سلطة الهليون والفاصوليا البيضاء
الأصوات: 1
وقت: 15 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
عند البحث عن سلطات جديدة خفيفة ومشبعة، جرب الفاصوليا والهليون - فهذان النوعان من الخضراوات يتناغمان بشكل رائع. خذ الهليون الطازج والفاصوليا المعلبة، وقم بطهيهما على البخار قليلاً، ثم أضف إليهما القليل من المايونيز وجبن البارميزان المبشور.
نوصي
وصفة:
اخفق المكونات معًا بمقدار ربع كوب. مايونيز٣ ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور، نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، وملعقة كبيرة من الماء. يُقشّر نصف كيلوغرام من الهليون ويُقطّع إلى قطع. يُوضع في قدر البخار.
أضيفي كوبًا واحدًا من الفاصوليا البيضاء المعلبة، وأغلقي قدر البخار، واطهي الخضار لمدة 3-5 دقائق حتى تصبح طرية. ثم انقليها إلى طبق التقديم، وتبليها بالملح، ورشي عليها الصلصة، ثم رشي عليها جبن البارميزان المبشور.
وصفات بمكونات مماثلة: فاصوليا ليما، الهليون، جبنة بارميزان، مايونيز
فئات:
وصفات مشابهة
