وقت: 10 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8

استمتع بمزيج الدجاج والتفاح الحلو والحامض في هذه الشطيرة الشهية المصنوعة من الحبوب المتعددة. أضف إليها أيًا من أنواع الدهن المذكورة أدناه مع الجبن المناسب، كما يُضفي التوت البري المجفف نكهةً لاذعةً إضافية. مثالية كوجبة خفيفة صحية طوال اليوم!

مكونات:

• 8 شرائح خبز متعدد الحبوب محمصة
• ربع كوب من البصل الأحمر المفروم ناعماً
• ربع كوب من التوت البري المجفف
• 350-400 غرام من الدجاج المقطع إلى شرائح رقيقة
• ربع كوب من صلصة شيبوتلي الحارة من هيدن فالي و 4 أونصات من جبنة بيبر جاك
• تفاحة جراني سميث واحدة، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رقيقة

استبدال المكونات
أوعية القياس المستخدمة

كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

وصفات بمكونات مماثلة

خبز متعدد الحبوب، فرخة، تفاح، البصل الأحمر، توت بري مجفف

نوصي

تحضير:

الخطوة 1
• ادهن جانبًا واحدًا من كل شريحة خبز محمصة بملعقة كبيرة من دهنك المفضل. اختر نوعًا مناسبًا من الجبن وضع شريحة منه على كل شريحة خبز.
الخطوة الثانية
• وزّعي التفاح والتوت البري المجفف والبصل بالتساوي على 4 شرائح مُجهزة.
الخطوة 3
• أضيفي اللحم فوق الخضار والفواكه. ثم ضعي شرائح اللحم المتبقية فوقها، مع وضع جانب الجبن لأسفل.
  
  استمتع بمزيج الدهن والجبن
  
  ربع كوب من صلصة رانش لحم الخنزير المقدد المدخن من هيدن فالي و 4 أونصات من الجبن الأمريكي
  
  ربع كوب من دهن ساندويتش هيدن فالي هيرب آند رانش و8 أونصات من جبنة مونستر
  
  ربع كوب من دهن ساندويتش بارميزان بالثوم المحمص من هيدن فالي و8 أونصات من جبنة بروفولون

الأصوات: 1