وصفات وجبات خفيفة سريعة


وصفات سهلة من مطبخك

وصفات سهلة من مطبخك

هل أنت قلق من عدم امتلاكك ما يكفي من المكونات لإعداد وجبة لذيذة أو وجبة خفيفة لمجموعة كبيرة؟ ستندهش من كمية المكونات التي يمكنك الحصول عليها.

بابا غنوج مشويالمشاهدات: 895

بابا غنوج طبق مقبلات شامية كلاسيكي يُحضّر من الباذنجان والطحينة، وهي معجون سمسم شائع أيضاً في الشرق الأوسط. قد تحتوي بعض أنواع بابا غنوج على الزبادي (عادةً...).

باذنجان، عصير ليمون، طحينة، سماق، رقائق خبز بيتا...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 169
مؤلف:
حلوى البطيخ بالزنجبيلالمشاهدات: 525

قدّمي هذه الكعكات الوردية الصغيرة في حفلتك الصيفية، وهي مصنوعة في الواقع من البطيخ والقشدة. تُنقع مكعبات البطيخ في شراب خفيف من الزنجبيل والليمون، ثم...

بطيخ، جبنة كريمية، جذر زنجبيل، عسل، قشر ليمون...
وقت: 4 ساعات و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 170
أفضل وصفات الوجبات الخفيفة

أفضل وصفات الوجبات الخفيفة

تُعد هذه الوجبات الخفيفة سهلة التحضير طريقة رائعة لتزويد الجسم بالطاقة أثناء التنقل!

شطيرة بيتزا في آلة الوافلالمشاهدات: 1584
محتويات الوصفة:

إذا كان لديكِ جهاز صنع الوافل البلجيكي، فدللي أحبائكِ بهذا الفطور الثلاثي: ساندويتش، بيتزا، ووافل. عادةً ما أصف هذه الساندويتشات بأنها "بيتزا جاهزة للأكل". تأكدي من استخدام...

خبز الحبوب الكاملة، جبنة موزاريلا، جبنة بيكورينو رومانو، طماطم برقوقية، صلصة مارينارا، نبيذ أحمر، بقدونس...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 371
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
بيتزا في آلة الوافلالمشاهدات: 1967

وصفة ري دروموند لبيتزا سريعة ولذيذة باستخدام آلة صنع الوافل موجهة في المقام الأول للطلاب المقيمين في السكن الجامعي، ولكنها أيضاً مفيدة للغاية لأي شخص لا يرغب ببساطة في تسخين الفرن مسبقاً، وخاصة...

عجينة الخميرة، صلصة مارينارا، جبنة موزاريلا، رقائق الفلفل الأحمر، أوريجانو، كوسا، قرع، لحم خنزير، أناناس...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 485
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
كاساديا في آلة الوافلالمشاهدات: 1 206

لم يكن تحضير الكيساديلا أسهل من الآن! لا حاجة لتسخين الموقد أو المقلاة. كل ما تحتاجه هو جهاز صنع الوافل الكهربائي. كيساديا لذيذة مع قطع مقرمشة...

تورتيلا، جبنة شيدر، صلصة...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 591
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
بانيني في آلة الوافلالمشاهدات: 1558

إذا لم يكن لديكِ مكبس بانيني، يمكنكِ تحضير هذه السندويشات الإيطالية المقرمشة بسهولة في مكواة الوافل الكهربائية. الحشوة المثالية للبانيني هي جبنة الموزاريلا، والبيستو اللذيذ...

طماطم، صلصة بيستو، خبز أبيض، جبنة موزاريلا...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 673
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
ألذ كاسادياالمشاهدات: 675

تُحضّر ري دروموند ألذّ كاساديا بثلاثة أنواع من الجبن، والطماطم الطازجة، والفلفل الأخضر المعلب المفروم. مزيج من جبن الشيدر، وجبن مونتيري جاك، ونكهة لاذعة...

تورتيلا، فلفل حار، طماطم برقوقية، جبنة شيدر، جبنة بيبر جاك، كزبرة...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 3 المحتوى الحراري: 1018
مؤلف:
شطائر الشاي مع رغيف اللحم ومربى الطماطمالمشاهدات: 501

إذا تبقى لديكِ رغيف لحم من عشاء الليلة الماضية، قطّعيه إلى شرائح رقيقة وحضّري منه شطائر، ثم ضعي فوقها مربى الطماطم الحلو والحامض. قطّعي الشطائر إلى مربعات صغيرة وقدّميها...

اللحم المفروم...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1
مؤلف:
برجر سرطان البحر الكريوليالمشاهدات: 822

تُشكّل المأكولات البحرية أساس العديد من أطباق الكريول. ويُضفي استخدام الأعشاب والتوابل التقليدية نكهةً مميزة، كما هو الحال في هذه البرغر. جربوا قلي بعض كعكات السلطعون...

لحم السلطعون، والملفوف الأحمر، وخبز البرجر...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
بوريتو إفطار مع البطاطس والجبنالمشاهدات: 534

اقلي بيضة مع بطاطس وفلفل شيبوتلي للفطور، ثم لفها في خبز تورتيلا مع شرائح الأفوكادو والجبن المبشور. ستحصل على بوريتو شهي ومشبع، تجربة جديدة للجميع...

بيض، بطاطس، تورتيلا، أفوكادو، جبنة مونتيري جاك، جبنة شيدر، صلصة...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 674
مؤلف:
طبق من الأرز والخضار في علبة الغداءالمشاهدات: 705

حضّر لطفلك هذه الوجبة الصحية من الأرز البني والخضراوات المستوحاة من المطبخ الآسيوي للمدرسة. لتشجيعه على الاستمتاع بتناول الخضراوات، قصّ أشكال الفلفل الحلو. ستكون قوالب تقطيع البسكويت بأحجام مختلفة مفيدة هنا...

فلفل رومي، بازلاء، أرز بني، صلصة هويسين، خل أرز، زيت سمسم...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 385
مؤلف:
شطائر ساخنة مع لحم الخنزير والجبن والفطرالمشاهدات: 1345

اجعل شطائر لحم الخنزير والجبن الساخنة الكلاسيكية أكثر إشباعاً ولذة عن طريق حشوها بالفطر المقلي والأعشاب، واستخدام نوعين من الجبن بدلاً من نوع واحد، مثل جبن مونستر والجبن الأبيض...

خبز أبيض، فطر، جبنة شيدر، جبنة مونستر، ثوم معمر، خردل ديجون، لحم خنزير...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 652
مؤلف:
لفائف محشوة بالسبانخ واللوز والكرز وشرائح اللحم والخوخالمشاهدات: 595

يمكن إيجاد وجبة خفيفة صحية وسريعة التحضير في لفائف البيتا الرقيقة المحشوة بالسبانخ الطازج والعصير، وشرائح لحم البقر، وشرائح البرقوق المشوي للحصول على نكهة متباينة.

لحم بقري، برقوق، تورتيلا، سبانخ، كرز مجفف، لوز، جبن أزرق...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 166
مؤلف:
وجبة خفيفة مصنوعة من رقائق الذرة والشوكولاتة وزبدة الفول السودانيالمشاهدات: 435

تُغطى رقائق التورتيلا المصنوعة من الذرة بمزيج مذاب من الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني والزبدة، وبعد أن يتماسك المزيج، تُدحرج في السكر البودرة. تُعد هذه الحلوى المنزلية شائعة في الولايات المتحدة...

رقائق التورتيلا، شوكولاتة شبه حلوة، رقائق الشوكولاتة (حبيبات)، زبدة الفول السوداني، كاكاو...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 18 المحتوى الحراري: 346
مؤلف:
وجبة خفيفة من حبوب الإفطارالمشاهدات: 593

لن تستطيع التوقف عن تناول هذه الحلوى اللذيذة. إنها مزيج من حبوب الإفطار المغطاة بالشوكولاتة وزبدة الفول السوداني، ومزينة بقطع الموز المجفف والتوفي. حضّرها مسبقاً و...

أرز منتفخ، حبوب إفطار، شوكولاتة شبه حلوة، رقائق شوكولاتة (حبيبات)، زبدة الفول السوداني، مسحوق حليب الشعير، رقائق موز، توفي...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: 1.9 كجم. المحتوى الحراري: 312
مؤلف: - طاهٍ مشهور
شطيرة محشوة بزبدة الفول السوداني، والمربى، ولحم الخنزير المقدد المقلي، والتوت.المشاهدات: 1254

إذا كنت من محبي مزيج المالح والحلو، فهذه الشطيرة المميزة هي خيارك الأمثل! شطيرة زبدة الفول السوداني ومربى الفراولة هي شطيرة أمريكية كلاسيكية، وقد تم تحسينها في هذه الوصفة بإضافة...

خبز محمص، زبدة الفول السوداني، جوز البقان، فلفل شيبوتلي، فراولة، موز، لحم مقدد...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 628
مؤلف:
بارفيه التوت مع الزباديالمشاهدات: 723

تحضير الجرانولا في المنزل أسهل مما يبدو. يمكنكِ ليس فقط سكبها على الحليب لتناولها على الإفطار، بل يمكنكِ أيضاً استخدامها في تحضير حلوى البارفيه السريعة، بإضافة الزبادي الطبيعي ومزيج من...

الشوفان الملفوف، واللوز، وبذور دوار الشمس، والجرانولا، وشراب القيقب، والتوت، والتوت الأزرق، والزبادي...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 3 المحتوى الحراري: 200
مؤلف:
لفائف البطاطا الحلوة مع الدجاجالمشاهدات: 802

تُعدّ اللفائف خيارًا رائعًا لأنها سهلة التناول أثناء التنقل، ويمكن اصطحابها إلى العمل أو المدرسة، كما أنها وجبة خفيفة مشبعة وصحية. هذه اللفائف مصنوعة من البطاطا الحلوة و...

بطاطا حلوة، خبز بيتا، دجاج مشوي، زنجبيل، كزبرة، كاري، زعتر...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 590

وصفات مرتبة أبجديًا

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام