وصفات وجبات خفيفة سريعة


مؤلف:
بيتزا سمك السلمون المدخن المشوي مع الخضار الورقية، تُحضّر في 20 دقيقةالمشاهدات: 654

تُصبح البيتزا المشوية ذهبية اللون ومقرمشة بشكل رائع، دون الحاجة إلى تسخين المطبخ بأكمله - مثالية لفصل الصيف. هذه الوصفة لا تتطلب سوى الشواء...

عجينة الخميرة، سمك السلمون المدخن، الخيار، الفجل، مزيج السلطة، جبنة الكريمة، عصير الليمون، الشبت...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 238
مؤلف:
كروستيني مع تابيناد الزيتون والزبيبالمشاهدات: 751

تتميز هذه التابيناد اللذيذة المصنوعة من الزيتون الأخضر بنكهة حلوة رائعة تشبه الزبيب الذهبي. تُدهن على شرائح خبز الباغيت المحمص لتحضير مقبلات فرنسية شهية تناسب جميع المناسبات، سواء...

زبيب، بذور الشمر، زيتون، عصير برتقال، ثوم، خبز باغيت، رقائق الفلفل الأحمر...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6-8 المحتوى الحراري: 276
وجبات غداء الأطفال

وجبات غداء الأطفال

لفائف ملونة ومعكرونة، ومعجنات باستيلا منزلية الصنع وحلويات لصندوق الغداء - من المؤكد أن أطباق الغداء اللذيذة هذه ستسعد أطفالك.

مؤلف:
وجبة غداء سهلة للأطفال: سندويشات بأشكال مختلفةالمشاهدات: 933

هل ترغبين في أن يستمتع طفلك بوجبة خفيفة صحية؟ حضّري له سندويشات صحية بأشكال مرحة. الأمر سهل باستخدام مجموعة متنوعة من قوالب تقطيع البسكويت، وسيحبها طفلك بالتأكيد...

خبز الحبوب الكاملة، ديك رومي، جبن شيدر، حمص، طماطم، خيار، خس، خس...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 300
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
حمص بسيطالمشاهدات: 1 153

هذه الوصفة من إينا غارتن لا تتطلب طهياً. كل ما تحتاجينه لتحضير الحمص هو محضرة طعام، وعشر دقائق من وقتك، ومكونات أساسية متوفرة لديكِ في مطبخك: حمص معلب،...

ثوم، حمص، طحينة، عصير ليمون، صلصة حارة...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 كمية: ملعقتان وثلاثة أرباع الملعقة. المحتوى الحراري: 172
مؤلف:
فشار بنكهة الخوخ والقشدةالمشاهدات: 694

لستِ مضطرة للانتظار حتى الصيف لتحضير هذه الوجبة الخفيفة اللذيذة. تستخدم الوصفة الخوخ المجفف بالتجميد، المتوفر على مدار العام. يتميز بنكهة ورائحة قويتين...

خوخ، سكر بودرة، فشار، زبدة، شوكولاتة بيضاء...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4-6
مؤلف:
حلوى حبوب الإفطار بنكهة التفاح والقرفةالمشاهدات: 604

ستُسعد هذه الحلوى المقرمشة الجميع بمزيجها الكلاسيكي من نكهات التفاح والقرفة. إنها سهلة التحضير ولا تتطلب خبزًا. ستحتاجون إلى مربعات قرفة مقرمشة مجففة بالتجميد...

زبدة، مارشميلو، خلاصة الفانيليا، حبوب إفطار، رقائق تفاح...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4-6
مؤلف:
بيستو الجرجير مع الفاصوليا البيضاءالمشاهدات: 922

تُحضّر هذه النسخة من البيستو باستخدام نوعٍ أكثر ملوحةً من الجرجير. اخفقي الخضار مع الصنوبر وجبن بيكورينو رومانو، ثم أضيفي الفاصوليا البيضاء لإضفاء قوامٍ مميز. أما النكهة...

جرجير، فاصوليا بيضاء، صلصة بيستو، صنوبر، ثوم، جبن بيكورينو رومانو، رقائق فلفل أحمر...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة كمية: 180 غرام
مؤلف:
طبق خضار على الطريقة المكسيكيةالمشاهدات: 762

تحظى المقبلات النباتية بشعبية دائمة: فهي قليلة السعرات الحرارية، وتساعد على إشباع الجوع، فضلاً عن فوائدها الصحية. يكمن السر في تقديمها بطريقة مميزة تضمن رضا ضيوفك. على سبيل المثال، يمكنك تحضير طبق من الخضار...

خيار، جيكاما، فجل، فلفل رومي، عصير ليمون، فلفل شيبوتلي، كزبرة...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف:
شطيرة مع سلطة السردينالمشاهدات: 2253

تُعدّ هذه الشطيرة اللذيذة والصحية والمغذية وجبة فطور متكاملة أو وجبة خفيفة دسمة في منتصف النهار. تُهرس السردين المعلب مع الكرفس المفروم والفلفل الأحمر...

كرفس، شبت، عصير ليمون، خس، بصل أحمر، مايونيز، خبز أسمر...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
شطيرة شاي مع الأنشوجة والفجلالمشاهدات: 962

ستعشقون الفجل الطري والزبدة الكريمية في هذه السندويشات الصغيرة، بينما تُضفي شرائح الأنشوجة نكهةً غنيةً ومتنوعة. تُصنع هذه السندويشات من الشاي الأبيض...

خبز أبيض، فجل، أنشوجة...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2
فئات: مخبز، الفطائر، .
مؤلف:
خبز مسطح مع زبدة، ثوم معمر، وفجلالمشاهدات: 936

استمتع بالفجل الربيعي الطازج والعصير، مُرتبًا على شكل شرائح فوق خبز مسطح مدهون بسخاء بالزبدة. قطّع الفجل إلى شرائح رقيقة جدًا (يفضل استخدام مقشرة الخضار)، وقدمه مع صلصة عطرية...

خبز نان، ثوم معمر، فجل، ملح بحري خشن...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
بطيخ مخلل سريعالمشاهدات: 814

إذا كنت ترغب في إضافة لمسة مميزة إلى طبق المقبلات، جرب تحضير مخلل البطيخ السريع. يُنقع لب البطيخ في خل الأرز مع الفلفل الحار وصلصة السمك وزيت النخيل.

بطيخ، فلفل حار، خل أرز، صلصة سمك...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
ساندوتش سريع مع بيض مقلي ولحم مقدد وجبنالمشاهدات: 1400

سيخبرك أي نيويوركي أن شطيرة البيض والجبن مع لحم الخنزير المقدد هي الطريقة المثلى لبدء اليوم. على الأرجح، لديك بالفعل كل ما تحتاجه لهذا الفطور في ثلاجتك. السر...

خبز، بيض، حليب، جبن، لحم مقدد...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة كمية: شطيرة واحدة
مؤلف:
طماطم مخبوزة سريعةالمشاهدات: 994

الطماطم المخبوزة مع الزعتر طبق جانبي سهل التحضير ومتعدد الاستخدامات بشكل لا يصدق. يُعزز الشوي نكهة الطماطم، مما يجعلها طريقة رائعة لتحسين مذاق حتى أكثر أنواع الطماطم تحملاً لبرودة الشتاء...

طماطم، زعتر...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
شطائر بريطانية ساخنة مع الجبن والفاصوليا المخبوزةالمشاهدات: 5 104

تُضفي الفاصوليا المخبوزة على شطائرك الساخنة مذاقًا ألذّ وأكثر إشباعًا. استخدمي بقايا الفاصوليا المخبوزة من عشاء الليلة الماضية أو الفاصوليا المعلبة. قدّميها مع...

خبز أبيض، طماطم برقوقية، فاصوليا مطبوخة، صلصة ورشسترشاير، جبنة شيدر...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
تاكو سهل للعشاءالمشاهدات: 5012
محتويات الوصفة:

عند تحضير تاكو تكس مكس، استبدل اللحم البقري التقليدي بالديك الرومي قليل الدسم والسعرات الحرارية، وستحصل على وجبة عشاء لذيذة قليلة السعرات الحرارية وسهلة التحضير.

ديك رومي، تورتيلا، جبنة كيسو فريسكو، صلصة سالسا، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، أفوكادو، فجل، ليمون، فاصوليا سوداء، طماطم برقوقية، كريمة حامضة، توابل الفلفل الحار، كمون، كزبرة...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
خبز مسطح محشو باللحم المقدد والجبنالمشاهدات: 7064

تتضمن هذه اللفافة السريعة واللذيذة جميع المكونات التقليدية لوجبة فطور دسمة: خبز مسطح، بيض مخفوق، سبانخ، جبن، ولحم خنزير. يتم تحضير كل شيء في مقلاة واحدة بسرعة. الخبز المسطح الجاهز...

خبز التورتيلا المصنوع من القمح، والبيض، والسبانخ، ولحم الخنزير، والجبن...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1
وصفات جديدة لمقبلات "النمل على جذوع الأشجار"

وصفات جديدة لمقبلات "النمل على جذوع الأشجار"

جرّب هذه الوجبة الخفيفة الكلاسيكية. زبدة الفول السوداني والزبيب ليسا المكونين الوحيدين اللذين سيرغب الأطفال في تناول الكرفس معهما.

سندويشات الوافل الساخنة مع لحم الخنزير والجبنالمشاهدات: 4624

يمكن استخدام بقايا الوافل البلجيكي من وجبة الإفطار لتحضير سندويشات لذيذة بدلاً من الخبز العادي. ببساطة، ادهن الوافل بخردل ديجون، ثم ضع فوقه شرائح من الجبن السويسري، ولحم الخنزير، و...

وافل، جبن سويسري، لحم خنزير...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2

وصفات مرتبة أبجديًا

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام