الهليون مع البقدونس كطبق جانبي
الأصوات: 1
وقت: 15 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
طبق جانبي لذيذ من الخضار، مصنوع من الهليون الشهي والصحي، وهو مكتفٍ تمامًا بمفرده ويمكن تقديمه بدون أي خضراوات أخرى. ما عليك سوى تتبيله بصلصة من البقدونس المفروم ناعمًا والثوم وعصير الليمون، مما سيضيف نكهةً مميزة ورائحةً غنية.
نوصي
وصفة:
اسلقي حزمتين من الهليون لمدة 4-5 دقائق، ثم صفّيهما.
في وعاء، اخلط نصف كوب من البقدونس المفروم، وملعقة كبيرة من كلٍّ من بشر الليمون وعصيره، وفص ثوم مفروم، وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، والملح، والفلفل. رشّ الهليون بزيت الزيتون، ثم وزّع فوقه خليط البقدونس.
وصفات بمكونات مماثلة: الهليون، قشر الليمون، ثوم، بَقدونس
فئات:
وصفات مشابهة
