سلطة الكوسة والأفوكادو
الأصوات: 3

وقت: 10 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
زُرعت الكوسة المكسيكية (تشايوت) في أمريكا الوسطى على يد قبائل السكان الأصليين القدماء. ولا تزال تحظى بشعبية واسعة هناك، وتُستخدم بكثرة في الطبخ، تمامًا مثل الكوسة في روسيا. ولكن في الآونة الأخيرة، أصبحت الكوسة المكسيكية أكثر شيوعًا في أسواقنا. ومن أسهل طرق تحضيرها تقطيعها وإضافتها إلى سلطة الخضار. قطّعي الأفوكادو والكوسة المكسيكية والفجل إلى شرائح رقيقة جدًا، ثم اسكبي عليها الصلصة. تتناغم الكوسة المكسيكية الغنية بالعصارة والمقرمشة بشكل مثالي مع الأفوكادو الطري الكريمي.
نوصي
وصفة:
جرّب الكوسة المكسيكية (تشايوت)، وهي نوع من القرع المكسيكي ذو نكهة خفيفة يشبه الكمثرى الخضراء. في وعاء، اخفق عصير ليمونتين، وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، ورشة من السكر والملح. قطّع حبة تشايوت مقشرة، وحبة أفوكادو، وأربع حبات فجل إلى شرائح رفيعة؛ ثم اخلطها برفق مع الصلصة.
وصفات بمكونات مماثلة: خيار مكسيكي، الفجل، الأفوكادو
فئات:
وصفات مشابهة







































