سلطة خضراء مبكرة مع البرتقال
الأصوات: 2
وقت: 10 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4 - 6
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4 - 6
سلطة بسيطة ومنعشة غنية بالفيتامينات، تجمع ببراعة بين نكهة الجرجير الحامضة ونكهة البرتقال المنعشة. يمكنك استخدام أيٍّ من النوعين أو مزيج منهما، مع إضافة شرائح البرتقال والشمر العطري والجوز. قلّب المكونات مع صلصة لذيذة من عصير البرتقال والعسل وزيت الزيتون.
نوصي
وصفة:
في وعاء، امزج بشر وعصير برتقالة واحدة، وملعقة صغيرة من العسل، ونصف كوب من زيت الزيتون. أضف نصف كوب من الجرجير المائي و/أو الجرجير البري، و3 برتقالات مقطعة إلى شرائح رقيقة، وثلثي كوب من الجوز المحمص، وربع كوب من جذر الشمر المفروم ناعماً، وقلّب المكونات جيداً.
وصفات بمكونات مماثلة: جرجير، الجرجير المائي، البرتقال، بصلة الشمر، الجوز، عصير البرتقال، عسل
فئات:
وصفات مشابهة
