وصفات وجبات خفيفة سريعة


ألواح حبوب الإفطار: أداة إنشاء الوصفات

ألواح حبوب الإفطار: أداة إنشاء الوصفات

اصنع نسختك الخاصة من ألواح الحلوى بدون خبز!

مؤلف:
صلصة سمك السلمون المدخن من ألاسكاالمشاهدات: 565

هل ترغب بتجربة النظام الغذائي الألاسكي؟ إذن، حضّر هذا الطبق الكريمي من سمك السلمون المدخن الساخن! مع الخضراوات الطازجة والمقرمشات، يُعدّ هذا الطبق فاتح شهية مثالياً لوجبتك القادمة...

سمك السلمون المدخن، جبنة كريمية، كريمة حامضة، قشر ليمون...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 343
مؤلف: - طاهٍ مشهور
خبز محمص مع سمك السلمون المدخنالمشاهدات: 589

تُقدّم قطع سمك السلمون المدخّن الطرية على خبز متعدد الحبوب محمص مع شريحة طماطم، وخردل، وشبت. تمتزج الطماطم الحلوة والخردل اللاذع والشبت المنعش الحار...

خبز متعدد الحبوب، توست، طماطم، خردل بالعسل، سلمون مدخن، شبت...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
فئات: خبز، المقبلات، سمكة، .
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
بيتزا فردية مع سمك السلمون المدخنالمشاهدات: 540

يمكن تقديم هذه البيتزا الصغيرة الأنيقة كمقبلات أو مع النبيذ على العشاء. تُخبز عجينة البيتزا فقط. بعد أن تبرد قليلاً، تُدهن طبقة من جبنة الماسكاربوني، وتُغطى بشرائح من...

عجينة الخميرة، جبنة الماسكاربوني، سمك السلمون المدخن، عصير الليمون، الشبت، مزيج سلطة ميسكلون...
وقت: ساعة و50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 718
مؤلف:
بيتزا لوجبة إفطار سريعةالمشاهدات: 631

تُحضّر بيتزا الإفطار السريعة واللذيذة هذه بعجينة جاهزة وتُحشى بمكونات سندويشات الإفطار الشهيرة: الجبن الكريمي، والسلمون المدخن، وشرائح الأفوكادو. ويُضاف إليها...

عجينة الخميرة، جبنة كريمية، سلمون مدخن، بذور الخشخاش، بذور السمسم، بصل مجفف، بصل أحمر، أفوكادو، شبت...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 382
مؤلف:
سندويشات شاي مع جبنة كريمية وبصل، وسلطة بيض مع لحم مقدد.المشاهدات: 623

تُعدّ هذه السندويشات الصغيرة البيضاء المثلثة الشكل مقبلات رائعة، ليس فقط لشاي ما بعد الظهيرة، بل ولأي حفلة منزلية. حضّري هذه السندويشات بحشوتين مختلفتين: جبنة كريمية مع...

خبز أبيض، جبنة كريمية، بيض، لحم مقدد، سلمون مدخن، خيار، خردل ديجون، مسحوق ثوم، بابريكا...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 32 المحتوى الحراري: 138
مؤلف:
ساندوتش إفطار لمحبي اللحومالمشاهدات: 488

هذه الشطيرة مثالية لمن قرروا الاستغناء عن الخبز في نظامهم الغذائي ولمحبي اللحوم. فبدلاً من نصفي الخبز، تُستخدم فيها قطعتان كبيرتان ورقيقتان من لحم الخنزير، مع...

بيض، جبنة شيدر، جبنة كريمية، كوباتي (نقانق مقلية)، أفوكادو، كزبرة...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 217
مؤلف:
مزيج ماسالا للمكسرات والوجبات الخفيفةالمشاهدات: 468

يحتوي هذا المزيج من الوجبات الخفيفة على كل شيء: الفول السوداني، والفستق، ورقائق البطاطس، والمعجنات المملحة، وحبوب الذرة المحمصة، والمانجو المجفف، وتوابل ماسالا جوز الهند التي تضفي على المزيج نكهات المطبخ الهندي.

الفستق، الفول السوداني، رقائق جوز الهند، الكاري، الكركم، بهارات غارام ماسالا...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 14 المحتوى الحراري: 323
مؤلف:
ماسالا الكاجوالمشاهدات: 646

امزج الكاجو مع بهارات غارام ماسالا، ومسحوق الكاري، وجوز الهند، ثم حمّصه حتى يصبح مقرمشاً لتحصل على وجبة خفيفة لذيذة مستوحاة من المطبخ الهندي. قدّمها...

الكاجو، رقائق جوز الهند، الكاري، الكركم، بهارات غارام ماسالا، البيض...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 12 المحتوى الحراري: 279
مؤلف:
شطيرة لويزفيل الساخنةالمشاهدات: 438

على عكس معظم أنواع السندويشات الأخرى، يُعتبر سندويش "هوت براون" وجبة خفيفة مسائية، بل وحتى في وقت متأخر من الليل. وقد ابتُكر لإطعام الأشخاص المرهقين بعد ليلة من السهر. شريحة خبز محمصة...

خبز محمص، لحم مقدد، ديك رومي، صلصة جبن، جبن بارميزان، حليب، طماطم، بقدونس...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 1071
مؤلف:
شطيرة شاي مع سجق الكبد والبصلالمشاهدات: 792

إذا كنت ترغب في تحضير ألذ شطيرة كبدة، فإن أفضل المكونات هي الخبز الأسمر والبصل الأحمر الطازج والخردل. مزيج مثالي، كما أنه مناسب كوجبة خفيفة...

خبز أسود، سجق، بصل أحمر، خردل ديجون...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
مؤلف:
برجر الديك الرومي الإيطاليالمشاهدات: 652

شريحة ديك رومي طرية مع جبنة فونتينا ذائبة تُقدم على شريحة من خبز فوكاتشيا مع شريحة من الطماطم الحلوة، وشرائح بانشيتا مقرمشة، وجرجير منعش. تُصنع شرائح الديك الرومي من مزيج من اللحم المفروم...

لحم ديك رومي مفروم، طماطم، خبز فوكاتشيا، جبنة فونتينا، بانشيتا، لحم مقدد، جرجير...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 845
مؤلف:
جيروس على الطريقة الإيطالية مع الزبادي والطماطمالمشاهدات: 543

على الرغم من أن الجيروس يُعتبر طبقًا يونانيًا، إلا أن إضافة بعض المكونات الإيطالية التقليدية لن تُفسده، بل ستُضفي عليه نكهة جديدة ومميزة. افرك النقانق الإيطالية الحلوة بالكمون و...

خبز بيتا، نقانق كوباتي (نقانق مقلية)، خس روماني، عصير ليمون، صلصة هريسة، كمون، زعتر...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 377
مؤلف:
مزيج المكسرات مع التوت الأزرقالمشاهدات: 390

مزيج المكسرات والفواكه المجففة وجبة خفيفة صحية مثالية للتناول أثناء التنقل، أو في العمل، أو في حفلة منزلية. امزج المكسرات مع التوت الأزرق المجفف وأضف حبات إم آند إمز لتحصل على مزيج لذيذ...

اللوز، والكاجو، والتوت البري المجفف، ورقائق جوز الهند، والحلوى المغلفة...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 12 المحتوى الحراري: 592
مؤلف:
زبدة المكسرات محلية الصنعالمشاهدات: 566

يُعدّ تحضير زبدة المكسرات في المنزل سهلاً، وهي صحية أكثر بكثير من تلك المُباعة في المتاجر، إذ لا تحتوي على دهون متحولة، أو سكر زائد، أو ملح، أو مواد حافظة. يمكن تعديل هذه الوصفة الأساسية لتناسب أي...

مكسرات متنوعة، عسل...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 282
مؤلف: - طاهٍ مشهور
سندويشات دجاج مبشور مع صلصة الباربكيوالمشاهدات: 1028

للاستمتاع بنكهة الشواء الرائعة، لستَ مضطراً لمغادرة المنزل وإشعال الشواية. يُطهى الدجاج المستخدم في هذه السندويشات على الموقد ويُقدّم مع صلصة شواء كثيفة ولذيذة...

صدور دجاج، خيار مخلل، توابل باربيكيو، معجون طماطم، صلصة تاباسكو، بيرة خفيفة، خبز ساندويتش...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 356
مؤلف:
ساندوتش هوت براونالمشاهدات: 449

في عشرينيات القرن الماضي، كان أكثر من 1200 شخص يتجمعون كل مساء في فندق براونز في لويفيل، ويرقصون حتى ساعات الفجر الأولى. وبحلول وقت انتهاء الحفلة في ساعات ما قبل الفجر، كان الحشد قد بدأ يشعر بالجوع.

خبز أبيض، لحم مقدد، ديك رومي، طماطم، جبن مونستر، حليب، خردل ديجون...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 674
مؤلف:
كرات الفشار بالعسل والمكسراتالمشاهدات: 1027

لتحضير هذه الحلوى المقرمشة، امزج الفشار والمكسرات مع شراب العسل اللزج، وشكّلها على هيئة كرات، ثم دحرجها في بذور السمسم. استخدم يدين مدهونتين بالزبدة لمنع الالتصاق.

فشار، مكسرات، سكر بودرة، معجون لوز، عسل...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 24
مؤلف:
معجون بنديكتين بالأعشابالمشاهدات: 527

معجون البينديكتين عبارة عن مزيج بسيط من الجبن الكريمي والخيار والفلفل الحار. ابتكرت هذا الطبق في أوائل القرن العشرين صاحبة مطعم في لويزفيل، جيني كارتر بينديكت، تكريماً لـ...

جبنة كريمية، خبز محمص، فلفل كايين مطحون، بصل أخضر، خيار...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
صلصة "جواكامولي" للمقبلاتالمشاهدات: 457

أبسط وصفة للجواكامولي تتضمن الأفوكادو، والفلفل الحار، والطماطم، والكزبرة، وعصير الليمون. ببساطة، اهرسي الجواكامولي بالشوكة في وعاء وقدميه فوراً كمقبلات مع رقائق التورتيلا للتغميس.

أفوكادو، جواكامولي، فلفل هالبينو، بصل أحمر، عصير ليمون، طماطم، كزبرة...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4

وصفات مرتبة أبجديًا

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام