سندويشات لحم الخنزير المفتت المطبوخ ببطء

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
يُعدّ لحم الخنزير المشوي المفتت حشوةً لذيذةً للساندويتشات. ولكن إن لم يتوفر لديكِ شواية أو لم يكن الموسم مناسبًا، يمكنكِ تحضير هذا اللحم الشهي بنفس القدر في قدر الطهي البطيء. تُشوى قطعة كاملة من كتف الخنزير من جميع الجوانب حتى يصبح لونها ذهبيًا، مما يحافظ على عصارتها، ثم تُطهى على نار هادئة مع التوابل لعدة ساعات في قدر الطهي البطيء حتى تصبح طريةً ومتفتتة. لتحضير حشوة الساندويتش، يُفتت لحم الخنزير بشوكتين، ويُخلط مع سائل الطهي المُركّز، ويُقدّم في خبز البرجر مع صلصة الباربكيو وسلطة الكولسلو.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 508، إجمالي الدهون 20 ج.، الدهون المشبعة 6 ج.، البروتينات 49 ج.، الكربوهيدرات 31 ج.، الفيبر 3 ج.، الكوليسترول 152 ملغ، الصوديوم 1270 ملغ.
سعرات حرارية 508، إجمالي الدهون 20 ج.، الدهون المشبعة 6 ج.، البروتينات 49 ج.، الكربوهيدرات 31 ج.، الفيبر 3 ج.، الكوليسترول 152 ملغ، الصوديوم 1270 ملغ.
مكونات:
- كتف خنزير واحد منزوع العظم يزن 1.3-1.8 كجم، قم بإزالة الدهون الزائدة
- 3 ملاعق كبيرة من السكر البني الفاتح
- ملعقتان صغيرتان من البابريكا الحارة
- ملعقة صغيرة من مسحوق الخردل
- نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
- ملعقتان صغيرتان من الزيت النباتي
- نصف كوب من خل التفاح + المزيد حسب الرغبة
- 3 ملاعق كبيرة من معجون الطماطم
- 6 كعكات البطاطا
- صلصة الباربكيو وسلطة الكولسلو للتقديم
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- في وعاء صغير، اخلط ملعقة كبيرة من السكر البني، والبابريكا، ومسحوق الخردل، والكمون، وملعقتين صغيرتين من الملح، ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. افرك خليط التوابل على كامل سطح لحم الخنزير. الخطوة الثانية
- سخّني الزيت النباتي في مقلاة كبيرة، أضيفي لحم الخنزير، وقلّبيه حتى يتحمّر من جميع الجوانب، لمدة 5 دقائق. ارفعي اللحم وضعيه في طبق. اخلطي ¾ كوب من الماء مع ما تبقى من الدهون في المقلاة. اسكبي السائل في قدر طهي بطيء سعة 5-6 لترات. الخطوة 3
- أضيفي الخل ومعجون الطماطم وملعقتين كبيرتين من السكر البني المتبقي وكوبين من الماء إلى قدر الطهي البطيء، وقلّبي حتى يصبح المزيج ناعماً. أضيفي لحم الخنزير إلى الصلصة، وغطّي القدر، واتركيه على نار هادئة لمدة 8 ساعات. الخطوة الرابعة
- أزيلي لحم الخنزير وضعيه على لوح تقطيع. صفّي السائل في قدر، واتركيه حتى يغلي، ثم خفّفي النار واتركيه على نار هادئة حتى يتبخر نصفه، حوالي 10 دقائق. تبّليه بالملح حسب الرغبة. قطّعي لحم الخنزير قطعًا كبيرة، ثم ضعيه في وعاء مع كوب واحد من الصلصة المتبقية في القدر، وأضيفي الملح والخل حسب الرغبة. قدّمي لحم الخنزير في خبز البرغر مع صلصة الباربكيو وسلطة الكولسلو.
الأصوات: 2
فئات
وصفة / وصفات لأطباق الأطفال / تناول طعام صحي / أطباق غنية بالألياف / وجبات خفيفة صحية / وصفات بسيطة لجهاز الطهي المتعدد / طباخ متعدد الاستخدامات / عشاء / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / الوجبات السريعة / شطائر / المقبلات / شطائر / طبق الكرنب / حشوة الكرنب / شبكة الطعام - وصفاتوصفات مشابهة
لحم الخنزير المفتت: 24 وصفة رائعة لأي مناسبة
كعكات مطهوة على البخار مع لحم الخنزير وصلصة التغميس
توستادا سريعة مع لحم الخنزير المفتت
حساء الفلفل الحار مع لحم الخنزير المفتت المطبوخ ببطء
تاكو لحم الخنزير المفتت
شطائر لحم الخنزير الصغيرة مع صلصة المرق
ساندوتش لحم الخنزير المفتت
سندويشات لحم الخنزير المتبل المطبوخ ببطء
سندويشات فطائر لحم الخنزير المفتت
طاجن إنشلادا لحم الخنزير المفتت
سندويشات لحم الخنزير المفتت المخبوزة
شطائر سلايدر ثلاثية لحم الخنزير
ساندوتش لحم الخنزير المسحب المشوي
سندويشات لحم الخنزير المتبل المشوي على الطريقة الصينية،
سندويشات لحم الخنزير المفتت المطبوخ ببطء
خبز لحم الخنزير المفتت مع صلصة الباربكيو
أطباق لذيذة مع بدائل اللحوم النباتية
سندويشات دجاج مسحب مشوي
سندويشات سلايدر نباتية بلحم الخنزير المفتت
ساندوتش لحم الخنزير الكوبي المفتت المطبوخ ببطء
سلطة معكرونة مع لحم الخنزير المفتت في الصلصة
شطائر محشوة بلحم الخنزير المفتت ولحم الخنزير المقدد و
سندويشات لحم الخنزير المتبل المشوي،
شطائر الديك الرومي المفتت
تاكو لحم الخنزير المسحب المطبوخ ببطء
سيميتاس - شطيرة لحم خنزير مكسيكي مسحب
سندويشات لحم الخنزير المفتت في قدر الضغط الفوري
سندويشات لحم الخنزير المدخن المفتت
سندويشات لحم الخنزير المطبوخ ببطء
شطائر كوبية مع جبن بروفولون ولحم الخنزير
سندويشات لحم الخنزير المتبل على الطريقة الكاجونية
شطائر ساخنة مع المعكرونة ولحم الخنزير
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






