وصفات أطباق رئيسية من الأسماك والمأكولات البحرية


مؤلف:
سمك البلطي المخبوز مع الطماطم والبطاطسالمشاهدات: 10361

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

بطاطس، زعتر، طماطم كرزية، زيتون، كبر، ثوم، خل بلسمي، خل نبيذ، سمك بلطي...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 367
كعكات السلطعون مع صلصة السمك، وسلطة سيزر، وقطع خبز فوكاتشيا محمصةالمشاهدات: 5409

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

لحم السلطعون، مايونيز، خبز فوكاتشيا، زيتون، خس روماني، أنشوجة، بيض، كريمة، طماطم برقوقية، جراد البحر، مسحوق الخردل، بذور الخردل، ثوم، صلصة ورشستر، خل النبيذ، عصير ليمون، جبن بارميزان، بصل أخضر، ثوم معمر، كراث...
وقت: ساعة و50 دقيقة
مؤلف:
سمك السلمون المخبوز بصلصة الصويا مع سلطة الخيار والأفوكادوالمشاهدات: 19,959

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

عسل، صلصة الصويا، نشا، سلمون، خل الأرز، مايونيز، خيار، بصل أخضر، أفوكادو، زنجبيل مخلل...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 385
مؤلف:
سمك القاروص المشوي مع صلصة الأعشابالمشاهدات: 6780

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

أنشوجة، كبر، ثوم، رقائق فلفل أحمر، بقدونس، نعناع، ​​مردقوش، زعتر، بذور شمر، أعشاب بروفنسال، قاروص، فرخ، عصير ليمون، ليمون، فلفل حلو، خيار، صلصة سالسا...
وقت: ساعتان و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
بلح البحر مع البطاطس والفلفل الأحمرالمشاهدات: 5398

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

بصل، فلفل رومي، طماطم، كزبرة، ثوم، رقائق فلفل أحمر، بطاطس حمراء، نبيذ أبيض، بلح البحر، عصير ليمون...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 309
مؤلف:
سمك السلمون المتبل مع الجزر الحارالمشاهدات: 5625

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

سمك السلمون، الخردل، المكسرات، الجزر، العسل، رحيق الصبار، عصير الليمون، الليمون، خردل ديجون، الكمون، الكزبرة، القرفة، النعناع، ​​اللوز...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 525
مؤلف:
سمك مقلي على طريقة ميلانوالمشاهدات: 12,427

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

سمك البلطي، فيليه السمك، حليب، دقيق، بيض، خبز أبيض، بقدونس، بشر ليمون، ليمون، جرجير...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 526
مؤلف:
مكرونة بوكاتيني مع الروبيان وصوص فرا ديافولوالمشاهدات: 10994

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

روبيان، ثوم، أنشوجة، رقائق فلفل أحمر، طماطم كرزية، طماطم سان مارزانو، نبيذ أبيض، أوريجانو، معكرونة بوكاتيني، معكرونة لينجويني، بقدونس، ريحان...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 630
مؤلف:
كعكات السلطعون مع السلطة الخضراءالمشاهدات: 6605
محتويات الوصفة:

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

مقرمشات، بيض، مايونيز، صلصة ورشستر، عصير ليمون، بقدونس، كرفس، بذور كرفس، مسحوق خردل، توابل فلفل حار، لحم سرطان البحر، خيار مخلل، صلصة حارة، بصل أخضر، خس، هندباء...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
فيليه سمك السلمون المرقط المقلي المغطى بفتات دقيق الذرةالمشاهدات: 8 110

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

سمك السلمون المرقط، الكراث، الطماطم، خل النبيذ، الطرخون، الفاصوليا الخضراء، دقيق الذرة، الكريمة...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 380
مؤلف:
سباغيتي مع التونة وصلصة ماريناراالمشاهدات: 15723

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

طماطم برقوقية، ثوم، رقائق الفلفل الأحمر، نبيذ أبيض، معكرونة سباغيتي، تونة، ريحان...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 487
مؤلف:
فيليه سمك السلمون المخبوز مع الخرشوفالمشاهدات: 8 106

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

ثوم، ليمون، خرشوف، بصل أحمر، سلمون، بذور الشمر، بقدونس، رقائق الفلفل الأحمر...
وقت: ساعة ونصف تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 422
مؤلف:
بلح البحر مع السلامي والطماطمالمشاهدات: 6 129

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

ثوم، سلامي، بذور الشمر، معجون طماطم، نبيذ أبيض، طماطم برقوقية، بلح البحر، ريحان، خبز أبيض، رقائق فلفل أحمر...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 655
مؤلف:
ماهي ماهي مقلية مع الهليون وصلصة اللوزالمشاهدات: 23986

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

اللوز، عصير الليمون، العسل، خردل ديجون، البقدونس، الهليون، نكهة الليمون، ماهي ماهي...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 383
مؤلف:
حساء السمك المكسيكيالمشاهدات: 12,094

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

سمك البلطي، عصير الليمون، الليمون، البطاطس، الذرة، البصل، الزعتر، الثوم، الكزبرة، الطماطم المقلية، توابل الفلفل الحار...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 381
مؤلف:
معكرونة بوكاتيني مع صلصة البيستو والروبيانالمشاهدات: 7498

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

طماطم كرزية، طماطم سان مارزانو، ريحان، نعناع، ​​لوز، ثوم، قشر برتقال، معكرونة بوكاتيني، معكرونة سباغيتي، دقيق، روبيان، جبن بارميزان...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
مكرونة أوريكيت مع الروبيان في صلصة الطماطمالمشاهدات: 42,379

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

معكرونة أوريكيتي، بصلة شمر، أوراق شمر، ثوم، معجون طماطم، رقائق فلفل أحمر، طماطم، روبيان، جبن بارميزان، ريحان...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 532
معكرونة فيتوتشيني مع الكركند والطماطم والزعفرانالمشاهدات: 12321

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

جراد البحر، بصل أحمر، كرفس، بطاطس، ثوم، طماطم، نبيذ أبيض، زعفران، معكرونة فيتوتشيني، ثوم معمر...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 - 10
مؤلف: - طاهٍ
سمك النهاش الأحمر المخبوز في الفرن مع البطاطسالمشاهدات: 27795

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

بطاطس، ثوم، زعتر، زيتون كالاماتا، سمك النهاش الأحمر، سمك الهامور، ليمون، ورق غار، نبيذ أبيض، رقائق فلفل أحمر...
وقت: ساعة و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
سمك السلمون المخبوز مع الليمون والفاصوليا البيضاءالمشاهدات: 6506

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

سمك السلمون، فاصوليا ليما، ليمون، بقدونس، بابريكا، زبادي، ثوم، زعتر، رقائق الفلفل الأحمر...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 340
مؤلف:
سمك مطهو على البخار على الطريقة الآسيويةالمشاهدات: 14701

سمك مطهو على البخار على الطريقة الآسيوية - وصفة مفصلة...

سمك الهلبوت، سمك القد، الفلفل الحار، فلفل الهالبينو، الفلفل الحلو، أرز طويل الحبة، البصل الأخضر، الثوم، جذر الزنجبيل، صلصة الصويا...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
سمك القاروص المخطط مع الخرشوف والزيتونالمشاهدات: 5841

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

سمك الفرخ، الخرشوف، الزيتون، زيتون كالاماتا، الطماطم، البقدونس، الليمون، الثوم، الخبز الفرنسي، فتات الخبز...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 472
مؤلف:
روبيان مقلي مع أرزالمشاهدات: 39,097

عندما تقف أمام الثلاجة، تحدق فيها متسائلاً عما ستطبخه للعشاء، فإن أسهل إجابة هي الأرز المقلي. لم يتبق سوى بضع جزرات؟ ممتاز، هذا كل ما تحتاجه...

روبيان، صلصة الصويا، جذر الزنجبيل، بصل أخضر، جزر، أرز، أرز طويل الحبة، بازلاء سكرية...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 358
مؤلف:
سمك البلطي المخبوز مع ماسالا والأرزالمشاهدات: 9952

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

سمك البلطي، أرز، أرز بسمتي، بازلاء، زبادي، ثوم، جذر زنجبيل، ليمون، كمون، فلفل حريف مطحون، نعناع، ​​فلفل حار، بهارات غارام ماسالا...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 423
مؤلف:
روبيان مقلي مع ملفوف صيني وصلصة الصوياالمشاهدات: 9986

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

روبيان، ملفوف نابا، خس، صلصة الصويا، بصل أخضر، زنجبيل، ثوم، بيض، خل نبيذ، خل شيري...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 262
مؤلف:
فيليه سمك ماهي ماهي مقلي مع القرنبيطالمشاهدات: 15986

لا يخلو هذا العشاء السريع والصحي من النكهات الغنية. يُطهى القرنبيط مع اللوز والزبيب والكزبرة العطرية، ويُضاف إليه لمسة منعشة من عصير الليمون الطازج.

سمك الماهي ماهي، قرنبيط، لوز، مكسرات، ليمون، عصير ليمون، زبيب، زبيب ذهبي، كزبرة، بقدونس...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 331
مؤلف:
سمك السلمون المخبوز مع صلصة المكسراتالمشاهدات: 10701

وصفة مفصلة لتحضير الطبق مع صور توضيحية.

سمك السلمون، المكسرات، الجوز، العسل، الفلفل الحلو، عصير الليمون، الفلفل الحار المطحون، البصل الأخضر، البقدونس، الفلفل الحار...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8 المحتوى الحراري: 446
مؤلف:
روبيان مقلي مع سلطة الكولسلوالمشاهدات: 7086

وصفة طبق رئيسي من المأكولات البحرية: روبيان مقلي مغطى بقشرة مقرمشة. يُقدم مع مزيج من سلطة الملفوف...

ملفوف أبيض، جزر، مايونيز، ليمون، روبيان، مقرمشات، دقيق، بيض، بصل أخضر، بصل...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 828

خلف إلى الأمام
وصفات مرتبة أبجديًا

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام