مربى الراوند مع الآيس كريم

الأصوات: 2

صورة الطبق: جوني فاليانت

وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8

القيمة الغذائية لكل حصة:

سعرات حرارية 221، إجمالي الدهون 8 ج.، الدهون المشبعة ج.، البروتينات 2 ج.، الكربوهيدرات 37 ج.، الفيبر ج.، الكوليسترول ملغ، الصوديوم ملغ، سكر ج.

مربى الراوند مع الآيس كريم - وصفة مفصلة.

تستخدم الوصفات أوعية قياس ذات الأحجام التالية:
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

مكونات الوصفة:

450 غرام من الراوند، مقطع إلى قطع يتراوح حجمها بين 1 و 1.5 سم (حوالي 4 أكواب)
500 مل من آيس كريم الفانيليا
نصف كوب من السكر
ربع كوب من العسل
3 ملاعق كبيرة (45 غرام) من الزبدة، مقطعة إلى قطع
نصف ملعقة صغيرة مطحونة القرفةوالمزيد للرش
وسائد إفطار جافة مصنوعة من دقيق القمح أو الشوفان أو الأرز أو الذرة
سكر بودرة للتزيين

اقتراحات لاستبدال المكونات

نوصي

وصفات بمكونات مماثلة: راوند، عسل، القرفة، سكر بودرة، آيس كريم الفانيليا، إفطار جاف

طهي الطبق وفقًا للوصفة:

امزج الراوند والسكر والعسل والزبدة والقرفة في وعاء كبير مقاوم للحرارة. غطِّ الوعاء بغلاف بلاستيكي، واستخدم سكينًا أو شوكة لعمل ثقوب صغيرة للسماح للبخار بالخروج.

ضعي الراوند في الميكروويف حتى يصبح طرياً، حوالي 6 دقائق. أزيلي الغلاف بحرص وقلبي المربى.
في هذه الأثناء، فتّت الوسائد في وعاء منفصل. رشّها بالسكر البودرة والقرفة.