وصفات وجبات خفيفة سريعة


زبدة الفاكهةالمشاهدات: 1819

إذا كنتِ من محبي إضافة المربى والزبدة وغيرها من النكهات اللذيذة إلى الفطائر أو الوافل البلجيكي، فهذه الوصفة مناسبة لكِ! ببساطة، اخلطي الزبدة الطرية مع مربى التوت الأسود...

زبدة، توت أسود، نعناع...
وقت: ساعتان و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 232
مؤلف: - مغنية، مؤلفة كتب طبخ
تاكو الفطر البري والفلفل البوبلانو المشويالمشاهدات: 547

تستمد هذه التاكو النباتية نكهتها الغنية والمتعددة من مزيج أنواع عديدة من الفطر البري وفلفل البوبلانو الأسود المشوي. اشويها مباشرة على موقد الغاز...

فطر المحار، فطر كريميني، فلفل بوبلانو، فجل، أفوكادو، جبنة كيسو فريسكو، كريمة حامضة، عصير ليمون، كزبرة، تورتيلا...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 344
خبز محمص على طريقة هونغ كونغ مع حليب مكثفالمشاهدات: 2065

في هونغ كونغ، ستجد الخبز المحمص مع الحليب المكثف وزبدة الفول السوداني في قائمة أي مقهى شاي. يُقدم هذا الطبق ليس فقط على الإفطار، بل طوال اليوم. دافئ، حلو ومالح...

زبدة الفول السوداني، حليب مكثف، بيض...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 225
مؤلف:
شطائر ساخنة مع جبنة بروفولون وسوبريساتاالمشاهدات: 461

تُضفي النقانق الإيطالية المجففة نكهة غنية ولحمية ولمسة مالحة لذيذة على السندويشات الساخنة. بتقطيع السوبريساتا ناعماً وخلطها مع الجبن المبشور، ستحصل على مزيج متجانس...

خبز أبيض، سوبريساتا، جبن بروفولوني، مربى التين...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 528
جيوب الديك الرومي والكوساالمشاهدات: 563
محتويات الوصفة:

كيف يمكنكِ إعداد وجبة لذيذة ومشبعة لجميع أفراد العائلة وأنتِ لا تملكين سوى قطعتين صغيرتين من نقانق الديك الرومي؟ الحل هو صنع التاكو! تُحشى رقائق التورتيلا الدافئة بحشوة من اللحم والخضراوات الطازجة، و...

تورتيلا التاكو، سجق مفروم، صلصة السالسا، كوسة، أفوكادو، خس آيسبرغ، جبنة مونتيري جاك...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
حمص كلاسيكي مع حمص محمص وزيت البقدونسالمشاهدات: 622

يمكن تحضير الحمص الكلاسيكي بطرق متنوعة، مما يضمن لكِ دائماً طبقاً شهياً ومميزاً لضيوفكِ. تُقدم هذه الوصفة مع طبقة من الحمص المحمص المقرمش والخضرة الزاهية...

حمص، طحينة، بقدونس، عصير ليمون، حمص، فلفل حريف مطحون، كمون، رقائق خبز بيتا...
وقت: 9 ساعات و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 440
مؤلف:
وصفة أساسية لحمص الحمص والسمسمالمشاهدات: 797

المكونات الرئيسية للحمص الكلاسيكي هي الحمص والطحينة وزيت الزيتون. إضافة القليل من التوابل تُضفي عليه نكهة رائعة تجعله مقبلاً مثالياً للتقديم في المنزل...

حمص، طحينة، ثوم، عصير ليمون، حمص، فلفل أسود، زيتون...
وقت: 6 ساعات و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 288
مؤلف:
بوريتو إفطار بالبطاطس والتشوريزوالمشاهدات: 750

هذا البوريتو محشو بجميع مكونات وجبة الإفطار الشهيرة: البيض المخفوق، والبطاطا المقلية، والسجق، والجبن. وهو مصنوع من سجق تشوريزو المكسيكي النيء. لا تخلط بينه وبين...

تورتيلا، أفوكادو، بيض، بطاطس، صلصة بيكو دي جالو، جبنة مونتيري جاك، سجق مفروم، صلصة حارة، كزبرة...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 829
مؤلف:
برجر بالجبن مع حشوة مفرومةالمشاهدات: 429

هذه البرغر بالجبن سهلة التحضير، تكاد تكون كسولة: لا داعي لتشكيل أقراص اللحم وقليها بشكل منفصل. ببساطة، ضع اللحم المفروم في المقلاة، وشوّحه، ثم غطّه بـ...

لحم بقري مفروم، جبنة شيدر، فلفل حار، خس آيسبرغ، رقائق البطاطس...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 710
مؤلف: - طاهٍ مشهور
جبنة كريمية قابلة للدهن مع الطماطم والريحانالمشاهدات: 907

لا تحتوي هذه المقبلات إلا على ثلاثة مكونات فقط: جبنة كريمية، طماطم مجففة، وريحان، لكن مزيج النكهات فيها رائع! إضافةً إلى ذلك، فإن تحضيرها سهل للغاية: ما عليك سوى مزج جميع المكونات معًا، وإضافة الملح، و...

