لكمة "المرجل الفقاعي"
الأصوات: 4

18+ الإفراط في تناول الكحول ضار بصحتك!
وقت: 10 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 193، إجمالي الدهون 4 ج.، الدهون المشبعة 2 ج.، البروتينات 1 ج.، الكربوهيدرات 23 ج.، الفيبر 0 ج.، الكوليسترول 15 ملغ، الصوديوم 37 ملغ، سكر 22 ج.
سعرات حرارية 193، إجمالي الدهون 4 ج.، الدهون المشبعة 2 ج.، البروتينات 1 ج.، الكربوهيدرات 23 ج.، الفيبر 0 ج.، الكوليسترول 15 ملغ، الصوديوم 37 ملغ، سكر 22 ج.
مشروب "المرجل الفوار" - وصفة مفصلة.
تستخدم الوصفات أوعية قياس ذات الأحجام التالية:
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
مكونات الوصفة:
- ¾ كوب من مركز عصير الليمون المجمد (حوالي نصف برطمان سعة 12 أونصة)، بعد إذابته (انظر الوصفة أدناه)
- 3 علب (350 مل) من مشروب الزنجبيل، مبردة
- كوب واحد من رم جوز الهند أو الفودكا (اختياري)
- 500 مل. آيس كريم بنكهة الشاي الأخضر
نوصي
وصفات بمكونات مماثلة: عصير الليمون الأخضر، بيرة الزنجبيل، رم جوز الهند
طهي الطبق وفقًا للوصفة:
- في وعاء التقديم، اخلط مركز عصير الليمون، و3 أكواب ونصف من الماء البارد، وعلبة واحدة. بيرة الزنجبيلأضف الروم، إذا كنت تستخدمه.
- ضع آيس كريم الشاي الأخضر في المشروب. أضف علبتين إضافيتين من مشروب الزنجبيل لتكوين طبقة رغوية.مركز عصير الليمون المحضر منزلياً: سخّني نصف كوب من السكر وربع كوب من الماء في قدر حتى يذوب السكر. اتركيه ليبرد لمدة 10 دقائق. أضيفي ثلث كوب من عصير الليمون. يمكنكِ حفظ هذا المركز في المُجمّد لمدة تصل إلى 6 أشهر.
فئات:
وصفات مشابهة







































