ما هو الأفضل لغسل اليدين: الصابون الصلب أم الصابون السائل؟
سنتناول بالتفصيل جميع الأسئلة التي قد تخطر ببالك عند اقترابك من قسم الصابون في المتجر.
اغسل يديك جيداً هذه إحدى أفضل الطرق للوقاية من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض. ولكن إذا لم تجد الصابون السائل (أو كنت ترغب في تقليل استخدام عبوات البلاستيك ذات الاستخدام الواحد)، فقد تتساءل: هل الصابون الصلب بنفس الفعالية؟ وما هي أفضل طريقة لاستخدامه وتخزينه؟
يُعدّ استخدام الصابون أكثر فعالية من الماء وحده لاحتوائه على مواد فعّالة سطحية تُقلّل الاحتكاك (وهو ما يجعل الصابون زلقًا). كما يُساعد ذلك على غسل اليدين لفترة أطول، مما يُساهم في القضاء على المزيد من الجراثيم. يتكوّن الصابون الصلب أساسًا من مزيج من الدهون والزيوت والعطور، التي تُشكّل معًا مادةً قادرةً، عند البلل، على احتجاز الأوساخ والبكتيريا وإزالتها. من الناحية الفنية، يُعتبر الصابون السائل مُنظّفًا، أي أنه يتمتّع بخصائص تنظيف الصابون العادي، ولكنه لا يتفاعل مع المعادن الموجودة في الماء العسر، كما أنه أقل عرضةً لترك طبقة (بقايا صابونية).
قد تحتوي أنواع الصابون السائل والصلب على مكونات مضادة للبكتيريا أو لا تحتوي عليها. عادةً، يكون المكون الفعال في هذه الأنواع من الصابون مادة تُسمى كلوريد البنزالكونيوم، وتحتوي معظم أنواع الصابون الصلب والسائل على كميات متساوية منها. وقد تبيّن أن هذه المواد الكيميائية المضادة للبكتيريا ليست ضرورية. ففي عام ٢٠١٦، نشرت منظمة الصحة العالمية تقريرًا خلص إلى أن الصابون المُباع في المتاجر والذي يحتوي على مكونات مضادة للبكتيريا ليس أكثر فعالية من الصابون الذي لا يحتوي عليها.
أظهرت الدراسات أن الصابون الصلب قد يؤوي بكتيريا مثل الإشريكية القولونية والمكورات العنقودية البشروية. ومع ذلك، أظهرت هذه الدراسة أيضًا أنه حتى لو وُجدت هذه الكائنات الدقيقة على الصابون الصلب، فإنها لا تبقى على يدي الشخص بعد غسلهما جيدًا بالصابون. ووجدت دراسة حديثة أخرى أن الصابون الصلب يُزيل الفيروسات من اليدين بفعالية. وتوصي منظمة الصحة العالمية بتخزين الصابون الصلب في طبق مُصرف لمنع تكوّن برك الماء، التي قد تؤوي البكتيريا بين الاستخدامات. ويقول الخبراء إن الصابون الصلب أكثر قابلية للتحلل الحيوي. ويرى البعض أن الصابون الصلب يُستخدم بشكل أقل عند غسل اليدين، بينما قد يكون استخدام الصابون السائل مغريًا بالضغط المتكرر على زر التوزيع. ورغم أن زجاجة الصابون السائل قد تبدو أجمل على حوض الغسيل، إلا أن الصابون الصلب أقل تكلفة.
المجموع: اغسل يديك جيداً! إذا قمت بذلك بشكل كافٍ، فإن الصابون الصلب والسائل يعملان بنفس الكفاءة.
تقدم منظمة الصحة العالمية خطة بسيطة من خمس خطوات لغسل اليدين بشكل صحيح. بلل يديك وافركهما جيداً حتى تتكون رغوة، ثم افركهما معاً لمدة 20 ثانية على الأقل، واشطفهما بالماء الجاري، وجففهما جيداً. إذا لم يتوفر الصابون والماء، استخدم معقماً لليدين يحتوي على 60% من الكحول. ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية، فإن أهم الأوقات لغسل اليدين هي: قبل وأثناء وبعد تحضير الطعام، وقبل تناول الطعام، وبعد استخدام المرحاض، وبالطبع بعد تنظيف الأنف أو العطس أو السعال.
اقرأ المزيد عن كيفية غسل يديك بالصابون بشكل صحيح. هنا.
كيف يعمل الصابون؟
يُعدّ استخدام الصابون أكثر فعالية من الماء وحده لاحتوائه على مواد فعّالة سطحية تُقلّل الاحتكاك (وهو ما يجعل الصابون زلقًا). كما يُساعد ذلك على غسل اليدين لفترة أطول، مما يُساهم في القضاء على المزيد من الجراثيم. يتكوّن الصابون الصلب أساسًا من مزيج من الدهون والزيوت والعطور، التي تُشكّل معًا مادةً قادرةً، عند البلل، على احتجاز الأوساخ والبكتيريا وإزالتها. من الناحية الفنية، يُعتبر الصابون السائل مُنظّفًا، أي أنه يتمتّع بخصائص تنظيف الصابون العادي، ولكنه لا يتفاعل مع المعادن الموجودة في الماء العسر، كما أنه أقل عرضةً لترك طبقة (بقايا صابونية).
هل يستحق الصابون المضاد للبكتيريا الشراء؟
قد تحتوي أنواع الصابون السائل والصلب على مكونات مضادة للبكتيريا أو لا تحتوي عليها. عادةً، يكون المكون الفعال في هذه الأنواع من الصابون مادة تُسمى كلوريد البنزالكونيوم، وتحتوي معظم أنواع الصابون الصلب والسائل على كميات متساوية منها. وقد تبيّن أن هذه المواد الكيميائية المضادة للبكتيريا ليست ضرورية. ففي عام ٢٠١٦، نشرت منظمة الصحة العالمية تقريرًا خلص إلى أن الصابون المُباع في المتاجر والذي يحتوي على مكونات مضادة للبكتيريا ليس أكثر فعالية من الصابون الذي لا يحتوي عليها.
أيهما أكثر صحية: الصابون الصلب أم الصابون السائل؟
أظهرت الدراسات أن الصابون الصلب قد يؤوي بكتيريا مثل الإشريكية القولونية والمكورات العنقودية البشروية. ومع ذلك، أظهرت هذه الدراسة أيضًا أنه حتى لو وُجدت هذه الكائنات الدقيقة على الصابون الصلب، فإنها لا تبقى على يدي الشخص بعد غسلهما جيدًا بالصابون. ووجدت دراسة حديثة أخرى أن الصابون الصلب يُزيل الفيروسات من اليدين بفعالية. وتوصي منظمة الصحة العالمية بتخزين الصابون الصلب في طبق مُصرف لمنع تكوّن برك الماء، التي قد تؤوي البكتيريا بين الاستخدامات. ويقول الخبراء إن الصابون الصلب أكثر قابلية للتحلل الحيوي. ويرى البعض أن الصابون الصلب يُستخدم بشكل أقل عند غسل اليدين، بينما قد يكون استخدام الصابون السائل مغريًا بالضغط المتكرر على زر التوزيع. ورغم أن زجاجة الصابون السائل قد تبدو أجمل على حوض الغسيل، إلا أن الصابون الصلب أقل تكلفة.
المجموع: اغسل يديك جيداً! إذا قمت بذلك بشكل كافٍ، فإن الصابون الصلب والسائل يعملان بنفس الكفاءة.
كيفية غسل اليدين بشكل صحيح
تقدم منظمة الصحة العالمية خطة بسيطة من خمس خطوات لغسل اليدين بشكل صحيح. بلل يديك وافركهما جيداً حتى تتكون رغوة، ثم افركهما معاً لمدة 20 ثانية على الأقل، واشطفهما بالماء الجاري، وجففهما جيداً. إذا لم يتوفر الصابون والماء، استخدم معقماً لليدين يحتوي على 60% من الكحول. ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية، فإن أهم الأوقات لغسل اليدين هي: قبل وأثناء وبعد تحضير الطعام، وقبل تناول الطعام، وبعد استخدام المرحاض، وبالطبع بعد تنظيف الأنف أو العطس أو السعال.
اقرأ المزيد عن كيفية غسل يديك بالصابون بشكل صحيح. هنا.
الأصوات: 1
فئات:
مقال ذو صلة
