وصفات وجبات خفيفة سريعة


مؤلف:
برجر الجبن السويسري الصغيرالمشاهدات: 780

لتحضير تشيز برجر لذيذ، ما عليك سوى وضع قطعة لحم بقري غنية وجبن ذائب فوق الخبز، ثم اختر إضافاتك المفضلة أو اتركها كما هي. أما البرجر الصغير فهو...

لحم بقري مفروم، جبن سويسري، خبز برجر...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
مؤلف:
برجر دجاج حلو وحامضالمشاهدات: 690
محتويات الوصفة:

هذه البرغر اللذيذة المستوحاة من المطبخ الشرق أوسطي سهلة التحضير وستنال إعجاب الجميع. يضفي البصل المقلي والزبادي طراوةً على قطع الدجاج، بينما تُضفي باقة التوابل المكونة من القرفة والكزبرة والفلفل الأحمر والأسود...

دجاج مفروم، خبز أسمر، بصل، قرفة، كزبرة...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
سندويشات الجبن الحلوة والحارةالمشاهدات: 744

يُضفي البصل الأحمر المُكرمل حلاوة طبيعية على هذه السندويشات، بينما يُضفي جبن بيبر جاك ذو النكهة القوية لمسة من المذاق اللذيذ. ضع طبقات من البصل المقلي والجبن وقليل من الطماطم بين قطعتين من الخبز...

خبز الحبوب الكاملة، جبنة بيبر جاك، بصل أحمر، طماطم...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 350
مؤلف:
سلوبي جو حلو وحارالمشاهدات: 527

حضّر هذه السندويشات بصلصة لحم غنية بدلاً من قطع اللحم عندما تشتهي تجربة نكهة جديدة. يُطهى اللحم المفروم على نار هادئة في صلصة طماطم مع توابل، بما في ذلك الفلفل الحار والزبيب و...

لحم بقري مفروم، مانجو، طماطم، فلفل أنشو، زعتر...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 493
وصفات سهلة لموسم العودة إلى المدرسة

وصفات سهلة لموسم العودة إلى المدرسة

مع بدء العام الدراسي، تتطلب الجداول المزدحمة وجبات إفطار سريعة ووجبات عشاء سهلة التحضير. اجعل حياتك أسهل مع هذه الوجبات الخفيفة من

مؤلف:
ساندوتش هوجي ممتازالمشاهدات: 612

يقدم هذا الساندويتش مزيجًا لا مثيل له من لحم البقر المشوي، وصدر الديك الرومي، ولحم الخنزير مع خضراوات طازجة ومتبلة بصلصة الخل. إنه لذيذ و...

لحم بقري، ديك رومي، لحم خنزير، طماطم، فلفل رومي، خس، خل نبيذ، ريحان، خيار مخلل...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 565
مؤلف:
برجر بيبرونيالمشاهدات: 778

هذه البرغر الكبيرة والشهية طعمها يشبه البيتزا تماماً. قطعة لحم سميكة مغطاة بالبصل الأحمر، والبيبروني، والفلفل الحلو، والزيتون، والكثير من الجبن الذائب، كل ذلك لمتعة لذيذة...

لحم بقري مفروم، توابل إيطالية، فلفل حلو، سجق بيبروني، صلصة طماطم، زيتون...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 1247
مؤلف:
بيتزا "روستيكا" على خبز باجيتالمشاهدات: 692

إذا كنت من عشاق البيتزا ولكن ليس لديك وقت لعجن العجين، فاصنعها على خبز الباغيت! أفرغ اللب من خبز الباغيت المقطّع طولياً، وستحصل على قشرة لذيذة ذات تجويف واسع بما يكفي لوضع...

خبز باغيت، سجق مفروم، سبانخ، أوريجانو، فلفل حلو، جبنة موزاريلا، سوبريساتا...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 982
مؤلف:
قطع دجاج حلوة وحارة للفطورالمشاهدات: 571

هذه الفطائر، بنكهة السجق الطبيعي الحلو والحار، مثالية للبرغر وسندويشات الإفطار. تحتوي على توابل مثل البابريكا والفلفل الحار والثوم، و...

لحم بقري مفروم، بذور الشمر، بابريكا، سكر بني...
وقت: ساعتان و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 88
مؤلف:
شطائر ساخنة بالجبن ومعجون غوتشوجانغالمشاهدات: 627

أضف لمسة مميزة إلى سندويشات الجبن الساخنة واللذيذة بدهنها بمعجون غوتشوجانغ الكوري. اقليها في الزبدة حتى يصبح لونها ذهبياً ويذوب الجبن، وقدمها كمقبلات مع البيرة أو...

خبز أبيض، جبن مصنّع، معجون الفلفل الحار...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 509
مؤلف:
بيتزا دجاج باربيكيوالمشاهدات: 1055

حسّن مذاق بيتزا الجبن المجمدة الجاهزة بإضافة دجاج مشوي مبشور، وصلصة باربيكيو، وبعض البصل، والمزيد من الجبن المبشور. إنها طريقة رائعة لاستخدام بقايا الدجاج بعد...

دجاج مشوي، جبنة شيدر، جبنة مونتيري جاك، صلصة باربيكيو، بصل أحمر...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 407
مؤلف:
لفائف سلطة الدجاج المقلي الحار مع صلصة الرانشالمشاهدات: 530
محتويات الوصفة:

حضّر سلطة شهية من صدور الدجاج المشوية المتبلة، والخضراوات الطازجة، والجزر المحمص مع صلصة رانش منعشة، ثم لفّها في خبز بيتا. هذه اللفائف مثالية لأخذها إلى العمل...

صدور دجاج، صلصة حارة، جزر، كرفس، بصل أحمر، خس، تورتيلا، صلصة رانش...
وقت: ساعتان و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 654
مؤلف:
بوريتو الدجاج والفاصوليا الرطب مع العسل والشيبوتليالمشاهدات: 629
محتويات الوصفة:

تُضفي حبوب الفاصوليا بالعسل والفلفل الحار نكهة رائعة على هذا البوريتو، مع لمسة حلوة ومدخنة. امزجها مع الدجاج المشوي المفتت والأرز للحشو، واستمتع بالمرق اللذيذ من علبة الفاصوليا...

فاصوليا حمراء، أرز، تورتيلا، دجاج مشوي، توابل باربيكيو، جبنة مونتيري جاك، صلصة أدوبو...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 1598
مؤلف:
سندويشات دجاج وتفاح بسيطةالمشاهدات: 1054

استمتع بمزيج الدجاج والتفاح الحلو والحامض في هذه الشطيرة الشهية المصنوعة من الحبوب المتعددة. أضف إليها أيًا من أنواع الدهن المذكورة أدناه مع الجبن المناسب، وأضف التوت البري المجفف لمسة مميزة...

خبز متعدد الحبوب، دجاج، تفاح، بصل أحمر، توت بري مجفف...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 206
مؤلف: - مقدم برامج تلفزيونية
مقبلات الباذنجان البسيطةالمشاهدات: 598
محتويات الوصفة:

قامت ساني أندرسون بتتبيل مقبلات الباذنجان بالثوم المحمص والليمون والفلفل الأحمر الحار. وللحصول على قوام أكثر نعومة، أضافت لمسة من الزبادي اليوناني. كان الطعم غنياً وقوياً...

كافيار الباذنجان، ثوم، ليمون، بابريكا، زبادي، خبز محمص...
وقت: ساعة و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 196
مؤلف:
بيتزا ألفريدو صغيرة بالسبانخ على خبز إنجليزيالمشاهدات: 528

سيحب الأطفال هذه البيتزا الصغيرة بشكل خاص. كل واحدة منها مصنوعة من نصف قطعة مافن إنجليزي. حجمها مثالي للأيدي الصغيرة، أو يمكن تقديمها كمقبلات في حفلة منزلية.

دجاج مشوي، سبانخ، جبنة موزاريلا، توابل إيطالية، صلصة حليب...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 292
مؤلف: - طاهٍ
صلصة البازلاء الخضراء مع الطماطم المجففةالمشاهدات: 596

يُعدّ هذا الطبق الشهي من البازلاء الخضراء الطرية مع الطماطم المجففة والثوم وجبة خفيفة مثالية قليلة السعرات الحرارية وغنية بالألياف والبروتين، وهو مثالي لفصل الصيف. تقترح جيادا دي لورينتيس...

سلطة البازلاء والطماطم المجففة والثوم والهندباء...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 164
مؤلف:
حلوى حبوب الإفطار مع الموز والفراولةالمشاهدات: 574

المكسرات والعسل مزيج مثالي، وهذه الحلوى المقرمشة خير مثال على ذلك. تتكون قاعدة الحلوى من حبوب الإفطار والمارشميلو المذاب، مما يساعد على تماسكها مع الإضافات.

حبوب الإفطار، الفراولة، المارشميلو...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 24 المحتوى الحراري: 100
مؤلف:
تورتيلا الذرة المقليةالمشاهدات: 452

حشوة هذه الكيساديلا غنية بنكهات الذرة المشوية الشهية التي تُباع في شوارع المدن المكسيكية. ذرة مشوية حلوة مع لمسة من الدخان، فلفل حار، كزبرة عطرية، طرية...

تورتيلا، أفوكادو، فلفل حار، جبنة كوتيجا، فلفل أنشو، صلصة سالسا...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 926
مؤلف:
بوريتو إفطار نباتيالمشاهدات: 696

هذا البوريتو النباتي، الغني بالبروتين والألياف، مثالي لوجبة فطور مشبعة تمنحك الطاقة لفترة طويلة. بطاطس مقلية، بيض، سبانخ، وكمية وفيرة من جبنة الموزاريلا الذائبة تجعل...

بطاطس، سبانخ، بيض، تاكو، جبنة موزاريلا...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 343

وصفات مرتبة أبجديًا

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام