الخضراوات والأعشاب الشتوية


الأصوات: 4

يُظهر لي جونز وبرنامج "حديقة الطاهي" كيفية إثراء قائمة طعامك الشتوية بالمنتجات الطازجة، بما في ذلك الجزر الأبيض والبطاطس والشمر.


طريقة طهي الخضراوات والأعشاب الشتوية

جزرة

جزرة

لتحويل الجزر المقطع إلى طبق جانبي رائع، كل ما تحتاجه هو بعض المكونات مثل الثوم والزعتر والكمون.

وصفة: جزر مخبوز مع الفطر

الجزر الأبيض

الجزر الأبيض

يقوم تايلر بطهي الجزر الأبيض مع الزبدة حتى يصبح طرياً ويقدمه مع زبدة الأعشاب.

وصفة: جزر أبيض بالزبدة مع الأعشاب

البطاطس

البطاطس

مع وصفة إينا غارتن، ستنسى البطاطس المقلية! البطاطس المخبوزة بالثوم مزيج بسيط ولذيذ.

وصفة: بطاطا مشوية بالثوم

الشمر

الشمر

تُضفي نكهة عرق السوس الخفيفة للشمر لمسةً ناعمةً على النكهات القوية للخضراوات الشتوية. جرّب سلطة البرتقال والشمر البسيطة من روبين ميلر.

وصفة: سلطة مع الشمر والبرتقال

اللفت

اللفت

تقوم آن بوريل بإعداد طبق غراتان اللفت، محولة الخضار الجذرية النشوية إلى طبق طري مع رشة من الفلفل الحار.

وصفة: غراتان اللفت

حكيم

حكيم

إن رائحة المريمية الخشبية هي رمز حقيقي للراحة الشتوية، خاصة في وصفة نايجيلا، التي تجمع بين المريمية والدجاج والنقانق والبصل.

وصفة: دجاج وسجق مع بصل ومريمية في صينية واحدة

يقطين

يقطين

هذا الخضار ذو اللون الزاهي وقشرته السميكة ولبه الغني بالفيتامينات ليس جيدًا فقط كمصدر للبذور الصحية أو لتزيين عيد الهالوين.

وصفة: رافيولي اليقطين والبندق والمريمية

الريحان الأحمر

الريحان الأحمر

يتمتع الريحان الأحمر بنفس نكهة الريحان الأخضر - جربه في وصفة المعكرونة السهلة لجيادا.

وصفة: معكرونة بالباذنجان

الخزامى

الخزامى

يُضفي هذا النبات العطري حلاوةً خفيفةً على أي طبق. أضيفي زهور الخزامى الفرنسي الطازجة والصالحة للأكل وزيت الخزامى إلى خليط الكب كيك.

وصفة: كب كيك بالعسل والخزامى

نعناع

نعناع

يُضفي النعناع نكهة رائعة على الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء، محافظاً على مذاقه المميز. جربوا بيستو النعناع من جايز.

وصفة: شرائح لحم ضأن طبيعية مع بيستو النعناع




فئات:



وصفات مشابهة




ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام