بيتزا ألفريدو صغيرة بالسبانخ على خبز إنجليزي

الأصوات: 1

طريقة تحضير بيتزا السبانخ ألفريدو الصغيرة على خبز المافن الإنجليزي

وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8

القيمة الغذائية لكل حصة:

سعرات حرارية 292، إجمالي الدهون 13 ج.، الدهون المشبعة 6 ج.، البروتينات 24 ج.، الكربوهيدرات 19 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 71 ملغ، الصوديوم 670 ملغ، سكر 2 ج.

سيحب الأطفال هذه البيتزا الصغيرة بالتأكيد. كل واحدة منها مصنوعة من نصف خبز إنجليزي. حجمها مثالي للأيدي الصغيرة، أو يمكن تقديمها كمقبلات في حفلات المنزل. ضعي فوق كل قطعة دجاج مشوي مبشور، ثم أضيفي السبانخ في صلصة ألفريدو الكريمية، ورشي الجبن، واخبزيها حتى يذوب الجبن.

تستخدم الوصفات أوعية قياس ذات الأحجام التالية:
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

مكونات الوصفة:

كوب واحد من صلصة ألفريدو
2-3 أكواب من السبانخ الصغيرة الطازجة
أربع قطع من خبز المافن الإنجليزي، مقطعة إلى نصفين أفقياً ومحمصة
ملعقة صغيرة من التوابل الإيطالية
قطعتان من صدور الدجاج المشوية، مقطعة إلى شرائح (كوبان)، بدرجة حرارة الغرفة
ملعقتان كبيرتان من جبنة الموزاريلا المبشورة

اقتراحات لاستبدال المكونات

نوصي

وصفات بمكونات مماثلة: دجاج مشوي، سبانخ، جبنة موزاريلا، التوابل الإيطالية، صلصة الحليب

طهي الطبق وفقًا للوصفة:

سخني الفرن مسبقاً إلى 200 درجة مئوية.
اسكب صلصة ألفريدو في قدر واتركها على نار متوسطة حتى تبدأ بالغليان. أضف السبانخ وقلّب حتى يذبل، ثم أطفئ النار.

وزّعي ربع كوب من الصلصة على كل نصف من المافن المحمص، ورشّي التوابل الإيطالية، ثم ضعي فوقها الدجاج وجبنة الموزاريلا. اخبزيها على صينية خبز حتى تذوب الجبنة، حوالي 5 دقائق. قدّمي البيتزا الصغيرة دافئة.

فئات:

وصفة / وصفات لأطباق الأطفال / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / نزهه / وجبات خفيفة سريعة / طبق صيفي / الوجبات السريعة / شطائر / شبكة الطعام - وصفات

مجموعات الوصفات