أرز وفاصوليا على الطريقة الكاريبية


الأصوات: 1

طريقة تحضير أرز وفاصوليا على الطريقة الكاريبية
عُد نسخة للطباعة

وقت: 45 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4 - 6


أرز وفاصوليا كاريبية - وصفة مفصلة.



تستخدم الوصفات أوعية قياس ذات الأحجام التالية:
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

مكونات الوصفة:


  • علبتان (450 غرام) من الفاصوليا (مغسولة)
  • كوب واحد من الأرز الجاف
  • ملعقتان كبيرتان من خل نبيذ الأرز
  • نصف حبة فلفل سكوتش بونيه، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات
  • ربع كوب من الزيت النباتي
  • بصلة كبيرة مفرومة
  • فصان من الثوم المفروم
  • كوبان من مرق الدجاج أو الخضار
  • ملعقتان كبيرتان من أوراق البقدونس الطازجة المفرومة
  • ملعقة كبيرة من الثوم المعمر المفروم
  • صلصة حارة
  • ملح وفلفل أسود مطحون



نوصي

طهي الطبق وفقًا للوصفة:


  1. سخّني الزيت في مقلاة كبيرة. شوّحي البصل والثوم والفلفل الحار على نار هادئة، ثم أضيفي الفاصوليا وخل الأرز واطهي لمدة 5 دقائق تقريبًا. أضيفي الأرز إلى الفاصوليا، ثم صبّي المرق، وخفّفي النار، واتركي المزيج على نار هادئة حتى ينضج الأرز، لمدة 15-20 دقيقة تقريبًا. أضيفي البقدونس والثوم المعمر والصلصة الحارة والملح والفلفل، وقدّمي الطبق.





فئات:



وصفات مشابهة




ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام