وصفات كوكتيلات ومشروبات غير كحولية


فئات: مشروبات، ملس، .
مؤلف:
عصير الصباح الأخضرالمشاهدات: 778

هل تبحث عن طريقة مضمونة للحصول على المزيد من السبانخ؟ يمزج هذا العصير حفنة من هذه الخضراوات الورقية الصغيرة الصحية مع الفاكهة والحليب النباتي. ويتميز بنكهة حلوة لذيذة بفضل...

شوفان ملفوف، حليب لوز، خوخ، مانجو، سبانخ، عسل...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 165
فئات: مشروبات، ملس، .
مؤلف:
وعاء سموثي توت الأسايالمشاهدات: 1019

أصبحت أطباق السموذي أحدث صيحة بين عشاق الطعام الصحي. وهي عبارة عن سموذي يُؤكل بالملعقة من وعاء. وبما أنك لست بحاجة إلى مصاصة، يمكنك إضافة مكونات مثل...

السبانخ، حليب جوز الهند، بذور الشيا، توت الآساي...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 467
فئات: مشروبات، ملس، .
مؤلف:
عصير الكيوي الأخضر والتفاحالمشاهدات: 1 249

ابدأ يومك بهذا العصير المنعش والصحي المصنوع من السبانخ الصغيرة والعنب الأبيض والكيوي والتفاح. غني بالمغنيسيوم والحديد وفيتامين سي، يمنحك طاقة تدوم طويلاً. ومع النعناع...

تفاح، كيوي، سبانخ، نعناع، ​​شاي أخضر...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 179
مؤلف:
عصير ماء جوز الهند مع المانجو والموز والفراولةالمشاهدات: 817

في الواقع، يمكنك إضافة أي نوع من الفواكه والتوت التي تفضلها إلى هذا العصير. المهم هو التأكد من أنها ناضجة وحلوة، حتى لا تحتاج إلى إضافة مُحلي إضافي. نصيحة أخرى من...

مانجو، فراولة، زبادي، عسل...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 195
وعاء سموثي التوتالمشاهدات: 969

يحب الجميع العصائر التقليدية لمذاقها المنعش واللذيذ، ولكن أحيانًا نرغب في المزيد من القوام المقرمش. حسّن عصيرك المفضل باستخدام كمية أقل من السائل الأساسي أو بإضافة...

موز، حليب لوز...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 205
مؤلف:
سموثي بذور الشيا والتوت الأزرقالمشاهدات: 907

هذا العصير البسيط والمغذي لذيذ ومناسب لفصل الصيف عند تحضيره بالتوت الأزرق الطازج. ومع ذلك، يمكن تحضيره أيضاً بأي نوع من التوت المجمد. بذور الشيا غنية بالأحماض...

حليب اللوز، بذور الشيا، العسل، القرفة...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 228
مؤلف:
سموثي الفانيليا والتوتالمشاهدات: 830

ابدأ يومك بهذا الفطور المنعش، الغني بالبروتين والفيتامينات ومضادات الأكسدة القوية. يُحضّر هذا العصير من الزبادي اليوناني مع توت العليق المجمد، مما يضيف...

زبادي، توت العليق، عصير التفاح...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 201
مؤلف:
وعاء سموثي الأناناسالمشاهدات: 959

هذا الطبق البسيط واللذيذ من العصائر ليس لذيذًا فحسب، بل صحي للغاية أيضًا. فهو غني بالألياف والفيتامينات والبروتين، وعند تزيينه بمجموعة متنوعة من الفواكه، يصبح منظره شهيًا للغاية.

الفراولة، والأناناس، والزبادي، والحليب المكثف، وبذور الشيا...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 172
مؤلف:
سموثي الشوكولاتة وزبدة الفول السودانيالمشاهدات: 813

اجعل فطورك المتأخر يوم الأحد مميزاً وابدأ يومك مع هذا العصير الفاخر من الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني. مزيج مثالي من النكهات، وشكل جذاب، وفوائد المكونات الطازجة...

كريمة، زبادي، حليب، موز، زبدة الفول السوداني...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 625
مؤلف:
وعاء سموثي زبدة الفول السودانيالمشاهدات: 1032

لتحضير وعاء سموثي، من المهم خلط المكونات حتى يصبح قوامها مثل الآيس كريم الناعم، وليس سموثي تقليدي. هذه الوصفة هي مزيج مثالي من الزبادي اليوناني والموز المجمد والثلج.

الموز، اللوز، بذور الشيا، حليب اللوز، الزبادي...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 366
مؤلف:
سموثي الفراولة والموزالمشاهدات: 2601

عصير الفراولة والموز مشروب صيفي بسيط وصحي. يُحضّر من التوت الطازج والزبادي بالفانيليا مع الثلج، وهو ناعم الملمس، وحلاوته معتدلة، ومنعش للغاية. عصير...

الفراولة، والموز، والزبادي، والحليب، والعسل، والقرفة...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 373
فئات: مشروبات، قهوة، .
مؤلف:
قهوة فرابيه في الخلاطالمشاهدات: 1 153

يُعدّ الفرابيه المثلج قهوة الصيف المثالية. يتميز هذا المشروب بنعومته وقوامه الكريمي، مع لمسة من الكراميل. على عكس الفرابيه التقليدي المصنوع من القهوة سريعة التحضير، فإن هذا...

حليب، قهوة...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 119
فئات: مشروبات، عصائر، ملس، .
مؤلف:
عصائر سموثي بألوان قوس قزحالمشاهدات: 790

أضفِ البهجة إلى يومك مع هذه العصائر الملونة بألوان قوس قزح. يمكنك تحضير مشروب لذيذ وصحي بلون مختلف كل صباح، أو تحضيره دفعة واحدة إذا كنت تُحضّره لعدد كبير من الأشخاص. القاعدة...

مانجو، موز، جزر، حليب لوز، زبادي، تفاح، سبانخ، عصير ليمون...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1
فئات: مشروبات، عصائر، .
مؤلف: - مغنية، مؤلفة كتب طبخ
صودا كريمة الفانيلياالمشاهدات: 732

لتحضير مشروب كريم صودا لذيذ منزلي الصنع باستخدام مكونات طبيعية، ستحتاج أولاً إلى شراب سكر الفانيليا، والذي ستقوم بتخفيفه بالماء الفوار. حضّر...

عصير ليمون، ماء صودا، شراب...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 109
مؤلف: - طاهٍ تلفزيوني
سموثي الزبادي بالفانيليا وجوز الهندالمشاهدات: 701

استمتع بمذاق الزبادي الطبيعي اللاذع وحلاوة الفانيليا والعسل وجوز الهند في هذا العصير المنعش. جمّد ماء جوز الهند في قالب مكعبات الثلج مسبقًا...

زبادي، عسل، فانيليا، نعناع...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 446
فئات: مشروبات، ملس، .
مؤلف:
سموثي الفراولة والشاي الأخضرالمشاهدات: 879

يمنح مزيج الفراولة الحلوة والليمون الحامض والنعناع العطري والشاي الأخضر هذا المشروب توازناً وانتعاشاً. وهو غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة، ما يجعله خياراً رائعاً لـ...

شاي أخضر، فراولة، حليب، عسل، نعناع...
وقت: ساعتان و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 140
فئات: مشروبات، عصائر، .
مؤلف:
ماء الفراولة والخيارالمشاهدات: 523

في يوم صيفي حار، من المفيد أن يكون لديك إبريق من الماء البارد والمنعش والغني بالفيتامينات. يمكن تحضير هذا الماء اللذيذ بنكهة الفراولة والخيار إما عاديًا أو...

الفراولة، الخيار، المياه المعدنية...
وقت: 4 ساعات و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
فئات: مشروبات، عصائر، .
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
عصير الليمون بالفراولة والكرزالمشاهدات: 546

مشروب منعش سيحبه الكبار والصغار على حد سواء. يمتزج الفراولة والكرز الماراشينو والليمون الحامض والليمون الحلو ليخلق مزيجاً رائعاً من النكهات سترغب في ارتشافه مراراً وتكراراً.

الفراولة، عصير الليمون...
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 24 المحتوى الحراري: 180
فئات: مشروبات، عصائر، .
مؤلف: - طاهٍ
مشروب أغوا فريسكا بالفراولة والريحانالمشاهدات: 575

يُعدّ مشروب "أغوا فريسكا" مشروباً شعبياً في أمريكا الوسطى، غنياً بالفيتامينات ومرطباً ممتازاً. وهو عبارة عن مزيج من الماء والفواكه الطازجة. تقترح جيادا دي لورينتيس تجربته...

الفراولة، الريحان، عصير الليمون...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 270
فئات: مشروبات، شاي، .
مؤلف:
شاي الحليب المثلج التايلانديالمشاهدات: 1441

يستمد هذا الشاي المثلج الحلو والكريمي نكهته المميزة من الهيل واليانسون النجمي والفانيليا. يُنصح بنقعه في الثلاجة قبل التقديم لتتشرب جميع النكهات.

شاي أسود، هيل، يانسون نجمي، حليب مكثف...
وقت: ساعة و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 116
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
عصير برتقال مع الفودكاالمشاهدات: 1533

يُعدّ عصير الفاكهة المنعش والكثيف طريقة رائعة لبدء أي يوم. وهذا العصير البرتقالي مع الفودكا والمشروب الكحولي مثالي لوجبة فطور متأخرة يوم الأحد قبل يوم كامل من الاسترخاء. خالٍ من الكحول...

عصير برتقال، زبادي، حليب، مشروب كحولي بنكهة البرتقال، فودكا...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 352
مؤلف: - طاهٍ تلفزيوني
عصير الفراولة والبرتقال مع مشروب كحوليالمشاهدات: 636

عطلة نهاية الأسبوع فرصة رائعة لإضافة القليل من الكحول إلى عصيرك اليومي والاسترخاء. يقدم هذا العصير مزيجًا لذيذًا من الفراولة والبرتقال، ونكهته الفاكهية...

الفراولة، قشر البرتقال، الزبادي، مشروب البرتقال الكحولي...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 118
مؤلف: - طاهٍ
كابتشينو مثلج مع أمارتوالمشاهدات: 580

يمكن لعشاق الكابتشينو الاستمتاع بنكهتهم المفضلة حتى في حرارة الصيف أو في المساء، عندما يحين وقت تناول الكوكتيلات. يُقدم الكابتشينو البارد مع الثلج وقليل من مشروب أمارتو الكحولي...

قهوة، مشروب أمارتو الكحولي، شراب، حليب...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 148
مؤلف:
شوكولاتة ساخنة مع الرومالمشاهدات: 724

أضف رشة من الروم الداكن إلى مشروب الشوكولاتة الساخنة، وستصبح النكهة أكثر دفئًا وتعقيدًا ونكهةً حارة. إذا كنت تُحضّره للأطفال، فما عليك سوى الاستغناء عن الروم - سيظل المشروب لذيذًا وكثيفًا...

شوكولاتة داكنة، حليب، كريمة، سكر بني، قرفة، عسل، رم...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 848
مؤلف: - شريك في ملكية المطعم
ميلك شيك الفانيليا والتوت مع مشروب كحوليالمشاهدات: 739
محتويات الوصفة:

لإضفاء المزيد من الاسترخاء على مشروب الحليب المنعش، أضف رشة من مشروب التوت الكحولي. ولتزيين كل حصة، رش القليل من...

آيس كريم الفانيليا، مشروب كحولي بنكهة التوت، حليب، مسحوق حليب الشعير، توت العليق، قشر الليمون...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 600
فئات: مشروبات، عصائر، .
مؤلف:
شاي ليمونالمشاهدات: 612

يُعدّ الشاي المثلج وعصير الليمون الطبيعي المحضّر منزلياً من المشروبات الشائعة في حفلات الصيف المنزلية. لتجنب عناء الاختيار، امزجهما في إبريق واحد! ستحصل على شاي الليمون أو شاي مثلج...

عصير ليمون، شاي أسود، عصير ليمون، نعناع...
وقت: ساعة ونصف تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
ميلك شيك بنكهة حلوى قصب السكر مع الشوكولاتة البيضاءالمشاهدات: 890

هذه الحلوى عبارة عن نوعين من الميلك شيك في واحد. أحدهما ميلك شيك بالشوكولاتة البيضاء، والآخر ميلك شيك وردي بنكهة النعناع. صبّيهما بالتناوب في أكواب، ثم جمّديهما...

آيس كريم فانيليا، حليب، شوكولاتة بيضاء، نعناع، ​​مصاصات...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 3
طريقة صنع أوعية شوكولاتة صالحة للأكل

طريقة صنع أوعية شوكولاتة صالحة للأكل

تُعتبر الأوعية الخزفية من الأطباق الكلاسيكية. قدّم الآيس كريم في وعاء صالح للأكل مصنوع من الشوكولاتة والرشات الملونة!

وصفات لوجبات خفيفة أثناء التنقل

وصفات لوجبات خفيفة أثناء التنقل

لا تتجاهل وجباتك بسبب جدولك المزدحم! هذه الوجبات سهلة التحضير ومثالية لأخذها إلى المدرسة أو العمل أو حتى أثناء التنقل.

أطباق ساني المفضلة الشهية

أطباق ساني المفضلة الشهية

تُعتبر ساني أندرسون ملكة الطعام المنزلي المريح. جربوا وصفاتها للمعكرونة مع كرات اللحم، وبودينغ الخبز، وغيرها.

مؤلف:
حليب الشوكولاتةالمشاهدات: 783

سيمنح مسحوق الكاكاو القلوي مشروبك نكهة غنية وكاملة، ولن تحتاج حتى إلى غليه. ببساطة أضفه إلى الحليب الساخن، وحلّيه حسب الرغبة، واستمتع بحليب الشوكولاتة ساخناً.

حليب، كاكاو، حليب شوكولاتة...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2
مؤلف:
حلوى وعاء الذهبالمشاهدات: 457
محتويات الوصفة:

صُممت هذه الحلوى خصيصًا للبالغين بمناسبة عيد القديس باتريك، لكنها مثالية أيضًا لأيام الصيف الحارة. قهوة مثلجة مع مغرفة منعشة من آيس كريم النعناع ورشة من الويسكي الأيرلندي...

دقيق فاخر، حليب رائب، كفير، زبيب، بذور كراوية، قهوة، ويسكي إيرلندي...
وقت: ساعاتين. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 528
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
ألذ شوكولاتة ساخنةالمشاهدات: 697

يُفضل تحضير مشروب الشوكولاتة الساخنة اللذيذ باستخدام الكريمة بدلاً من الحليب للحصول على قوام أكثر كثافة ونعومة. تضفي رشة من القرفة نكهة دافئة ومبهجة، وإذا رغبت في ذلك...

مزيج شوكولاتة ساخنة، رقائق شوكولاتة، كريمة، قرفة، مشروب كحولي بالمكسرات...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 600
مؤلف:
شوكولاتة ساخنة بالنعناع مع الفودكاالمشاهدات: 639

من قال إن الشوكولاتة الساخنة يجب أن تكون داكنة؟ إنها لذيذة بنفس القدر مع الشوكولاتة البيضاء، ومزينة بقطع من حلوى قصب السكر الحمراء والبيضاء المطحونة وقليل من خلاصة النعناع، ​​المشروب...

شوكولاتة بيضاء، حليب، مصاصات، خلاصة النعناع...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 484
فئات: مشروبات، قهوة، .
مؤلف:
كاكاو مثاليالمشاهدات: 551

لا يقتصر الكاكاو المثالي على النكهة فحسب، بل يشمل أيضاً الملمس والقوام - إذ يجب أن يكون ناعماً كالحرير، وغنياً، ودافئاً. ولتحقيق ذلك، يُضاف إلى مسحوق الكاكاو، بالإضافة إلى مسحوق الكاكاو العادي، مسحوق الكاكاو المرّ إلى الحليب...

حليب، شوكولاتة داكنة، كاكاو...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2
مؤلف:
شوكولاتة ساخنة بالنعناعالمشاهدات: 645

استمتع بمزيج الشوكولاتة والنعناع في هذا المشروب الشتوي الدافئ، الذي سيضفي مذاقه أجواءً احتفالية مميزة. بالإضافة إلى الكاكاو، تُضاف الشوكولاتة الحقيقية إلى الحليب، مما ينتج عنه...

حليب، شوكولاتة داكنة، شوكولاتة شبه حلوة، كاكاو، مصاصات...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 426
فئات: مشروبات، عصائر، .
مؤلف:
موسكو ميول غير كحوليالمشاهدات: 1325

لن تشعر بفقدان الفودكا تقريبًا في هذا الموكتيل الفوار المستوحى من كوكتيل موسكو ميول الكلاسيكي. لا يقتصر دور الزنجبيل المسكر على تزيين مشروبك فحسب، بل يضيف أيضًا لمسة من الحلاوة و...

بيرة الزنجبيل، مياه الصودا...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 75
فئات: مشروبات، عصائر، .
مؤلف:
كوكتيل "مانجو فيز" غير كحوليالمشاهدات: 1916

هذا المشروب غير الكحولي بنكهة المانجو المنعشة والفاكهية يحتوي على جميع مكونات الكوكتيل باستثناء التكيلا. أضف القليل من الكحول حسب الرغبة. إنه مشروب رائع للتجمعات العائلية...

عصير الجريب فروت الفوار، عصير البرتقال...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 39
فئات: مشروبات، عصائر، .
مؤلف:
كوكتيل "بالوما" غير الكحوليالمشاهدات: 1677

يُعدّ كوكتيل بالوما الكلاسيكي مزيجًا رائعًا من التكيلا وعصير الليمون ومشروب الجريب فروت الغازي. أما هذه النسخة المنعشة الخالية من الكحول، فتستبدل التكيلا بمزيج لذيذ من الجريب فروت و...

عصير الجريب فروت الفوار، والعسل، وعصير الرمان...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 53
فئات: مشروبات، عصائر، .
مؤلف:
بينا كولادا غير كحوليةالمشاهدات: 1016

حضّر مشروب بينا كولادا فوار غير كحولي باستخدام ماء فوار بنكهة جوز الهند لتستمتع بانتعاش لذيذ في يوم صيفي حار أو لإسعاد ضيوفك الذين لا يشربون الكحول. زيّنه بـ...

عصير أناناس، حليب جوز الهند، مياه غازية، كرز ماراشينو...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 337
فئات: مشروبات، عصائر، .
مؤلف:
عصير التفاح الحامض غير الكحوليالمشاهدات: 1517

استمتع بتجربة تحضير مشروبك الخاص مع هذا المشروب الفوار الحامض. إنه خالٍ من الكحول، لكنك ستتذوق بالتأكيد نكهات الويسكي الخشبية عند إضافة قشر برتقال محروق.

عصير التفاح، مياه غازية...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 135
فئات: مشروبات، ملس، .
مؤلف:
وعاء سموثي أخضرالمشاهدات: 1 282

تحظى العصائر بشعبية كبيرة لقيمتها الغذائية ومذاقها المنعش واللذيذ، ولكن في بعض الأحيان نرغب فقط في إضافة المزيد من القوام أو القرمشة إلى مشروب كثيف. حوّل عصيرك المفضل باستخدام كمية أقل...

سبانخ، حليب لوز، موز، بذور الشيا، أفوكادو...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 294
أفضل 100 وصفة من مطبخ شبكة فود نتورك

أفضل 100 وصفة من مطبخ شبكة فود نتورك

لقد جربنا. اختبرنا الوصفات مرارًا وتكرارًا. عدّلناها حتى أتقناها: إنها أطباق مجربة ومضمونة.

فئات: مشروبات، شاي، .
مؤلف:
شراب سكري بسيط للشايالمشاهدات: 1021

يصعب تحلية بعض المشروبات، مثل الشاي المثلج أو الكوكتيلات، بالسكر الخشن لأنه يستغرق وقتاً طويلاً ليذوب في السوائل الباردة. لذا، احتفظ بالسكر العادي في متناول يدك.

شراب...
وقت: ساعة واحدة و5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 194
مؤلف:
كوكتيل "مي أميغا" غير الكحوليالمشاهدات: 540

كوكتيل منعش على الطريقة المكسيكية، خالٍ من الكحول، مصنوع من عصير الجريب فروت، ويُقدّم في كأس مُزيّن بالفلفل الحار والبابريكا. يُمكن إضافة التكيلا حسب الرغبة.

عصير جريب فروت مكربن، رحيق الصبار، عصير ليمون، بشر جريب فروت، فلفل كايين مطحون، بابريكا...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1
مؤلف:
ميلك شيك إلفيسالمشاهدات: 623
محتويات الوصفة:

ميلك شيك إلفيس مزيج لذيذ من الموز وآيس كريم الفانيليا وزبدة الفول السوداني. تُزيّن هذه الوصفة المشروب بالكريمة المخفوقة، لكن ميلك شيك إلفيس الأصلي يُقدّم مع...

آيس كريم الفانيليا، موز، زبدة الفول السوداني، شراب الشوكولاتة...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 573
مؤلف:
حليب المكسرات محلي الصنعالمشاهدات: 788

حليب المكسرات الجاهز مريح بلا شك، لكنه لا يُضاهي طعم حليب المكسرات المُحضّر منزلياً. بنقع المكسرات في الماء طوال الليل وخلطها جيداً، يُمكنك تحضيره في دقائق معدودة...

مكسرات متنوعة، تمر...
وقت: 12 ساعة و 5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 241
مؤلف:
سموثي بنكهة الشوكولاتة الساخنةالمشاهدات: 672

الشوكولاتة الساخنة ليست الخيار الأمثل لوجبة الإفطار، لكن عصير الشوكولاتة الساخنة المنعش هو ما تحتاجه تمامًا لتعزيز طاقتك وتحسين مزاجك في الصباح. استخدمها في عصير...

موز، حليب شوكولاتة، مسحوق بروتين، فلفل كايين مطحون، قرفة، كاكاو، كريمة مارشميلو، كريمة شوكولاتة بالبندق...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 603
12 نوعًا من العصائر المنعشة لكل شهر

12 نوعًا من العصائر المنعشة لكل شهر

أخرج الخلاط وجرّب وصفة سموثي جديدة كل شهر! سموثي على مدار السنة. هل تبحث عن وجبة خفيفة صحية تمنحك الطاقة؟

مؤلف:
حليب الشوفان محلي الصنعالمشاهدات: 993

حليب الشوفان المنزلي غير مكلف وسهل التحضير للغاية. يتميز برغوة جيدة ونكهة لذيذة، مما يجعله بديلاً رائعاً خالياً من اللاكتوز للحليب العادي في الصباح...

الشوفان الملفوف...
وقت: 6 ساعات و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 120

وصفات مرتبة أبجديًا

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام