معجنات هشة محشوة بسوفليه السبانخ وجبنة الفيتا


الأصوات: 3

طريقة تحضير سوفليه السبانخ ومعجنات الفيتا
عُد نسخة للطباعة

وقت: 40 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6


معجنات هشة محشوة بسوفليه السبانخ وجبنة الفيتا - وصفة مفصلة.



تستخدم الوصفات أوعية قياس ذات الأحجام التالية:
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

مكونات الوصفة:


  • 5 رقائق من عجينة الفيلو
  • بخاخ زيت الزيتون للطبخ
  • عبوة واحدة (340 غرام) سوفليه السبانخ
  • 55 غرام. طماطم مجففة بالشمس
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون
  • ربع ملعقة صغيرة من الملح
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الحار
  • عبوة واحدة (55 غرام) من جبنة الفيتا المفتتة



نوصي

طهي الطبق وفقًا للوصفة:


  1. سخني الفرن مسبقاً إلى درجة حرارة 180 درجة مئوية.

    افردي ورقة واحدة من عجينة الفيلو. رشيها برذاذ زيت الزيتون. كرري العملية مع الأوراق الأربع المتبقية. قطعي رزمة الأوراق إلى 6 قطع. ضعي كل قطعة في قالب الكب كيك. اخبزيها لمدة 10 دقائق.
  2. أزيلي الغطاء البلاستيكي عن سوفليه السبانخ وضعيه في الميكروويف على درجة حرارة عالية لمدة 5 دقائق. أخرجيه من الميكروويف وقلبيه مع عصير الليمون والملح والفلفل الحار.

    وزّعي خليط السبانخ والطماطم المجففة على 6 قطع من عجينة الفيلو المخبوزة. رشي جبنة الفيتا فوق خليط السبانخ. أعيدي القطع إلى الفرن لمدة 6 دقائق. قدّميها ساخنة.






فئات:



وصفات مشابهة




ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام