مشروب أغوا فريسكا بالفراولة والريحان

الأصوات: 1

طريقة تحضير مشروب الفراولة والريحان المنعش

وقت: 15 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 2

القيمة الغذائية لكل حصة:

سعرات حرارية 270، إجمالي الدهون - ج.، الدهون المشبعة - ج.، البروتينات - ج.، الكربوهيدرات - ج.، الفيبر - ج.، الكوليسترول - ملغ، الصوديوم - ملغ، سكر - ج.

أغوا فريسكا مشروب شهير في أمريكا الوسطى، غني بالفيتامينات، ويروي العطش بشكل رائع. وهو عبارة عن مزيج من الماء والفواكه الطازجة. تقترح جيادا دي لورينتيس تجربة هذا المشروب المنعش بنكهة الفراولة والريحان. يُقدّم مع الثلج.

تستخدم الوصفات أوعية قياس ذات الأحجام التالية:
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

مكونات الوصفة:

450 غرام من الفراولة المقشرة
نصف كوب من السكر
أربع أوراق كبيرة من الريحان + أغصان للتزيين
ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون

اقتراحات لاستبدال المكونات

نوصي

وصفات بمكونات مماثلة: الفراولة، رَيحان، عصير الليمون

طهي الطبق وفقًا للوصفة:

ضع الفراولة والسكر وأوراق الريحان وعصير الليمون في الخلاط واخلطها على سرعة عالية لمدة دقيقة واحدة.
أضيفي كوبين من الماء البارد واخفقي لمدة دقيقة أخرى. اسكبي المزيج في إبريق كبير وأضيفي كوبين آخرين من الماء البارد. قدميه مع الثلج.

فئات:

وصفة / وجبات إفطار صحية / الخلاط / طبق صيفي / المشروبات الغازية / مشروبات الفاكهة والعصائر / المطبخ اللاتيني الأمريكي / جيادا دي لورينتيس

مجموعات الوصفات