بيت » وصفة » وصفات بسيطة وسريعة » وجبات غداء سريعة

وصفات غداء سريعة


أطباق دجاج بسيطة
أطباق دجاج بسيطة
وصفات نودلز رامين سريعة التحضير
وصفات نودلز رامين سريعة التحضير
وصفات سريعة وسهلة للحم الخنزير
وصفات سريعة وسهلة للحم الخنزير
أطباق رئيسية بسيطة في مقلاة
أطباق رئيسية بسيطة في مقلاة
أفضل وصفات صينية الخبز
أفضل وصفات صينية الخبز
أفضل وصفات الطبخ في قدر واحد
أفضل وصفات الطبخ في قدر واحد
وصفات بسيطة لأطباقك المفضلة الشهية
وصفات بسيطة لأطباقك المفضلة الشهية
أفضل وصفات الأرز المقلي
أفضل وصفات الأرز المقلي
أفضل وصفات نودلز الأرز
أفضل وصفات نودلز الأرز
أطباق تحتوي على 7 مكونات أو أقل
أطباق تحتوي على 7 مكونات أو أقل
أضف الماء فقط: وصفات لوجبة الغداء في العمل
أضف الماء فقط: وصفات لوجبة الغداء في العمل
وجبات مكونة من 4 مكونات يمكنك تحضيرها في العمل
وجبات مكونة من 4 مكونات يمكنك تحضيرها في العمل
وصفات سهلة من مطبخك
وصفات سهلة من مطبخك
كيفية الطهي في ورق الزبدة: دليل خطوة بخطوة
كيفية الطهي في ورق الزبدة: دليل خطوة بخطوة
أفضل 40 وصفة لرغيف اللحم
أفضل 40 وصفة لرغيف اللحم
18 وصفة لذيذة بأقل عدد من الأطباق المتسخة
18 وصفة لذيذة بأقل عدد من الأطباق المتسخة
20 وصفة سريعة ستساعدك عندما تكون كسولاً جداً للطبخ
20 وصفة سريعة ستساعدك عندما تشعر بالكسل
بصل محشو بالخضار
331 سعر حراري
وقت: 35 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
بصل حلو، جزر، بازلاء، جبنة شيدر، ريحان...

البصل الحلو المحشو بالخضار وجبن الشيدر الذائب، طبق جانبي مثالي لأي طبق لحم. يبدو...

صدور دجاج مع عصير الليمون والتكيلا
وقت: 8 ساعات و20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 10
صدور دجاج، تيكيلا، إكليل الجبل، طرخون...

يتم تتبيل صدور الدجاج طوال الليل في مزيج لذيذ من عصير الليمون والتكيلا، ثم تُدهن بـ...

سلطة قرع البلوط المشوي مع فطر بورتوبيلو، وراديكيو، وتفاح، وبذور اليقطين
120 سعر حراري
وقت: 35 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
قرع البلوط، فطر بورتوبيلو، راديكيو، تفاح، جرجير، خل النبيذ الأحمر، بذور اليقطين...

يُضفي فطر بورتوبيلو وقرع البلوط المشوي على هذه السلطة مذاقاً غنياً يكفي لتقديمها بمفردها...

وصفات سهلة لموسم العودة إلى المدرسة
وصفات سهلة لموسم العودة إلى المدرسة
شوربة بسيطة بالفطر والفاصوليا البيضاء
258 سعر حراري
وقت: 55 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
فاصوليا بيضاء، فلفل حلو، فطر شانتريل، كرنب، عصير ليمون، خردل حبوب كاملة، زعتر...

بفضل الفطر والفاصوليا، يُعد هذا الحساء النباتي مشبعاً ومغذياً للغاية. فهو غني بالبروتين والألياف الصحية...

أرز مع دجاج بصلصة ترياكي بالليمون
1029 سعر حراري
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
بيض، أرز سوشي، زنجبيل، سكر بني، عصير ليمون، دجاج مشوي، بروكلي، جزر، صلصة ترياكي...

ستُضفي هذه الوصفة نكهةً مميزةً على صلصة الترياكي الجاهزة. أضيفي الليمون والزنجبيل ورقائق الفلفل الأحمر إلى الصلصة...

أفضل وصفات الأرز المقلي
أفضل وصفات الأرز المقلي
أفضل وصفات نودلز الأرز
أفضل وصفات نودلز الأرز
وجبات مكونة من 4 مكونات يمكنك تحضيرها في العمل
أطباق يمكنك تحضيرها بأربعة مكونات
كيفية الطهي في ورق الزبدة: دليل خطوة بخطوة
كيفية الطهي في ورق الزبدة: دليل خطوة بخطوة
أضف الماء فقط: وصفات لوجبة الغداء في العمل
أضف الماء فقط: وصفات لوجبة الغداء في العمل
أطباق رئيسية بسيطة في مقلاة
أطباق رئيسية بسيطة في مقلاة
أطباق تحتوي على 7 مكونات أو أقل
أطباق تحتوي على 7 مكونات أو أقل
72 وصفة مثالية تماماً للمعكرونة والجبن
72 وصفة معكرونة بالجبن
22 وجبة مناسبة للتجميد يمكنك تحضيرها مسبقاً
22 وجبة مناسبة للتجميد يمكنك استخدامها
وصفات بسيطة لأطباقك المفضلة الشهية
وصفات بسيطة لأطباقك المفضلة الشهية
وصفات سهلة من مطبخك
وصفات سهلة من مطبخك
أفضل وصفات الطبخ في قدر واحد
أفضل وصفات الأطباق التي تُحضّر في وعاء واحد
فاصوليا بيضاء متبلة
223 سعرة حرارية
وقت: 15 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
فاصوليا بيضاء، طماطم برقوقية، قشر ليمون، إكليل الجبل...

لإضفاء نكهة مميزة على الفاصوليا البيضاء، ابدأ بتذويب الثوم ببطء في زيت الزيتون حتى يذبل. أضف المزيد...

شوربة مع الزلابية
470 سعر حراري
وقت: 25 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
لحم خنزير، ملفوف نابا، عجينة ونتون، صلصة الصويا، بصل أخضر...

أي حساء زلابية هو خيار غداء مضمون ومناسب للعائلة، وهذا الحساء بالوانتون هو أكثر من ذلك...

أفضل وصفات صينية الخبز
أفضل وصفات صينية الخبز
معكرونة تشيز برجر في قدر واحد
687 سعر حراري
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
معكرونة، لحم بقري مفروم، جبنة كريمية، جبنة شيدر، معجون طماطم، خردل ديجون، بقدونس، توابل الفلفل الحار، بابريكا...

سيُعجب عشاق المعكرونة بالجبن والبرغر بالجبن بهذا المزيج الرائع من النكهات. هذه الوصفة سريعة التحضير وغير مكلفة. المكونات:

حساء طماطم وساندويتش جبن ساخن
569 سعرة حرارية
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
طماطم سان مارزانو، كريمة، معجون طماطم، جبنة إيمنتال، ثوم معمر، خبز الجاودار، زعتر، بابريكا...

شوربة طماطم كثيفة وساندويتش ساخن مع جبن ذائب - مزيج رائع يعشقه الكبار والصغار على حد سواء. السر...

سلطة بانزانيلا مع الروبيان
520 سعر حراري
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
روبيان، حمص، خيار، طماطم، خل نبيذ، خردل ديجون، كبر، خبز شياباتا، شبت، بقدونس، زعتر...

تُعدّ سلطة البانزانيلا الإيطالية الكلاسيكية طريقة رائعة للاستمتاع بطماطم الصيف الناضجة في أبهى صورها.

سلطة فيجيتاس مع الروبيان
460 سعرة حرارية
وقت: 40 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
روبيان، تورتيلا قمح، خس آيسبرغ، فلفل رومي، صلصة بيكو دي جالو، رحيق الصبار، عسل، توابل فاهيتا، كزبرة...

تُحضّر السلطة من المكونات الأساسية للفاهيتا المكسيكية: البصل، والفلفل الحلو، والكزبرة الطازجة، والتوابل العطرية، وبدلاً من...

بالَك بانير سريع
270 سعر حراري
وقت: 40 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
جبنة بانير، سبانخ، طماطم، جذر زنجبيل، أرز بسمتي، كريمة، كاري، غارام ماسالا...

هذه النسخة المبسطة للغاية من طبق بالاك بانير البنجابي الشهير تُحضّر في مقلاة واحدة. لتسريع العملية...

وعاء نودلز بالخس
461 سعرة حرارية
وقت: 10 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
لحم خنزير، صلصة الفلفل الحار، توفو، بيض، خس بوسطن، خيار، جزر، فول سوداني...

تتميز هذه النسخة الفيتنامية من طبق البول بتقديم النودلز مع لحم الخنزير المقلي والخضراوات، ليس في وعاء، بل في صلصة بوسطن السميكة...

سمك الفلوندر بصلصة الليمون
214 سعر حراري
وقت: 25 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
سمك الفلوندر، عصير الليمون، الزعتر، البقدونس...

بينما تستقر شريحة سمك الفلوندر المقلية تحت ورق القصدير، فإن الدهون المتبقية والقطع اللذيذة الملتصقة بها ست...

شريحة لحم لندن برويل متبلة بصلصة التكيلا
406 سعر حراري
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
فلفل هالبينو، ثوم، تيكيلا، صلصة ترياكي، زيت سمسم، صلصة ورشستر، فلفل أسود، لحم بقري، كزبرة...

شريحة لحم لندن برويل هي قطعة لحم قاسية نوعاً ما من فخذ الثور، ولكن عند طهيها وتقديمها بشكل صحيح، فإنها ستذوب حرفياً في فمك.

برجر الفاصوليا السوداء
275 سعر حراري
وقت: 27 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
بصل، ثوم، فاصوليا سوداء، كزبرة، بقدونس، بيض، رقائق فلفل أحمر، فتات خبز، خبز برجر، طماطم، خس روماني، كاتشب...

حتى غير النباتيين سيحبون برجر الفاصوليا السوداء هذا. وللحفاظ على قطع البرجر من التفتت...

سلطة دافئة مع البط
283 سعرة حرارية
وقت: 35 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4-6
صدر بط، بصل أحمر، خل شيري، قشر برتقال، هندباء، خس، برتقال، توت العليق، جوز البقان...

سلطة رائعة لمائدة العيد. شرائح من صدر البط المشوي ممزوجة بالهندباء والبرتقال والتوت والمكسرات...

حساء ميسو في قدر الطهي البطيء
143 سعرة حرارية
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
التوفو، فطر شيتاكي، جذر الزنجبيل، نبيذ الأرز، ميسو (معجون فول الصويا)...

يمكنكِ تحضير مرق لذيذ للغاية لحساء الميسو المنزلي في دقائق معدودة، بفضل طنجرة الطهي البطيء! في هذا...

باذنجان حار على الطريقة الهندية في قدر الطهي البطيء
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
باذنجان، أرز بسمتي، جذر زنجبيل، طماطم برقوقية، بازلاء، كاري، كمون، كركم، نعناع...

يُعدّ طبق الباذنجان الهندي هذا نسخةً مُبسّطة من طبق البهارتا (هريس الباذنجان) اللذيذ. مع هذه الوصفة، لن...

سمك السلمون المشوي
237 سعر حراري
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4 - 6
سمك السلمون...

لتحضير سمك السلمون الطازج اللذيذ، كل ما تحتاجه هو زيت زيتون عالي الجودة، وملح، وفلفل أسود، ومقلاة من الحديد الزهر...

فيديو مع الذرة
وقت: 15 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
نودلز، ذرة، جبنة كوتيجا، فلفل أنشو، كمون، بصل أخضر، ليمون...

فيدو هو الاسم الإسباني للمعكرونة الرقيقة المستخدمة في مجموعة متنوعة من الأطباق الإسبانية واللاتينية الأمريكية.

شوربة دجاج بسيطة مع الهندباء
197 سعر حراري
وقت: 25 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6 - 8
أفخاذ دجاج، سلطة إسكارول...

الإسكارول نوع من الخضراوات الورقية ذات المذاق المرّ اللذيذ والتي تنضج بسرعة، لذا إذا كنت ترغب في الحفاظ على بعض قوامها في حسائك،...

معكرونة فارفالي مع الديك الرومي والبازلاء الخضراء والفطر
280 سعر حراري
وقت: 40 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
معكرونة فارفالي، ديك رومي مطحون، فطر شامبينون، بازلاء، جبنة جرانا بادانو...

معكرونة فارفالي (الفراشات) مصنوعة من الديك الرومي والبازلاء الخضراء المجمدة وفطر كريميني، وهي محشوة بباقة كاملة من...

سلطة كوب
136 سعر حراري
وقت: 35 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
لحم مقدد، أفوكادو، طماطم، بيض، مزيج سلطة مشكلة، دجاج، مايونيز، جبن أزرق، كريمة ثقيلة، كريمة حامضة، عصير ليمون، صلصة ورشسترشاير...

تختلف وصفة سلطة كوب الأمريكية هذه قليلاً عن الوصفة الكلاسيكية. فهي تحتوي على جميع المكونات التقليدية...

معكرونة بالجبنة مخبوزة مع السبانخ والبروكوليني
وقت: 45 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4-6
سبانخ، معكرونة كافاتابي، بروكوليني، زبدة، دقيق فاخر، حليب، فلفل أسود، جوزة الطيب، جبن بروفولون، جبن أسيجو، جبن بارميزان...

أضيفي الألياف الصحية إلى معكرونة الجبن الخاصة بكِ بإضافة البروكوليني المسلوق والسبانخ إلى الصلصة. تتكون الصلصة نفسها من...

معكرونة بالجبن مع لحم مقدد في الفرن
908 سعر حراري
وقت: ساعتان و10 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
الكراث، الثوم، لحم الخنزير المقدد، دقيق متعدد الاستخدامات، كريمة ثقيلة، زعتر، جبنة بيبر جاك، جبنة شيدر، معكرونة بيني، فتات خبز بانكو، زبدة، بقدونس...

معكرونة بالجبن في صلصة شيدر مخملية وصلصة بيبر جاك لاذعة، تُخبز تحت طبقة من فتات الخبز المقرمش.

أجنحة حلوة وحارة في الفرن
276 سعر حراري
وقت: 35 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4-5
زبدة، عسل، صلصة ورشسترشاير، جوز البقان، فلفل أنشو، مسحوق الثوم، أجنحة دجاج...

إحدى أسهل وصفات أجنحة الدجاج المقرمشة التي ستُسعد جميع عشاق النكهات الحلوة والحارة. طريقة التحضير...

كمثرى مخبوزة مع الجبن الأزرق
221 سعر حراري
وقت: 50 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
كمثرى، عصير ليمون، جبن أزرق، توت بري مجفف، جوز، عصير تفاح، نبيذ بورت، سكر بني، جرجير...

حوّل الكمثرى إلى طبق فاخر بجودة المطاعم، يُمكن تقديمه كمقبلات أو طبق جانبي مع اللحوم. أنصاف الكمثرى...

فطائر صغيرة الحجم مع الطماطم وجبن الماعز
293 سعرة حرارية
وقت: 55 دقيقة
تعقيد: بسهولة
كمية: 4 قطع.
عجينة الباف باستري، بصل، ثوم، نبيذ أبيض، زعتر، جبن بارميزان، جبن ماعز، طماطم، ريحان...

من السهل بشكل مدهش تحضير هذه الفطائر الفردية، لكن نكهتها غنية ومتعددة الأوجه بشكل لا يصدق بفضل الحشوة...

جبن كريمي بسيط مع فلفل بيمينتو
280 سعر حراري
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 10-12
جبنة شيدر، جبنة بيبر جاك، فلفل بيمينتو، بصل أحمر، مايونيز، ثوم، بابريكا، بذور كرفس، خبز أبيض...

لتحضير هذا الطبق البسيط من الجبن القابل للدهن، ما عليك سوى خلط الجبن المبشور مع المايونيز والفلفل المعلب المفروم...

ساندوتش آسيوي باللحم البقري والسمسم والزنجبيل
561 سعر حراري
وقت:
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
عجينة الخميرة، بذور السمسم، خل الأرز، لحم البقر، زيت السمسم، البصل الأخضر، جذر الزنجبيل، الكزبرة...

هذا الساندويتش مصنوع من خبز مسطح على الطريقة الصينية (بينغ)، وهو مصنوع بدوره من عجينة عادية مبردة...

وجبات غداء الأطفال
وجبات غداء الأطفال
شوربة طماطم في 10 دقائق
118 سعر حراري
وقت: 14 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
طماطم، كرفس، مرق، شراب القيقب، عصير ليمون، كريمة...

شوربة الطماطم هذه جاهزة في 10 دقائق فقط! لا تتطلب طهياً وتحتفظ بجميع فوائدها...

سابق التالي

1 2 3



ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام