ملفوف كولرابي
مجموعة من الوصفات التي تحتوي على الكرنب الساقي كمكون.
المشاهدات: 631استمتع بمزيج الأرز البري والفطر الأبيض في حساء الفطر الغني واللذيذ، الغني بالألياف والبروتين. يضفي الكرنب واللفت الساقي قوامًا غنيًا ونكهة منعشة على مذاق الفطر المميز. اقرأ المزيد
المشاهدات: 1060تُطهى هذه السلطة النباتية في مقلاة، مما يُليّن الكرنب والجزر ويُضفي نكهة غنية وحلوة على الطماطم الكرزية. تُتبّل السلطة بعصير الليمون وتُقدّم دافئة كمقبلات أو طبق جانبي. اقرأ المزيد
المشاهدات: 1096إذا لم تجرب الكرنب الساقي بعد، فقد حان الوقت لتتعرف عليه في سلطة التفاح الشهية والغنية بالفيتامينات. يُقطع الكرنب الساقي وتفاح جراني سميث إلى شرائح متساوية السماكة، مما يجعل التمييز بينهما صعبًا، وفي هذه السلطة... اقرأ المزيد
ليست البطاطس هي الخضار الوحيدة التي تُحضّر منها بطاطس مهروسة لذيذة. جرّب إحدى وصفات هريس الخضار هذه.
المشاهدات: 3344تُغطى ذيول الثيران بلحم قاسٍ ذي نكهة لحم بقري غنية، والتي تُطهى على نار هادئة لفترة طويلة، ثم تُضاف إلى المرق، مما يُنتج حساءً غنيًا جدًا وعطريًا ولذيذًا. قبل الطهي، تُقلى قطع الذيل حتى تُصبح ذهبية اللون، ثم اقرأ المزيد
المشاهدات: 45,027يُعدّ الكرنب الساقي قليل السعرات الحرارية مكونًا ممتازًا للأطباق الجانبية الصحية. كما أنه بديل رائع للبطاطس، شريطة طهيه جيدًا. تُقطّع سيقان الكرنب الساقي المستديرة إلى قطع متساوية الحجم وتُخلط مع زيت الزيتون. اقرأ المزيد
المشاهدات: 5320وصفة مفصلة مع صور.
المشاهدات: 10451وصفة مفصلة مع صور.
المشاهدات: 8309وصفة مفصلة مع صور.
المشاهدات: 15234وصفة مفصلة مع صور.
المشاهدات: 9430وصفة لسلطة الكرنب الساقي والملفوف السافوي المتبلة بخردل ديجون وعصير الليمون. اقرأ المزيد
