سلطة خضراء بصلصة الحليب المخمر


طريقة تحضير - سلطة خضراء مع صلصة الحليب المخمر
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4


ما يُميز هذه السلطة هو أنها، رغم بساطة مكوناتها، تجمع بين حلاوة الطماطم الكرزية، وعصارة الخضراوات الورقية ونكهتها اللاذعة، وحموضة تتبيلة الحليب المخمر (أو الكفير) الممزوجة بعصير الليمون وزيت الزيتون. كل هذا في ملعقة واحدة، إنها متعة حقيقية، حتى لو لم تكن من مُحبي السلطات الخضراء. هذه السلطة الخفيفة بتتبيلة الحليب المخمر تُناسب تمامًا أي طبق من اللحوم أو الدواجن أو الأسماك.

نوصي

وصفة:


في وعاء كبير، اخلطي ٥ ملاعق كبيرة من اللبن الرائب، و٣ ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، وملعقة كبيرة من عصير الليمون، ونصف ملعقة صغيرة من السكر، وربع ملعقة صغيرة من الملح الخشن. أضيفي ٦ أكواب من أوراق السلطة الصغيرة، وكوبين من الجرجير، وكوبًا من الطماطم الكرزية المقطعة إلى نصفين، وملعقتين كبيرتين من البصل الأخضر المفروم ناعمًا. تبّلي بالملح والفلفل حسب الرغبة، وقلّبي المكونات جيدًا.



جميع الوصفات

مجموعات الوصفات



وصفات مشابهة
سلطة طازجة من شرائح الخضار مع صلصة الليمون
سلطة طازجة من شرائح الخضار مع صلصة الليمون
سلطة السبانخ مع صلصة العسل الحارة
سلطة السبانخ مع صلصة العسل الحارة
سلطة البيض مع صلصة الرانش
سلطة البيض مع صلصة الرانش
سلطة الخوخ المشوي مع صلصة الجريب فروت
سلطة الخوخ المشوي في
سلطة البازلاء الربيعية مع لحم الخنزير في صلصة الخل والخردل
سلطة البازلاء الربيعية مع لحم الخنزير في صلصة الخردل
سلطة خضار بصلصة السمسم الحارة
سلطة خضار بصلصة السمسم الحارة
سلطة خضراء مع صلصة الخل والجوز
سلطة خضراء بصلصة الخل مع الجوز
سلطة مع صلصة الفجل
سلطة مع صلصة الفجل
سلطة الخيار بصلصة كريمية
سلطة الخيار بصلصة كريمية
سلطة معكرونة مع لحم الخنزير والبازلاء الخضراء في صلصة أعشاب كريمية
سلطة معكرونة مع لحم الخنزير والبازلاء الخضراء في
سلطة معكرونة مع ذرة وطماطم في صلصة كريمية
سلطة معكرونة مع ذرة وطماطم
سلطة الخيار مع الشبت في صلصة الزبادي
سلطة الخيار مع الشبت في صلصة الزبادي
سلطة خضراء مع صلصة الخل والتوت البري
سلطة خضراء مع صلصة الخل والتوت البري
سلطة البطاطس مع صلصة الآلهة الخضراء
سلطة البطاطس مع صلصة الآلهة الخضراء
سلطة الفاصوليا الخضراء مع صلصة الكريمة الحامضة
سلطة الفاصوليا الخضراء مع صلصة الكريمة الحامضة
سلطة الكرنب مع صلصة الفول السوداني
سلطة الكرنب مع صلصة الفول السوداني
سلطة الهليون مع الدجاج بصلصة الحليب المخمر
سلطة الهليون مع الدجاج بصلصة الحليب المخمر
سلطة البطاطس بصلصة الأعشاب الكريمية
سلطة البطاطس بصلصة الأعشاب الكريمية
بروكلي مسلوق في صلصة الحليب المخمر
بروكلي مسلوق في صلصة الحليب المخمر
سلطة خضراء مع زبدة بنية، خل بلسمي، وصلصة الجوز
سلطة خضراء بصلصة الزبدة البنية،
سلطة معكرونة بالروبيان مع صلصة كريمة
سلطة المعكرونة والروبيان في صلصة كريمية
سلطة فواكه بصلصة العسل
سلطة فواكه بصلصة العسل
سلطة مع التوفو المقلي بصلصة الحليب المخمر
سلطة مع التوفو المقلي بصلصة الحليب المخمر
9 وصفات صحية لفصل الربيع
9 وصفات صحية لفصل الربيع
سلطة ربيعية متعددة الطبقات مع الهليون في صلصة الحليب المخمر
سلطة ربيعية متعددة الطبقات مع الهليون في الحليب المخمر
سلطة خضراء مع توت بري مخلل في صلصة حليب مخمر
سلطة خضراء مع التوت البري المخلل
سلطة البطيخ مع صلصة كريمية
سلطة البطيخ مع صلصة كريمية
سلطة خضراء مع صلصة الكراث
سلطة خضراء مع صلصة الكراث
سلطة الكرنب مع المانجو بصلصة جوز الهند
سلطة الكرنب مع المانجو بصلصة جوز الهند
سلطة البروكلي والملفوف مع صلصة الحليب المخمر
سلطة البروكلي والملفوف في الحليب المخمر
سلطة مع صلصة الجبن الأزرق
سلطة مع صلصة الجبن الأزرق
سلطة بوسطن مع صلصة الحليب المخمر
سلطة بوسطن مع صلصة الحليب المخمر

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام