مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 6732
وصفة معكرونة فارفالي، مسلوقة مع البروكلي والبطاطس، ومقلبة مع جبن فونتينا وجبن بارميزان. مزينة بخس بوسطن والكراث. اقرأ المزيد
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 735
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 8001
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 10250
وقت: -- تعقيد: بسهولة
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 8 273
وصفة طبق جانبي من البروكلي المسلوق مع عصير الليمون، بنكهة الثوم والأنشوجة. اقرأ المزيد
وقت: 15 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 22,639
وصفة طبق جانبي من البروكلي والجزر المسلوق مع عصير الليمون. يُضاف الثوم وقشر الليمون المبشور. اقرأ المزيد
وقت: 6 دقائق
تعقيد: بسهولة
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 7746
وصفة طبق جانبي من البروكلي المشوي مع الثوم والبصل الأخضر. اقرأ المزيد
وقت: 25 دقيقة
تعقيد: بسهولة
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 23,786
وصفة البروكلي المشوي مع جبن البارميزان وفتات الخبز - اقرأ المزيد
وقت: 26 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 12395
وصفة طبق جانبي من البروكلي والفطر الشيتاكي المقلي. مُتبّل بصلصة الصويا المستوحاة من المطبخ الآسيوي، وخل الأرز، والعسل. مُزيّن بشرائح الفلفل الحار وبذور السمسم. اقرأ المزيد
وقت: 15 دقيقة
تعقيد: بسهولة
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 7674
وصفة للطبق الثاني - معكرونة (مثل بوكاتيني أو سباغيتي) مع بروكلي مشوي وصلصة طماطم باللوز. لتحضير الصلصة، قمنا بمزج طماطم صغيرة معلبة، ولوز، وثوم، وريحان. لوز - اقرأ المزيد
وقت: 40 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 744
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 7304
وقت: ساعة و50 دقيقة
تعقيد: بسهولة كمية: فطيرة واحدة
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 7 105
وقت: 40 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 715
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 10,457
الطبق الثاني عبارة عن فطائر مخبوزة في الفرن مصنوعة من لحم الديك الرومي المفروم ولحم البقر المفروم، مع إضافة الخبز والبصل والجزر ومسحوق الكاري. قبل الطهي، غُطيت الفطائر بصلصة تشاتني الخوخ الحلوة. وقُدمت معها بطاطس مسلوقة وبروكلي. اقرأ المزيد
وقت: 35 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 367
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 9237
وقت: 40 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 333
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 9363
زهرات البروكلي المحمصة مع الكبر مغطاة بجبنة البارميزان وعصير الليمون وزيت الزيتون. اقرأ المزيد
وقت: 7 دقائق
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 184
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 9 421
وقت: 40 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 329
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 8387
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 9791
وصفة لتحضير عصيدة الذرة المشوية مع البروكلي وبصل الشمر، وجبن الحلوم، وفطر بورتوبيلو، والراديكيو، والطماطم، والبرتقال. تُفرك المكونات بمزيج من أوراق الريحان والبقدونس والنعناع الطازجة. اقرأ المزيد
وقت: 40 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 690
مؤلف: شبكة الطعام
المشاهدات: 40,498
وقت: 35 دقيقة
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 589