وصفات سلطة الخضار


مؤلف:
بيض مخفوق مع التوفو والبطاطس (أومليت التوفو)المشاهدات: 10921

عجة التوفو مع البطاطا المقلية والفلفل الحلو. تُقدم كسلطة دافئة على خبز التورتيلا. هذا الطبق مثالي لوجبة الإفطار.

بطاطس، توفو، تورتيلا، خبز محمص، طماطم، طماطم كرزية، فلفل رومي، فلفل حار، بصل أخضر، ثوم، خس، جبن، جبن موزاريلا...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 374
مؤلف: - طاهٍ مشهور
سلطة اليقطين الدافئة مع اليوسفي والسبانخالمشاهدات: 16956

وصفة مفصلة لتحضير سلطة اليقطين الدافئة مع اليوسفي والسبانخ...

اليقطين، والقرع العسلي، واليوسفي، والتوت البري، والخس، والسبانخ، وإكليل الجبل...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 282
مؤلف:
سلطة نودلز الفول السودانيالمشاهدات: 7692

وصفة مفصلة مع صور.

نودلز الأرز، مكسرات، فول سوداني، فلفل رومي، صلصة الصويا، عصير ليمون، سكر بني، كزبرة، زبدة الفول السوداني، ريحان، نعناع...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 332
مؤلف:
سلطة دافئة مع الروبيان والبطاطسالمشاهدات: 13759

تُحضّر هذه السلطة من الروبيان المتبّل قليلاً بالتوابل، ثم يُخبز في الفرن مع البطاطس والفلفل الحلو. وتُزيّن بالخس وجبنة الفيتا.

روبيان، بطاطس، جبن، خس، جبن فيتا، عصير ليمون، خس روماني، راديكيو، أوريجانو، بابريكا، فلفل رومي، ثوم...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 430
مؤلف:
سلطة الكرنب مع العنب والجوزالمشاهدات: 8582

وصفة سلطة الكرنب مع العنب والجوز المحمص ....

ملفوف أبيض، عنب، مكسرات، جوز، بصل أخضر، خل التفاح، خردل، خردل ديجون، كريمة حامضة، كزبرة، شبت، طرخون...
وقت: ساعة ونصف تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8 المحتوى الحراري: 286
مؤلف:
سلطة أرز مع خيار ومانجوالمشاهدات: 9820

وصفة مفصلة مع صور.

أرز، أرز طويل الحبة، مانجو، كينوا، مكسرات، فول سوداني، زبدة فول سوداني، خيار، فلفل هالبينو، بصل أخضر، كزبرة، فلفل حار...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8 المحتوى الحراري: 288
مؤلف:
سلطة بانزانيلا مشوية مع سلاميالمشاهدات: 9 115

سلطة بانزانيلا إيطالية مع السلامي، محضرة من الخضار المشوية والخبز. يمكن تقديم هذه السلطة كطبق رئيسي لأربعة أشخاص أو كطبق جانبي مع الديك الرومي...

سلامي، خل نبيذ، عصير ليمون، ثوم، طماطم، بصل أخضر، فلفل رومي، كوسا، خبز شياباتا، ريحان، نعناع، ​​بقدونس، قطع خبز محمص...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 431
مؤلف: - مقدم برامج تلفزيونية
سلطة مع الطماطم ولحم الخنزير المقدد والخبز المحمصالمشاهدات: 11840
محتويات الوصفة:

وصفة مفصلة مع صور.

لحم مقدد، طماطم، طماطم برقوقية، خس، خس روماني، بصل أحمر، ليمون، خبز أبيض، خردل، بابريكا، سكر بني، بذور خردل، شراب القيقب، زعتر، قطع خبز محمص...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف: - طاهٍ مشهور
سلطة مع الجبن الأزرق والجوز والتفاحالمشاهدات: 15293

وصفة مفصلة مع صور.

جبن، جبن دوربلو، مكسرات، جوز، تفاح، خس، سبانخ، هندباء، عسل، خل نبيذ، دبس رمان، خردل، خردل ديجون...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف:
سلطة على خبز مسطح مع صدر دجاج مقليالمشاهدات: 16,560

وصفة مفصلة مع صور.

دجاج، طماطم كرزية، خيار، خبز بيتا، كافيار باذنجان، خس، خس روماني، ثوم، نعناع، ​​رقائق فلفل أحمر، طماطم...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 342

خلف إلى الأمام
وصفات مرتبة أبجديًا

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام