وصفات سموثي لتحضيرها في المنزل


سموثي الموز واليقطينالمشاهدات: 7781

وصفة مفصلة مع صور.

هريس اليقطين، موز، حليب، زبادي، شراب القيقب، بهارات فطيرة اليقطين، قرفة...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة المحتوى الحراري: 224
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
سموثي اليقطينالمشاهدات: 2573

وصفة مفصلة مع صور.

مهروس اليقطين، حليب، زبادي، مقرمشات، قرفة...
وقت: 8 ساعات و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 133
فئات: مشروبات، ملس، .
مؤلف: - مؤلف كتب الطبخ
عصائر سموثي للأشخاص النشطينالمشاهدات: 5933

هذا الطبق المميز لأيام العمل هو فطور يجمع بين الطعام والشراب، وهو مثالي لمن لا يستطيعون حتى الجلوس في الصباح. إذا كان هذا "المنشط" لشخص قصير القامة...

الشوفان الملفوف، حليب اللوز، القهوة، الموز، العسل...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة كمية: 1 عصير موز وشوكولاتة
كوكتيل "باتيدوس مع المانجو والجوافة"المشاهدات: 11916

وصفة باتيدوس بالمانجو والجوافة. باتيدوس هو مشروب حليب فواكه لاتيني يشبه السموذي. يُحضّر من رحيق الفواكه المخلوط في الخلاط...

مانجو، جوافة (رحيق)، خلاصة الفانيليا، حليب...
وقت: 7 دقائق تعقيد: بسهولة
مؤلف:
كوكتيل موكا فرابيهالمشاهدات: 11936

وصفة مفصلة مع صور.

قهوة، كاكاو، شوكولاتة بالحليب، شراب الشوكولاتة، خلاصة الفانيليا، حليب، كريمة، عسل...
وقت: 3 ساعات و15 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: 4 كوكتيلات
مؤلف: - طاهٍ مشهور
سموثي جوز الهندالمشاهدات: 15730

وصفة مفصلة مع صور.

ماء جوز الهند، أناناس، زبادي، آيس كريم جوز الهند، حليب جوز الهند، جوز الهند...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة كمية: 4 كوكتيلات

خلف إلى الأمام
وصفات مرتبة أبجديًا

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام