وقت: ساعة واحدة.
تعقيد: بسهولة

سلطة الشمندر الدافئة مع البرتقال والجوز - وصفة مفصلة.

مكونات:

• 500 غرام من الشمندر غير المقشر والمغسول
• 2 البرتقاليقشّرها، ثم قسّمها إلى شرائح
• ثلث كوب من عصير البرتقال الطازج
• ربع كوب من الجوز المحمص المفروم
• 3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي

استبدال المكونات
أوعية القياس المستخدمة

كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

وصفات بمكونات مماثلة

بنجر، عصير البرتقال، البرتقال، المكسرات، الجوز

نوصي

تحضير:

الخطوة 1
• ضعي الشمندر على قطعة كبيرة من ورق القصدير. رشي عليه ملعقة كبيرة من الزيت النباتي و3 ملاعق كبيرة من الماء، ثم لفيه بإحكام. اخبزيه في فرن مُسخن مسبقًا على حرارة 200 درجة مئوية (400 درجة فهرنهايت) حتى يصبح طريًا، لمدة 50 دقيقة. بعد انقضاء الوقت، أخرجي الشمندر، قشريه، وقطعيه إلى شرائح هلالية.
الخطوة الثانية
• في وعاء سلطة، امزج عصير البرتقال وملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي والملح حسب الرغبة. أضف الشمندر والبرتقال والجوز ورجّ جيداً.

الأصوات: 4