بيت » وصفة » وصفات بسيطة وسريعة » أطباق جانبية سريعة

وصفات سريعة للأطباق الجانبية


37 وصفة سهلة للأرز
37 وصفة سهلة للأرز
وصفات سريعة وسهلة لأطباق جانبية خريفية
وصفات سريعة وسهلة لأطباق جانبية خريفية
مجموعة وصفات لأطباق جانبية صيفية سهلة التحضير
مجموعة وصفات لأطباق جانبية صيفية سهلة التحضير
وصفات هريس الخضار
وصفات هريس الخضار
وصفات بسيطة لنودلز الخضار
وصفات بسيطة لنودلز الخضار
قم بتسخين الذرة في الميكروويف
قم بتسخين الذرة في الميكروويف
طريقة تحضير البطاطس المهروسة مع المرق في الميكروويف
طريقة تحضير البطاطس المهروسة مع المرق في الميكروويف
20 وصفة سريعة ستساعدك عندما تكون كسولاً جداً للطبخ
20 وصفة سريعة ستساعدك عندما تشعر بالكسل
غراتان الطماطم الكرزية
وقت: 15 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
طماطم كرزية، فتات خبز، ثوم، زعتر، جبن...

يُعدّ طبق غراتان الطماطم الكرزية هذا سريع التحضير ولذيذًا، وهو طبق جانبي مثالي لأي وجبة. ومن أهم مميزات هذه الوصفة أنها لا تتطلب الكثير من المكونات...

وصفات بسيطة لأطباق جانبية شتوية
وصفات بسيطة لأطباق جانبية شتوية
37 وصفة سهلة للأرز
37 وصفة سهلة للأرز
50 وصفة سريعة وسهلة لعطلة رأس السنة
50 وصفة سريعة وسهلة لأطباق رأس السنة
غراتان البطاطا مع الجبن والبصل الأخضر
وقت: 55 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
بطاطس، كريمة، بصل أخضر، جبن...

تقوم ميليسا دي أرابيان بوضع طبقات من البطاطس المقطعة إلى شرائح رقيقة، والجبن السويسري، والبصل الأخضر المفروم في قوالب الكب كيك.

هريس الكستناء
307 سعرة حرارية
وقت: 35 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
بطاطس صفراء، بطاطس مهروسة، كستناء، كريمة...

اجعل هريس الكستناء طبقاً جانبياً مميزاً مع لحوم العيد. أضف الزبدة لمذاق غني...

سبانخ في صلصة الثوم الكريمية
156 سعر حراري
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
سبانخ، كريمة، جوزة الطيب، ثوم...

يُعدّ السبانخ الكريمي الرقيق طبقاً جانبياً مثالياً للحوم أو الدواجن، وهو مناسب بنفس القدر للأعياد وأي مناسبة أخرى...

فاصوليا خضراء وفطر سوتيه
251 سعر حراري
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
فاصوليا خضراء، فطر شامبينيون، فطر محاري، بصل أحمر، ثوم، إكليل الجبل، رقائق الفلفل الأحمر، خل شيري، نعناع...

يُقلى الفاصوليا الخضراء قليلاً في المقلاة لتحضير هذا الطبق الجانبي. يجب أن تبقى مقرمشة وخضراء زاهية، و...

بطاطس مهروسة بنكهة الرانش محضرة في قدر الضغط
536 سعرة حرارية
وقت: 40 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
بطاطس، جبنة كريمية، حليب، صلصة رانش، بصل أخضر...

يتم تحضير هذا الهريس في قدر الطهي البطيء باستخدام إعداد قدر الضغط، مما يوفر الكثير من الوقت ومساحة الموقد الثمينة عندما تكون مشغولاً للغاية...

بطاطس مقلية بقشرها مع أرز مقلي وأعشاب
274 سعر حراري
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
بطاطس حمراء، بصل أخضر، بقدونس...

الريزول هو أسلوب فرنسي يتم فيه سلق حبات البطاطا الصغيرة الجديدة كاملة ثم قليها في مقلاة كبيرة...

بطاطا مخبوزة بقشرها مع توابل التاكو
238 سعر حراري
وقت: 50 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 12
بطاطس، توابل تاكو...

يُعدّ هذا الطبق الجانبي أسهل طريقة للاستمتاع بنكهات المطبخ التكس-مكس. تقوم ري دروموند برشّ شرائح البطاطس بـ...

خس روماني مع جبن أزرق وصلصة لحم مقدد دافئة
438 سعرة حرارية
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
خس روماني، خل نبيذ، شراب القيقب، خردل ديجون، كرز مجفف، جبن أزرق، لحم مقدد...

تُغطى أوراق الخس الروماني بجبنة زرقاء مفتتة، وقطع لحم مقدد مقرمشة، وكرز مجفف، وتُرش بصلصة دافئة...

باك تشوي مشوي
142 سعر حراري
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 2
بوك تشوي، خل الأرز، بصل أخضر، بذور السمسم...

تقوم مولي ييه بتقليب الباك تشوي والبصل الأخضر مع خل الأرز وزيت الفلفل الحار، ثم تقوم بشويها...

بصل محشو بالخضار
331 سعر حراري
وقت: 35 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
بصل حلو، جزر، بازلاء، جبنة شيدر، ريحان...

البصل الحلو المحشو بالخضار وجبن الشيدر الذائب، طبق جانبي مثالي لأي طبق لحم. يبدو...

طريقة طهي الأرز الأسود
172 سعر حراري
وقت: 50 دقيقة
تعقيد: بسهولة
كمية: 450 غرام (3 ملاعق كبيرة)
أرز نيرون الأسود...

يُعتبر الأرز الأسود من الأطعمة المرغوبة منذ القدم لنكهته الغنية التي تشبه طعم الجوز ومحتواه العالي من مضادات الأكسدة. وهناك أنواع عديدة منه...

خرشوف القدس المخبوز مع الجزر الأبيض
209 سعر حراري
وقت: 35 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
جذر الجزر الأبيض، إكليل الجبل، البصل، الثوم، الخرشوف القدسي، الفلفل الأسود...

الخرشوف القدسي عبارة عن درنات تشبه مزيجًا بين البطاطا والزنجبيل. وهو من فصيلة عباد الشمس...

قطع قرع الكابوتشا المخبوزة في الفرن مع شراب القيقب
197 سعر حراري
وقت: 40 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
يقطين الكابوتشا، شراب القيقب، توابل الفلفل الحار، فلفل الكايين المطحون...

قرع الكابوتشا الطري المخبوز في شراب القيقب مع الفلفل الحار هو ما تشتهيه براعم التذوق لديك. حلو...

براعم بروكسل مقرمشة مع الفلفل الحار في الفرن
163 سعرة حرارية
وقت: 25 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
براعم بروكسل، رقائق الفلفل الأحمر، قشر الليمون...

بعد تجربة هذا الطبق الجانبي، حتى أولئك الذين لا يحبون براعم بروكسل سيطلبون المزيد! إنه ببساطة لذيذ وذهبي اللون...

سلطة براعم بروكسل الطازجة مع التفاح والأرز البني
208 سعر حراري
وقت: 15 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
براعم بروكسل، تفاح، أرز بني، جذر زنجبيل، عصير ليمون، خردل ديجون، بقدونس...

امزج براعم بروكسل الطازجة، وتفاحة جراني سميث، والأرز البني المطبوخ لتحضير طبق جانبي لذيذ في غضون 15 دقيقة فقط...

سلطة القرنبيط المخبوزة الدافئة
122 سعر حراري
وقت: 35 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 12
القرنبيط، الصنوبر، زيتون كالاماتا، الجرجير، السبانخ، صلصة البيستو، خل الشمبانيا، البقدونس...

هناك الكثير مما يُعجب في هذه السلطة اللذيذة من ري دروموند: الصنوبر، والخضراوات الطازجة، وقليل من الزيتون الأسود والأخضر...

كرنب أحمر مطهو سريعاً مع التفاح ولحم الخنزير المقدد في مقلاة
251 سعر حراري
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
ملفوف أحمر، عصير تفاح، عسل، تفاح، خل التفاح، لحم مقدد، بصل أخضر...

يجمع هذا الطبق الخفيف من تريشا ياروود بين نكهات الخريف المنعشة. تفاح جراني سميث الحلو والحامض مع نكهات لذيذة...

سلطة قرع البلوط المشوي مع فطر بورتوبيلو، وراديكيو، وتفاح، وبذور اليقطين
120 سعر حراري
وقت: 35 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
قرع البلوط، فطر بورتوبيلو، راديكيو، تفاح، جرجير، خل النبيذ الأحمر، بذور اليقطين...

يُضفي فطر بورتوبيلو وقرع البلوط المشوي على هذه السلطة مذاقاً غنياً يكفي لتقديمها بمفردها...

سلطة براعم بروكسل الدافئة
253 سعرة حرارية
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
كرنب بروكسل، جوز، جوزة الطيب، توت بري مجفف...

هذه السلطة الدافئة والشهية غنية بنكهات الخريف. تُقلى براعم بروكسل المبشورة قليلاً مع...

حشو قطع الخبز المحمصة بالنقانق والتفاح
771 سعر حراري
وقت: ساعة وعشرون دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 10
خبز الذرة، الكرفس، التفاح، البصل، السجق المفروم، الزعتر، المريمية، الجوز...

يُعدّ التفاح إضافة رائعة لحشوة الدجاج، فهو يضفي عليها حلاوة خفيفة وعصارة لذيذة. في هذه الوصفة، قمنا بدمجه مع...

يقطين وشمندر وبطاطس مخبوزة في الفرن
380 سعر حراري
وقت: ساعة واحدة و5 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
كمية: 8 ملاعق كبيرة
الشمندر، والقرع العسلي، والبطاطس، وجذر الجزر الأبيض، والثوم...

وصفة مفصلة للطبق - اليقطين والبنجر والبطاطس المخبوزة في الفرن.

باذنجان بالجبن في الفرن
522 سعر حراري
وقت: 35 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
باذنجان، معجون الكاري، تمر هندي، جبنة موزاريلا...

في هذه الوصفة، من الأفضل اختيار الباذنجان العريض حتى تكون هناك مساحة سطح أكبر لتغطيتها بمعجون التندوري الهندي اللذيذ.

تشيلاكيليس في 10 دقائق
610 سعر حراري
وقت: 50 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
رقائق التورتيلا، صلصة السالسا، فاصوليا بينتو، كمون، أوريجانو، جبنة مونتيري جاك...

تشيلاكويليس هو طبق مكسيكي يُحضّر عادةً برقائق التورتيلا القديمة، ولكن في هذه الوصفة السريعة من جين ليميلين، يمكنك...

لفت مزجج في مقلاة
53 سعرة حرارية
وقت: 35 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
اللفت، الخل البلسمي، البصل الأخضر...

شوّحي اللفت في مقلاة مع الزبدة وخل البلسميك وقليل من السكر حتى يصبح طرياً.

أرز تاج محل
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 2
أرز، قرفة، كمون، كزبرة، لوز، زبيب...

يتناغم أرز الياسمين العطري والهش بشكل مثالي مع التوابل والزبيب واللوز المحمص المقرمش في هذا الطبق...

الكوسا المقلية مع أعشاب بروفنسال
137 سعر حراري
وقت: 45 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
الكوسا، القرع، أعشاب بروفانس...

خلال موسم الكوسا، ستساعدك هذه الوصفة على تحضير هذه الخضار الرخيصة بنكهة متوسطية لذيذة. اقلي شرائح الكوسا الرقيقة مع...

50 وصفة عشاء سهلة سيحبها الجميع
50 وصفة عشاء سهلة ستحبها
كرنب مطهو ببطء مع لحم مقدد وطماطم مجففة بالشمس
118 سعر حراري
وقت: 35 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
كرنب، لحم مقدد، طماطم مجففة، خل بلسمي...

يُضفي لحم الخنزير المقدد المطبوخ والطماطم المجففة بالشمس وخل البلسميك نكهة مميزة على الكرنب المطهو ​​ببطء، مع حلاوة...

فاصوليا مطبوخة للنزهة
137 سعر حراري
وقت: 10 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
فاصوليا مطبوخة، صلصة سالسا، مانجو، رقائق فلفل أحمر...

هذا الطبق الجانبي لذيذ للغاية، ولن يخمن أحد أنك استخدمتِ الفاصوليا المخبوزة المعلبة. قدميه...

سلطة المال
187 سعر حراري
وقت: 10 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
فاصوليا سوداء العين، فلفل رومي، كرفس، كمون، بصل أحمر، عصير ليمون، جذر زنجبيل، كزبرة...

في جنوب الولايات المتحدة، من الشائع طهي أطباق تحتوي على الفاصوليا السوداء في رأس السنة. يُعتقد أنها تجلب الحظ السعيد وتحسن...

بازلاء خضراء مع ليمون وجبن
226 سعر حراري
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 10
بازلاء، عصير ليمون، زعتر، قشر ليمون، ثوم، جبن بيكورينو رومانو...

يُعدّ البازلاء الخضراء الصغيرة طبقاً جانبياً خفيفاً مثالياً لأي طبق من اللحوم أو الدواجن أو الأسماك. قلّبها في زيت الزيتون أو الزبدة...

بازلاء سكرية في زبدة بنية مع ليمون وفجل حار
103 سعر حراري
وقت: 15 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
بازلاء سكرية، زبدة بنية، عصير ليمون، فجل حار...

طريقة سهلة لتحويل البازلاء الخضراء الطرية إلى طبق جانبي عالمي المستوى غني بالنكهة. اشويها في...

وصفات بسيطة لنودلز الخضار
وصفات بسيطة لنودلز الخضار
21 طريقة مذهلة لطهي الحنطة
21 طريقة مذهلة لطهي الحنطة
أفضل 16 وصفة لسلطة الكولسلو
أفضل 16 وصفة لسلطة الكولسلو
سلطة كول سلو بسيطة
240 سعر حراري
وقت: 25 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
ملفوف أبيض، جزر، خل التفاح، شبت...

لتحضير سلطة الكولسلو بسرعة للسندويشات أو اللحوم المشوية، استخدم مبشرة خضار مشكلة جاهزة. أضف...

فواكه مشوية في شراب البلسميك
وقت: 10 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
الخوخ، البرقوق، خل البلسميك، جذر الزنجبيل...

تُقدّم الفواكه ذات النواة المشوية مع شراب بلسمي حلو وحار مع الفلفل الأسود والزنجبيل...

طبق جانبي صيفي "جواكامولي"
245 سعر حراري
وقت: 10 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
أفوكادو، جبنة فيتا، بصل أحمر، عصير ليمون، خيار، شبت، زيتون كالاماتا، طماطم برقوقية، فلفل رومي...

أضف نكهات يونانية طازجة إلى الجواكامولي المكسيكي عن طريق إضافة بعض جبنة الفيتا المفتتة والزيتون والفلفل الحلو و...

طريقة تحضير البطاطس المهروسة مع المرق في الميكروويف
طريقة تحضير البطاطس المهروسة مع المرق
20 وصفة بالسبانخ ستنال إعجابك بالتأكيد
20 وصفة بالسبانخ سترغب بالتأكيد في تجربتها
سبانخ مع الثوم الأسود
178 سعر حراري
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 2
سبانخ، سامبال أوليك...

المكون السري في طبق السبانخ الجانبي هذا هو الثوم الأسود المحمص. فهو يمنح نكهةً أخف وأغنى من...

سلطة الجيكاما والبطيخ
162 سعر حراري
وقت: 15 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
الجيكاما، والبطيخ، وعصير الليمون، والعسل، وعصير البرتقال، والنعناع...

سلطة منعشة وعصيرة من البطيخ والياميكا والنعناع مع صلصة حمضية نابضة بالحياة، تُعدّ طبقاً جانبياً مثالياً للحوم المشوية في فصل الصيف.

سلطة الطماطم والبطيخ
156 سعر حراري
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 10
طماطم، بطيخ، جبنة فيتا، عصير ليمون، عسل، ريحان...

مستوحاة من نكهات البحر الأبيض المتوسط، تتميز سلطة الطماطم والبطيخ هذه بأنها طازجة، نابضة بالحياة، ومليئة بالنكهات...

سابق التالي

1 2 3 4 5 6 7 8



ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام