سمك البلطي
مجموعة من الوصفات التي تحتوي على مكون سمك البلطي.
المشاهدات: 3048سالبيكون طبق لاتيني أمريكي يُحضّر من مزيج من المكونات المطحونة. يُؤكل عادةً بارداً. يمكن تحضير السالبيكون باللحم البقري أو الدجاج أو المأكولات البحرية أو السمك، كما في هذه الوصفة. اطحن المكونات المقلية - اقرأ المزيد
المشاهدات: 501يُطهى السمك المتبل بالحمضيات على نار هادئة في مرق الطماطم مع قطع البطاطا الطرية والذرة، بينما يضفي الفلفل الحار المكسيكي المجفف نكهة مدخنة ولونًا مميزًا على هذا الطبق الشهي. ولمسة منعشة، زيّن كل طبق بـ... اقرأ المزيد
المشاهدات: 6755المكون السري في هذا الطبق هو الزيتون المفروم ناعماً، والذي يعمل كملح لذيذ. ستحتاج فقط إلى ست حبات زيتون لإضافتها إلى تتبيلة السلطة، لتغمر سمك البلطي الطري بباقة كاملة من النكهات. يُقدم مشوياً في الفرن. اقرأ المزيد
المشاهدات: 1257تتبل شرائح سمك البلطي بصلصة أدوبو مع صلصة العسل الحلوة والحامضة، والفلفل الشيبوتلي المدخن، مما يضفي عليها نكهة رائعة. ببساطة، غطّي شرائح البلطي بالخليط، واتركيها لتتبل لبضع دقائق، ثم اقليها في زيت الزيتون حتى تصبح طرية ولذيذة. اقرأ المزيد
المشاهدات: 2626استمتع بأمسية مستوحاة من المطبخ المكسيكي مع تاكو السمك المقلي ومجموعة متنوعة من الأطباق الجانبية اللذيذة سهلة التحضير: أرز أحمر حار، فاصوليا سوداء لاذعة، وصلصة بيكو دي جالو طازجة. شرائح سمك البلطي منقوعة مسبقًا. اقرأ المزيد
المشاهدات: 2568تُطهى شرائح سمك البلطي وبلح البحر في أصدافها على نار هادئة في صلصة غنية من الطماطم المهروسة والكرفس والبصل. تُضفي رشة من النبيذ الأبيض الجاف وعصارة بلح البحر نكهة ورائحة ساحرتين على الطبق. تأكد من شطف بلح البحر جيدًا لإزالة أي رمل. اقرأ المزيد
المشاهدات: 4 151لإضفاء قشرة ذهبية مقرمشة على السمك المقلي، اغمسي القطع في البيض المخفوق، ثم غلفيها بالدقيق المتبل واقليها في مقلاة ساخنة. إنها طريقة سهلة للغاية، والنتيجة مذهلة! ويمكنكِ تسخينها في الميكروويف كطبق جانبي. اقرأ المزيد
المشاهدات: 1914حضّر سندويشات تاكو السمك الصحية قليلة السعرات الحرارية. يُفضّل استخدام سمك أبيض متماسك اللحم، مثل البلطي أو الهلبوت، في هذه الوصفة، حيث يسهل تفتيته بعد القلي. انقع السمك في مزيج من التوابل مسبقًا. اقرأ المزيد
المشاهدات: 2 112لتحضير هذه السندويشات، استخدم خبز هوجي طويل جدًا ليحتوي على أكبر قدر ممكن من سمك البلطي المقلي اللذيذ، الطري والعصاري، والمغطى بقشرة مقرمشة من دقيق الذرة المتبل. ضع سلطة الكولسلو فوق سندويشات السمك المقلي. اقرأ المزيد
المشاهدات: 1613تُعتبر صلصة التارتار بالليمون والمخلل إضافة رائعة للأسماك والمأكولات البحرية. في فطائر التيلابيا هذه، ستعمل كمكون رابط مع الخبز والبيض. قطّع السمك إلى قطع صغيرة واخلطه مع باقي المكونات. اقرأ المزيد
المشاهدات: 1490إذا كنت ترغب في تقديم الرابا بطريقة مميزة، جرب السالبيكون. في أمريكا اللاتينية، يُطلق هذا الاسم على سلطة مصنوعة من السمك أو اللحم المفروم والخضراوات مع صلصة لاذعة. تستخدم هذه الوصفة شرائح سمك البلطي للسالبيكون. اقلي السمك. اقرأ المزيد
المشاهدات: 2915عندما تجد أمامك طبقًا من هذه المعكرونة الرائعة مع السمك والزيتون، يصعب تصديق مدى اقتصادية هذا الطبق. يكفي 200 غرام فقط من فيليه سمك البلطي لإعداد عشاء إيطالي شهي لعائلة مكونة من أربعة أفراد. اقرأ المزيد
المشاهدات: 2858ابتكر جيف ماورو صلصة تارتار خاصة لساندويتش السمك المقلي هذا، بنكهة منعشة من الليمون والطرخون تُكمّل تمامًا فيليه سمك التيلابيا الطري المغطى بعجينة البيرة المقرمشة. قدّم السمك المقلي على خبز البطاطا، بكمية وفيرة... اقرأ المزيد
المشاهدات: 18 186يُستمدّ مذاق شرائح سمك البلطي المقلية المميز من توابل المأكولات البحرية، التي تُخلط مع الدقيق ثم تُغمس الشرائح في هذا المزيج. لا يستغرق قلي الشرائح الطرية أكثر من 5 دقائق. انقل سمك البلطي فورًا إلى مناديل ورقية. اقرأ المزيد
المشاهدات: 4358السيفيتشي طبق مقبلات شهير للغاية في أمريكا الوسطى والجنوبية. يتميز بمذاقه الراقي الذي يُضاهي المطاعم الفاخرة، ولكن يُمكنك تحضيره بسهولة في المنزل. وهو عبارة عن سلطة خفيفة من السمك النيء المتبل بعصير الحمضيات. تتضمن هذه الوصفة... اقرأ المزيد
المشاهدات: 3015سمك البلطي المقلي مع الفاصوليا الخضراء طبق صحي وسهل التحضير، مثالي لعشاء منتصف الأسبوع. يتميز بانخفاض نسبة الكربوهيدرات، وارتفاع نسبة البروتين، ومذاقه اللذيذ للغاية. يتمتع سمك البلطي بنكهة خفيفة... اقرأ المزيد
المشاهدات: 1715يتميز فيليه سمك البلطي الطري بنكهة محايدة تتناغم بشكل رائع مع جميع أنواع التوابل. ولتحضير سمك مقلي شهي، افرك أحد جانبي الفيليه بمزيج من البابريكا والكمون والملح والفلفل الأسود. بعد القلي في زيت الزيتون، اقرأ المزيد
المشاهدات: 15477يُحضّر هذا الطبق بسرعة ويُصبح لذيذًا للغاية، ويعود الفضل في ذلك إلى حد كبير إلى الصلصة التي تُسكب فوق السمك المقلي على طبقة من السبانخ الطازج. يُغمس سمك البلطي في الدقيق ويُقلى في المقلاة. يصبح جاهزًا في غضون 5 دقائق فقط، طريًا. اقرأ المزيد
المشاهدات: 2437يُحضّر هذا الهاش براون على طريقة فطيرة كبيرة من البطاطس المبشورة، التي تُقلى في مقلاة من الجانبين حتى يصبح لونها ذهبياً. ثم يُغطى الهاش براون بمزيج من الخضراوات: الطماطم والزيتون والفلفل الحلو المشوي. رتّب المكونات التالية فوق الخضراوات: اقرأ المزيد
المشاهدات: 4628يُحب سمك البلطي لطراوته وقلة دهونه، ولأنه مثالي للتقديم مع مختلف أنواع الصلصات، إذ لا يتميز بنكهة قوية. على سبيل المثال، يمكنكِ خبز البلطي في الفرن تحت... اقرأ المزيد
المشاهدات: 6649لتحضير سمك البلطي الشهي في الفرن، ستحتاج إلى السمك نفسه، وقليل من الملح والفلفل الأسود، وعصير الليمون، والزبدة. هذا هو المكون السري الذي يمنح السمك نكهته الغنية والرائعة، مما يجعله يذوب في الفم. اقرأ المزيد
المشاهدات: 12,510سمك البلطي المخبوز سهل الطهي وغني بالطاقة. وللحصول على أقصى استفادة من البروتين والقيمة الغذائية، يُنصح بشويه في الفرن. هذه الطريقة تتطلب كمية أقل من الزيت، ولن... اقرأ المزيد
المشاهدات: 6004قدّم فيليه سمك البلطي المقلي مع الهليون المطهو على البخار، وزيّنه بصلصة الجريمولاتا بالنعناع. يضفي هذا المزيج من النعناع الطازج وقشر الليمون والثوم ورقائق الفلفل الأحمر لونًا زاهيًا على الطبق، مما يُنعش النكهات المحايدة للسمك والهليون. قم بطهي الهليون على البخار. اقرأ المزيد
المشاهدات: 5800يُعدّ طبق فيليه سمك البلطي السريع والسهل مع البطاطس وسلطة الهندباء وجبة لذيذة وصحية ومتكاملة، برائحة شهية ستنال إعجابك أنت وضيوفك بالتأكيد. وتتمثل الميزة الأبرز لهذا الطبق في أنه اقرأ المزيد
المشاهدات: 5871سمك البلطي والباذنجان مع البيستو المغربي عبارة عن شرائح سمك بلطي مشوية مع صلصة البيستو، تُقدم مع الباذنجان المشوي والكسكس. إنه طبق لذيذ وبسيط، والأفضل من ذلك أنه لا يتطلب الكثير من الجهد لإعداده. اقرأ المزيد
المشاهدات: 2488يُضفي تتبيل الروبيان وسمك البلطي بعصير الليمون والأعشاب الطازجة نكهةً مميزة. وتتناغم الحشوة تمامًا مع سلطة الكولسلو المقرمشة والحارة. ولأن شرائح سمك البلطي تكون أكثر سمكًا من جانب واحد، يصعب طهيها بالتساوي. هنا، تُقطع على طول - اقرأ المزيد
المشاهدات: 14708كما هو متوقع من اسمه، يتميز هذا الطبق بنكهة ليمون واضحة. إلى جانب سمك البلطي، يتناغم سمك السلمون جيداً مع هذه المكونات. جرب إضافة نكهات مختلفة، وستحصل على نتيجة رائعة بإضافة الثوم إلى زبدة الليمون. اقرأ المزيد
المشاهدات: 12497لحم سمك البلطي طريٌّ للغاية لدرجة أن هذا السمك يُطلق عليه أحيانًا اسم "دجاج البحر". وهو مثاليٌّ للحمية الغذائية أو كوجبة عشاء خفيفة لمن يبحثون عن وجبة صحية، فهو غنيٌّ بالبروتين وقليل الدسم. وللحفاظ على جميع خصائصه، اقرأ المزيد
المشاهدات: 6 166
المشاهدات: 3 128وصفة مفصلة مع صور.
المشاهدات: 5 163وصفة مفصلة مع صور.
المشاهدات: 4943وصفة مفصلة مع صور.
المشاهدات: 13772وصفة مفصلة مع صور.
المشاهدات: 17,020وصفة معكرونة سباغيتي مع سمك البلطي المقلي. تُطهى المعكرونة والسمك على نار هادئة في صلصة طماطم حارة مصنوعة من الطماطم والفلفل الحار والثوم والنبيذ الأبيض والريحان. اقرأ المزيد
المشاهدات: 10361وصفة مفصلة مع صور.
المشاهدات: 12,427وصفة مفصلة مع صور.
المشاهدات: 12,094وصفة مفصلة مع صور.
المشاهدات: 9952وصفة مفصلة مع صور.
