يقطين باتركاب في الزبدة مع المريمية في الفرن


طريقة تحضير قرع الزبدة والمريمية في الفرن
وقت: 45 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4


يُوازن مذاق الزبدة المحمصة الغني بنكهة الجوز مع نكهة المريمية الحارة الحلاوة الطبيعية لقرع الشتاء الشهي. ويُشكّل هذا المزيج طبقًا جانبيًا أنيقًا لمعظم أطباق اللحوم، لا سيما في الطقس البارد.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 189، إجمالي الدهون 12 ج.، الدهون المشبعة 8 ج.، البروتينات 2 ج.، الكربوهيدرات 22 ج.، الفيبر 4 ج.، الكوليسترول 31 ملغ، الصوديوم 574 ملغ، سكر 1 ج.


مكونات:

  • حبة قرع متوسطة الحجم (حوالي 1 كجم)، منزوعة البذور ومقطعة إلى أسافين بسمك 2.5 سم.
  • 4 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مذابة
  • ملعقة صغيرة من السكر
  • ملعقتان كبيرتان من المريمية الطازجة المفرومة
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • ضع رف الفرن على الرف الأوسط وسخن الفرن مسبقًا إلى 220 درجة مئوية.
  • الخطوة الثانية
  • ضعي القرع على صينية خبز ذات حواف مع الزبدة والسكر وملعقتين صغيرتين من الملح وربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود لتغطيته بالتساوي. اخبزيه مع التقليب مرة واحدة في منتصف المدة، حتى يصبح القرع طرياً ويبدأ لونه بالتحول إلى البني من الأطراف، لمدة 30 دقيقة تقريباً.
  • الخطوة 3
  • أخرجي اليقطينة من الفرن، ورشيها بالمريمية، وقلبيها لتتغطى بها. استمري في خبزها حتى تصبح طرية وذهبية اللون، لمدة 10 دقائق أخرى.

الأصوات: 1

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

وصفات مشابهة
قرع البلوط الحلو في الفرن
قرع البلوط الحلو في الفرن
شوربة اليقطين مع المريمية
شوربة اليقطين مع المريمية
قرع البلوط في الزبدة البنية في مقلاة هوائية
قرع البلوط في الزبدة البنية في مقلاة هوائية
خيار مخلل مخبوز في الفرن بالزبدة مع المريمية
دجاج كورنيش بالزبدة مع المريمية
نودلز البيض بالزبدة
نودلز البيض بالزبدة
بازلاء سكرية في الزبدة
بازلاء سكرية في الزبدة
يقطين مخبوز مع طبقة من شراب القيقب والليمون
يقطين مخبوز مع طبقة من شراب القيقب والليمون
يقطين في قشرة من الجبن
يقطين في قشرة من الجبن
قرع الجوز في الفرن
قرع الجوز في الفرن
القرنبيط بالزبدة مع الليمون والكبر
القرنبيط بالزبدة والليمون و
قرع إسباغيتي مع جوز البقان والتمر
قرع إسباغيتي مع جوز البقان والتمر
جزر أبيض مشوي بالزبدة مع الأعشاب والثوم
جزر أبيض مخبوز بالزبدة مع الأعشاب و
يخنة اليقطين بالكريمة مع النودلز المهروسة
يخنة اليقطين بالكريمة مع النودلز المهروسة
نودلز القرع العسلي مع البروسكيوتو والمريمية
نودلز القرع العسلي مع البروسكيوتو والمريمية
قرع البلوط المخبوز في الفرن والمغطى بطبقة لامعة
قرع البلوط المخبوز في الفرن والمغطى بطبقة لامعة
قرع الجوز المخبوز في الفرن
قرع الجوز المخبوز في الفرن
فاصوليا خضراء كلاسيكية بالزبدة
فاصوليا خضراء كلاسيكية بالزبدة
سيقان البطاطس في الزبدة مع الثوم
سيقان البطاطس في الزبدة مع الثوم
بطاطا مهروسة مع مريمية مقلية بالزبدة
بطاطس مهروسة مع بطاطس مقلية بالزبدة
رافيولي بالزبدة مع المريمية والجوز
رافيولي بالزبدة مع المريمية والجوز
شوربة اليقطين مع المريمية وسجق الدجاج
شوربة اليقطين مع المريمية وسجق الدجاج
ذرة بالزبدة مع المريمية والليمون
ذرة بالزبدة مع المريمية والليمون
بطاطا حلوة في زبدة الفجل
بطاطا حلوة في زبدة الفجل
براعم بروكسل في الزبدة المقلية
براعم بروكسل في الزبدة المقلية
قرع البلوط المخبوز مع فلفل الهالبينو
قرع البلوط المخبوز مع فلفل الهالبينو
يقطين مشوي مع طماطم
يقطين مشوي مع طماطم
قرع البلوط المخبوز
قرع البلوط المخبوز
يقطين وشمندر وبطاطس مخبوزة في الفرن
يقطين وشمندر وبطاطس مخبوزة في الفرن
الكينوا مع اليقطين المشوي والتمر والمريمية
الكينوا مع اليقطين المشوي والتمر والمريمية
فاصوليا خضراء مقلية بالزبدة مع اللوز
فاصوليا خضراء مقلية بالزبدة مع
بروشيتا مع معجون الثوم والطماطم المجففة والمريمية
بروشيتا مع معجون الثوم والطماطم المجففة
عصير الليمون والمريمية
عصير الليمون والمريمية

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام