رقائق ناتشوز الذرة مع الفلفل
الأصوات: 11
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
كمية: 72 قطعة.
تعقيد: بسهولة
كمية: 72 قطعة.
رقائق الذرة ناتشوز مع الفلفل - وصفة مفصلة.
تستخدم الوصفات أوعية قياس ذات الأحجام التالية:
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
مكونات الوصفة:
- 12 قطعة من خبز التورتيلا المصنوع من الذرة (15 سم) (الوصفة) تورتيلا الذرة، وصفة خبز التورتيلا المصنوع من القمح)
- ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
- ملعقة كبيرة واحدة من مسحوق الفلفل الحار (اطلع على وصفة مزيج توابل الفلفل الحار هنا)
- نصف ملعقة صغيرة من الملح
- قرصة فلفل حريف
نوصي
وصفات بمكونات مماثلة: تورتيلا، توابل الفلفل الحار، الفلفل الحار المطحون
طهي الطبق وفقًا للوصفة:
- قطّع كل تورتيلا إلى 6 قطع. اخلطها مع الزيت النباتي، ومسحوق الفلفل الحار، والملح، ورشة من الفلفل الحار.
- ضع رقائق البطاطس على صواني الخبز واخبزها في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 20-25 دقيقة، حتى يصبح لونها ذهبيًا.
القيمة الغذائية (6 رقائق): 80 سعرة حرارية، 3 غرام دهون، 13 غرام كربوهيدرات، 2 غرام بروتينات.
فئات:
وصفات مشابهة