جبنة كريمية، ريحان، طماطم مجففة بالشمس...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 203
مؤلف: - طاهٍ
مربى الفراولة والتوت بدون طهيالمشاهدات: 935

لا يحتاج مربى الفراولة والتوت هذا إلى طهي، مما يعني أنه يحتفظ بأقصى قدر من الفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة. يمنح مزيج التوت والفراولة نكهة ورائحة خفيفة، وقليلًا من...

الفراولة، والتوت، وبكتين التفاح، وقشر البرتقال، وعصير البرتقال...
وقت: ساعتان و45 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: 790 مل. المحتوى الحراري: 320
وصفات صيفية بخمسة مكونات

وصفات صيفية بخمسة مكونات

لا تتطلب هذه الوصفات السهلة سوى عدد قليل من المكونات وتعتمد على أفضل الفواكه والخضراوات الموسمية.

26 وجبة إفطار سهلة للأطفال

26 وجبة إفطار سهلة للأطفال

قد يكون إطعام أطفالك وتزويدهم بالطاقة تحديًا، لكن هذا لا يعني أنه عليك الاعتماد على المشروبات الباردة كل صباح.

مؤلف:
ساندوتش روبيان بو-بويالمشاهدات: 748
محتويات الوصفة:

اسم هذه الشطيرة من لويزيانا مشتق من الكلمة الإنجليزية "poor boy" (الفتى الفقير). يُعتقد أن الوصفة ابتكرها الأخوان بيني وكلوفيس مارتن، اللذان قاما بذلك عام 1929...

روبيان، مايونيز، مخلل، دقيق ذرة، حليب، خبز ساندويتش، توابل كاجون، صلصة حارة...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 1407
مؤلف:
بيتزا دجاج سريعة على الطريقة الهنديةالمشاهدات: 564

لتحضير هذه البيتزا، الغنية بالنكهات والروائح الهندية الساحرة، لا داعي لعجن العجين: استخدم خبز النان كقاعدة! ضع فوقها قطع الدجاج المقلي...

صدور دجاج، خبز نان، جبنة بانير، زبادي، خيار، بهارات غارام ماسالا، كزبرة، نعناع...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 530
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
هريس الحمص التوسكانيالمشاهدات: 949

هذا الهريس الكثيف من الحمص مع طماطم توسكان غنيٌّ بنكهات الليمون والثوم والأعشاب اللذيذة. تُضفي كمية وفيرة من جبن البارميزان لمسةً من نكهة أومامي وتجعله مطاطيًا شهيًا. بالهناء والشفاء...

حمص، طماطم، ثوم، عصير ليمون، جبن بارميزان...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 250
مؤلف:
خبز مسطح بالدجاج والكركمالمشاهدات: 562

يُستخدم الكركم على نطاق واسع في جميع أنحاء جنوب شرق آسيا، ويُضفي لونًا ورائحةً ونكهةً مميزةً على الأطباق الحلوة والمالحة على حدٍ سواء. تجمع هذه الوصفة بينه وبين توابل فطيرة اليقطين (مع...

أفخاذ دجاج، سبانخ، كزبرة، فلفل حار، بهارات فطيرة اليقطين، خبز نان، كركم، عصير ليمون، خل نبيذ أحمر، عسل...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 573
مؤلف: - طاهٍ مشهور
قطع البطيخ في شراب الليمون والعسلالمشاهدات: 597

يُعدّ البطيخ في شراب العسل والليمون حلوى خفيفة رائعة لحفلات الشواء، ومثالية بعد وجبة مشوية! ما عليك سوى رشّ الشراب على شرائح البطيخ والاستمتاع بها. إنها طريقة رائعة لـ...

البطيخ، عصير الليمون، الشراب، العسل...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 318
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
بيكو دي جالو مع البطيخالمشاهدات: 408

تُحضّر صلصة البيكو دي جالو عادةً بالطماطم، ولكن خلال موسم البطيخ، جرّب استبدال الطماطم بالبطيخ. إنها تُشكّل مُقبّلاً منعشاً يجمع بين...

بطيخ، صلصة بيكو دي جالو، فلفل هالابينو، فلفل حلو، عصير ليمون، بصل أحمر، رقائق تورتيلا، كزبرة...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 12 المحتوى الحراري: 82
مؤلف:
شطيرة ساخنة مع جبنة غودا مدخنة وفلفل حلو مشويالمشاهدات: 501

يتميز جبن غودا المدخن بنكهة مميزة ولذيذة، لكنه لا يحقق القوام المطاطي المطلوب لسندويشات الجبن الساخنة. لذا، يمكن مزجه مع جبن أقل نكهة...

خبز أبيض، جبنة مونستر، جبنة جودا، فلفل رومي، جرجير...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 2414

وصفات مرتبة أبجديًا

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام