طريقة تحميص قرع الجوز (القرع الزجاجي)


الأصوات: 24

قد يبدو طهي قرع الجوز، ذي القشرة السميكة، مهمة شاقة. لكن باتباع بعض النصائح البسيطة، يصبح تحضير هذا الطبق الشتوي ذي اللب البرتقالي أمراً سهلاً للغاية.


طريقة الطهي - طريقة تحميص قرع الجوز (القرع الزجاجي)

يستخدم اليقطين لصنع الحساءيمكنكِ طهيها مع المعكرونة، أو ببساطة خبزها بقشرها مع القليل من الزبدة ورشّها بالعسل. ستحتاجين فقط إلى بضعة مكونات إضافية: زيت زيتون، ملح، وفلفل.

قطّع اليقطينة كاملة إلى قطع

اقطع طرفي اليقطينة.



قشّر اليقطينة

ارتدي مئزراً، ثم أمسكي اليقطينة على صدرك لتثبيتها. انزعي القشرة باستخدام مقشرة الخضار، مع العمل باتجاهك.

قم بإزالة البذور والألياف من اليقطينة.

ضع اليقطينة على لوح التقطيع. ثبّتها بيد واحدة. استخدم سكينًا كبيرًا لتقطيعها إلى نصفين طوليًا. ضع النصفين على لوح التقطيع، بحيث يكون اللب لأعلى. باستخدام ملعقة (ملعقة الجريب فروت المسننة مناسبة)، أزل البذور واللب من كل نصف.

قطّع قرع الجوز إلى شرائح

استخدم سكينًا كبيرًا لتقطيع اليقطينة إلى نصفين. قطّع كل قطعة إلى نصفين، ثم إلى أرباع، ثم إلى مكعبات.


ضعي اليقطينة على صينية خبز

يمكنك الآن تحميص اليقطين المقطّع لاستخدامه في أطباق متنوعة أو كطبق جانبي. سخّن الفرن مسبقاً على درجة حرارة 200 درجة مئوية.

رشي اليقطين بزيت الزيتون

ضعي مكعبات اليقطين في طبق الخبز ورشي عليها زيت الزيتون والملح والفلفل وقلبيها جيداً.

اشوي القرع العسلي في الفرن

اخبزي اليقطين لمدة 25 دقيقة حتى يصبح طرياً.


قلّب اليقطين أثناء الخبز.

أثناء خبز اليقطينة، اقلبيها مرة واحدة باستخدام ملعقة معدنية.

طريقة تحميص قرع الجوز (القرع الزجاجي)





فئات:



وصفات مشابهة
قرع الجوز



ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام