وصفات طعام للأطفال


أصداف الجبن السريعةالمشاهدات: 5336

ما ألذّ من معكرونة الصدف المحشوة والمغطاة بالكامل بصلصة الجبن اللذيذة؟! هذه المعكرونة بالجبن جاهزة في 15 دقيقة فقط. امزج الحليب والزبدة...

معكرونة، جبن مصنّع، جبن شيدر، جبن مونتيري جاك، ملح وتوابل، فلفل أسود، حليب...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10 - 12
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
كعكات أذن القرفةالمشاهدات: 3849

تُعتبر كعكات الأذن (أو بالميير) من أبسط أنواع المعجنات المنزلية، وهي مثالية حتى للأطفال. كل ما تحتاجونه هو قطعة من عجينة الباف باستري الجاهزة، والسكر، والقرفة المطحونة.

عجينة الباف باستري، قرفة...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: 20 قطعة من الكعك
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
ألواح الشوفان بالفراولةالمشاهدات: 3454

تكمن روعة هذه الكعكات في سهولة تحضيرها وإمكانية الاستمتاع بنكهة الفراولة الغنية على مدار العام، لأنها تُخبز بمربى الفراولة. تعتمد هذه الكعكات على وصفة سريعة...

الشوفان الملفوف، والدقيق، والسكر البني، ومربى الفراولة...
وقت: ساعة و20 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: 24 بلاطة المحتوى الحراري: 177
مؤلف:
أصداف محشوة كبيرة بحشوة المكرونة والجبنالمشاهدات: 2491

سيُعجب عشاق المعكرونة بالجبنة بهذه الكاسرولة، التي تتكون من أصداف معكرونة كبيرة محشوة بحشوة معكرونة بالجبنة مصنوعة من أصداف أصغر في صلصة الجبن. توضع الأصداف المحشوة في...

معكرونة، جبنة كريمية، جبنة أمريكية، جبنة شيدر، كريمة ثقيلة، مقرمشات، مسحوق خردل، بابريكا...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
نودلز رامين سريعة التحضير مع البروكلي وقطع اللحم البقريالمشاهدات: 2947

للوهلة الأولى، يبدو طبق الرامن الياباني معقداً ويتطلب جهداً كبيراً في التحضير، ولكن إذا قمت بتقطيع اللحم البقري إلى شرائح رفيعة، فلن يستغرق طهيه وقتاً أطول من طهي النودلز سريعة التحضير...

لحم بقري، بروكلي، نودلز، جذر زنجبيل، بصل أخضر، زيت سمسم، صلصة ترياكي، بذور سمسم، نشا...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
توستادا مع التونة والمايونيز الحارالمشاهدات: 3 214

بدلاً من سندويشات التونة التقليدية، دلل أحبائك بتونة على الطريقة المكسيكية. تُسخّن التونة المعلبة في مقلاة مع صلصة خفيفة وصلصة بيكو دي جالو، والزيتون، والزبيب، و...

تورتيلا، تونة، صلصة بيكو دي جالو، خس روماني، زيتون، عصير ليمون، ورق غار، فلفل شيبوتلي، زبيب...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 672
مؤلف:
شطائر التونة الساخنةالمشاهدات: 20 158
محتويات الوصفة:

تُحضّر هذه السندويشات بسلطة التونة، وتوضع على خبز البرجر المقسم أو شرائح خبز الجاودار، وتُغطى بجبنة الشيدر المبشورة الحادة، وتُحمّص في الفرن حتى تذوب الجبنة...

تونة، خبز الجاودار، جبنة شيدر، خردل حبوب كاملة، مايونيز...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: 4 شطائر
وصفات هريس سيحبها الأطفال

وصفات هريس سيحبها الأطفال

يقدم تايلر فلورنس وصفات ستساعد كل طفل على حب الخضراوات.

مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
تاكو الروبيان والملفوف الأحمرالمشاهدات: 2417
محتويات الوصفة:

إذا كنت ترغب في إبهار عدد كبير من الضيوف بمقبلات مميزة دون قضاء وقت طويل في المطبخ، جرب تحضير التاكو المكسيكي. إنه فريد من نوعه، شهي، ولذيذ، والأهم من ذلك، أن ضيوفك سيحبونه بالتأكيد...

روبيان، صلصة طماطم، ملفوف أحمر، ملفوف أبيض، فلفل هالبينو، فلفل كايين مطحون، كمون، تورتيلا...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
مؤلف: - طاهٍ
خبز الموز مع التوت الأزرقالمشاهدات: 3385

إضافة حبات التوت الأزرق الطازجة الكاملة إلى عجينة خبز الموز ستجعل مخبوزاتك أكثر عصارةً ونكهةً وفائدةً صحية. استخدمي موزًا ناضجًا جدًا، بل وحتى ناضجًا أكثر من اللازم...

موز، توت أزرق، دقيق متعدد الاستخدامات، بيض، جوزة الطيب، قرفة...
وقت: 3 ساعات و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
علّم أطفالك: 10 عادات غذائية صحية

علّم أطفالك: 10 عادات غذائية صحية

سنخبركم كيف توجهون الأطفال نحو تناول الطعام الصحي.

مؤلف:
مناسب للأطفال: أصابع التوفو المقرمشةالمشاهدات: 20486

هذا الطبق من التوفو طري من الداخل ومقرمش للغاية من الخارج، تمامًا مثل التوفو المقلي، ولكنه يُحضّر بطريقة أقل ضررًا - في الفرن. حتى طفل صغير يستطيع تحضير هذه الوصفة. دعوهم...

توفو، صلصة الفلفل الحار، مربى المشمش، فتات الخبز البانكو، بيض، نشا...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
وجبة صينية الفرن: توفو مقرمش، سبانخ، وقرع ديليكاتاالمشاهدات: 8 120

حضّر عشاءً بسيطًا ولذيذًا على الطريقة اليابانية. شرائح قرع ديليكاتا حلوة وحارة، وقطع توفو مقرمشة، وسبانخ طرية مغطاة بالسمسم، تُخبز جميعها في صينية خبز واحدة. مثالية...

توفو، يقطين، سبانخ، فتات خبز بانكو، توابل الفلفل الحار، عسل، نشا، بذور السمسم...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2
مؤلف: - طاهٍ
هريس الموز والتوت الأزرق المخبوزالمشاهدات: 1886

مزيج الموز المخبوز الحلو والتوت الأزرق الناضج في هذا الهريس سيرضي بالتأكيد رغبة طفلك في تناول الحلويات. هذا الهريس الطبيعي لا يحتوي على أي مكونات أو محليات مضافة، و...

الموز، والتوت الأزرق...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 120
مؤلف: - طاهٍ
مهروس الموز مع السبانخالمشاهدات: 2038

قلة من الناس يستمتعون بتناول السبانخ بمفردها، على الرغم من فوائدها الصحية المذهلة. ولكن في وصفة هريس طعام الأطفال هذه، يتكامل السبانخ بشكل مثالي مع الموز والزبادي الطبيعي والحليب غير المصفى...

موز، سبانخ، عصير تفاح، زبادي...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 111
مؤلف: - طاهٍ
صلصة التفاح مع الجزر والمانجوالمشاهدات: 3522

يُعدّ المانجو إضافة رائعة إلى مزيج التفاح والجزر التقليدي. سيكون الهريس لذيذًا. تُخبز شرائح التفاح والجزر والمانجو في الفرن حتى تصبح طرية، ثم...

التفاح، الجزر، المانجو...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 97
مؤلف:
سندويشات لحم الخنزير المفتت المطبوخ ببطءالمشاهدات: 2411

يُعدّ لحم الخنزير المشوي المفتت حشوة لذيذة للساندويتشات. ولكن إذا لم يتوفر لديك شواية أو لم يحن موسم الشواء بعد، يمكنك تحضير هذا اللحم اللذيذ بنفس القدر في قدر الطهي البطيء.

كتف لحم الخنزير، لحم خنزير، مسحوق الخردل، بابريكا، كمون، خبز البرجر، صلصة الباربكيو...
وقت: 8 ساعات و30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 508
فئات: مشروبات، ملس، .
مؤلف: - طاهٍ مشهور
سموثي صباحي لذيذالمشاهدات: 15264

مع حفنة من التوت والفواكه والزبادي العادي والعصير، يمكنكِ تنشيط نفسكِ كل صباح بهذا العصير اللذيذ والصحي والمغذي، والذي يُحضّر في دقائق. الفراولة و...

موز، كيوي، توت العليق، فراولة، عصير برتقال، زبادي...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ مشهور
عجة خضراء مع لحم الخنزيرالمشاهدات: 1322

يُعدّ هذا الأومليت الأخضر المبهج مع لحم الخنزير والخبز المحمص بالكريمة مثاليًا لوجبة إفطار الأطفال. وحتى عندما يكبرون، سيتمكن طفلك من تحضيره بنفسه، فالبيض المخفوق هو الطبق الذي...

بيض، لحم خنزير، خبز أبيض...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2
مناسب للأطفال: وجبات خفيفة صحية للأطفال

مناسب للأطفال: وجبات خفيفة صحية للأطفال

بإمكان الطهاة الصغار إظهار مهاراتهم في الطهي بسهولة من خلال إحدى هذه الوصفات الصحية الخمس من الطهاة.


وصفات مرتبة أبجديًا

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام