529 سعرة حرارية
وقت: 15 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
معكرونة لينجويني، جبنة بارميزان...

هذه المعكرونة مصنوعة من مكونات أساسية متوفرة في كل منزل - لم يكن تحضير العشاء أسهل من أي وقت مضى! فقط احتفظي ببعض مسحوق الطماطم في خزانتك. مع هذه...

فطيرة حساء الطماطم الحلوة
386 سعر حراري
وقت: ساعة و50 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 9
شوربة طماطم، كريمة، دقيق فاخر، قرفة، جوزة الطيب، قرنفل...

اسم هذه الفطيرة يبدو وكأنه مزحة، لكنها من تلك الحالات التي عليك فيها أن تثق وتطبخ! علبة حساء طماطم...

حمص مع فلفل حلو مشوي
471 سعر حراري
وقت: 10 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 7
حمص، صنوبر، طحينة، حمص، رقائق خبز بيتا، صلصة سريراتشا، عصير ليمون، فلفل رومي، ثوم...

يُعدّ الحمص مقبلاً مثالياً لحفلات المنزل والتجمعات. فهو خفيف ولذيذ، ويحظى بإعجاب الجميع، وجاهز في دقائق...

شوربة غنوتشي على الطريقة المكسيكية من المخزن
314 سعرة حرارية
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 10
ذرة، طماطم مقلية، فاصوليا سوداء، صلصة طماطم، سجق تشوريزو، نيوكي...

قامت ري دروموند المقتصدة بإعداد هذا الحساء باستخدام ما كان متوفراً لديها في مخزن المؤن فقط، وأضافت بعض قطع النيوكي من المجمد....

مقبلات البطاطس مع الحمص
421 سعر حراري
وقت: 50 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
بطاطس، خيار، رقائق خبز البيتا، حمص، ثوم، خل نبيذ، بقدونس...

هذا الطبق سهل التحضير يشبه الحمص، لكنه يُصنع من البطاطا بدلاً من الطحينة. مع...

يخنة معكرونة الحمص
431 سعرة حرارية
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4 - 6
معكرونة فوسيلي حلزونية، جبنة بارميزان، حمص، صلصة مارينارا، بشر ليمون، سلق سويسري، كرنب، هندباء برية...

استخدمي مكونات مطبخكِ الأساسية لتحضير هذا الطبق المستوحى من طبق باستا إي تشيتشي الإيطالي الكلاسيكي (معكرونة الحمص). للاطلاع على الوصفة...

سابق التالي

1 2 3



ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام