كيفية استخدام معقم اليدين
قواعد استخدام المطهرات للحماية من الجراثيم
قواعد استخدام المطهرات للحماية من الجراثيم
توصي منظمة الصحة العالمية بغسل اليدين بالصابون للحد من عدد وأنواع البكتيريا والمواد الكيميائية الموجودة على اليدين. مع ذلك، إذا لم يتوفر الصابون والماء، يمكنك استخدام معقم اليدين للوقاية من الأمراض ومنع انتشار الجراثيم للآخرين. إليك بعض النصائح لاختيار معقم اليدين واستخدامه بشكل صحيح.
اختر معقمًا لليدين يحتوي على 60% كحول على الأقل. يمكن لمعقمات اليدين الكحولية أن تقلل بسرعة من عدد البكتيريا على يديك، ولكن وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فهي لا تقضي على جميع أنواع الجراثيم. أما معقمات اليدين التي تحتوي على نسبة كحول أقل من 60% فقد لا تكون فعالة بنفس القدر ضد معظم أنواع الجراثيم، وستؤدي فقط إلى تقليل أعدادها بدلًا من قتلها.
يُعد غسل اليدين أكثر فعالية من استخدام معقم اليدين ضد بعض الكائنات الدقيقة، مثل فيروس نوروفيروس، وبكتيريا كلوستريديوم ديفيسيل، وطفيلي كريبتوسبوريديوم. مع ذلك، يمكن لمعقم اليدين الكحولي أن يمنع نشاط العديد من الميكروبات إذا استُخدم بشكل صحيح.
تتضمن إرشادات منظمة الصحة العالمية لاستخدام معقم اليدين وضعه على راحة يد واحدة. يمكن معرفة الكمية المطلوبة للاستخدام الواحد من خلال العبوة. بعد ذلك، افرك المنتج على كامل سطح يديك حتى يجف.
من غير الواضح ما إذا كان المطهر يبقى فعالاً بعد تاريخ انتهاء صلاحيته. مع ذلك، يدّعي بعض المصنّعين أن مطهراتهم تتمتع بفترة صلاحية تصل إلى 24 شهراً.
إليك بعض الطرق الخاطئة وغير الفعالة لاستخدام معقم اليدين. أولها استخدام كمية قليلة جدًا منه. ومن الأخطاء الأخرى مسحه عن اليدين قبل أن يجف. كما أن منظمة الصحة العالمية تشير إلى أن معقم اليدين قد لا يكون فعالًا عندما تكون اليدان متسختين جدًا (مثلاً بعد لعب كرة القدم في الوحل). في هذه الحالة، يُنصح بغسل اليدين بالصابون.
يُعد غسل اليدين أفضل وسيلة للحد من عدد الجراثيم على اليدين. وهذا مهمٌ للغاية قبل وأثناء وبعد تحضير الطعام أو تناوله. كما يجب غسل اليدين بعد استخدام المرحاض، وتغيير الحفاضات، ولمس الحيوانات الأليفة أو تنظيف فضلاتها، وإخراج القمامة، والعطس، والسعال، أو تنظيف الأنف.
بلل يديك بالماء الجاري النظيف وضع الصابون.
افرك يديك جيداً حتى تتكون رغوة. انتبه إلى ظهر يديك، والجلد بين أصابعك، وتحت أظافرك (التي يجب تقليمها).
افرك يديك بالصابون لمدة 20 ثانية على الأقل.
اشطف الصابون عن يديك تحت الماء الجاري.
جفف يديك باستخدام منشفة نظيفة أو مجفف يدوي. لا تجفف يديك على ملابسك.
اقرأ المزيد عن كيفية غسل يديك بالصابون بشكل صحيح. هنا.
متى يجب استخدام معقم اليدين
اختر معقمًا لليدين يحتوي على 60% كحول على الأقل. يمكن لمعقمات اليدين الكحولية أن تقلل بسرعة من عدد البكتيريا على يديك، ولكن وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فهي لا تقضي على جميع أنواع الجراثيم. أما معقمات اليدين التي تحتوي على نسبة كحول أقل من 60% فقد لا تكون فعالة بنفس القدر ضد معظم أنواع الجراثيم، وستؤدي فقط إلى تقليل أعدادها بدلًا من قتلها.
يُعد غسل اليدين أكثر فعالية من استخدام معقم اليدين ضد بعض الكائنات الدقيقة، مثل فيروس نوروفيروس، وبكتيريا كلوستريديوم ديفيسيل، وطفيلي كريبتوسبوريديوم. مع ذلك، يمكن لمعقم اليدين الكحولي أن يمنع نشاط العديد من الميكروبات إذا استُخدم بشكل صحيح.
كيفية استخدام معقم اليدين
تتضمن إرشادات منظمة الصحة العالمية لاستخدام معقم اليدين وضعه على راحة يد واحدة. يمكن معرفة الكمية المطلوبة للاستخدام الواحد من خلال العبوة. بعد ذلك، افرك المنتج على كامل سطح يديك حتى يجف.
من غير الواضح ما إذا كان المطهر يبقى فعالاً بعد تاريخ انتهاء صلاحيته. مع ذلك، يدّعي بعض المصنّعين أن مطهراتهم تتمتع بفترة صلاحية تصل إلى 24 شهراً.
كيف يستخدم الناس معقم اليدين بشكل خاطئ
إليك بعض الطرق الخاطئة وغير الفعالة لاستخدام معقم اليدين. أولها استخدام كمية قليلة جدًا منه. ومن الأخطاء الأخرى مسحه عن اليدين قبل أن يجف. كما أن منظمة الصحة العالمية تشير إلى أن معقم اليدين قد لا يكون فعالًا عندما تكون اليدان متسختين جدًا (مثلاً بعد لعب كرة القدم في الوحل). في هذه الحالة، يُنصح بغسل اليدين بالصابون.
لماذا يجب ألا تنسى غسل يديك
يُعد غسل اليدين أفضل وسيلة للحد من عدد الجراثيم على اليدين. وهذا مهمٌ للغاية قبل وأثناء وبعد تحضير الطعام أو تناوله. كما يجب غسل اليدين بعد استخدام المرحاض، وتغيير الحفاضات، ولمس الحيوانات الأليفة أو تنظيف فضلاتها، وإخراج القمامة، والعطس، والسعال، أو تنظيف الأنف.
لغسل يديك بشكل صحيح:
بلل يديك بالماء الجاري النظيف وضع الصابون.
افرك يديك جيداً حتى تتكون رغوة. انتبه إلى ظهر يديك، والجلد بين أصابعك، وتحت أظافرك (التي يجب تقليمها).
افرك يديك بالصابون لمدة 20 ثانية على الأقل.
اشطف الصابون عن يديك تحت الماء الجاري.
جفف يديك باستخدام منشفة نظيفة أو مجفف يدوي. لا تجفف يديك على ملابسك.
اقرأ المزيد عن كيفية غسل يديك بالصابون بشكل صحيح. هنا.
الأصوات: 1
فئات:
مقال ذو صلة
