بيت » وصفة » طرق الطهي » الخلاط » الصفحة 2
 

وصفات الخلاط


فئات: مشروبات، ملس، .
مؤلف:
سموثي الفراولة والتوت الأزرقالمشاهدات: 904

الصيف هو موسم التوت الطازج وعصائر التوت الصحية. جرب مزيج الفراولة والتوت الأزرق في عصير الزبادي الناعم هذا مع لمسة خفيفة من جوز الهند. زيّن العصير النهائي بالجرانولا لمزيد من...

ماء جوز الهند، فراولة، توت أزرق، جرانولا، زبادي، نعناع...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 94
مؤلف:
ميلك شيك الفراولة والموزالمشاهدات: 657

يُضفي الفراولة الطازجة وآيس كريم الفراولة عالي الجودة نكهة توت لذيذة على هذا الميلك شيك، تتناغم تمامًا مع الموز. ولإضفاء لمسة احتفالية عليه،...

آيس كريم الفراولة، حليب، فراولة، موز، حليب مكثف...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 315
مؤلف: - صاحب مطعم
كوكتيل ماي تاي مع التكيلاالمشاهدات: 729

جرّب كوكتيل غاي فييري اللذيذ والمنعش، الغنيّ بالفاكهة. يمتزج المانجو والأناناس بشكل رائع مع التكيلا، ليُشكّلا نكهة استوائية مميزة. يُحضّر هذا المشروب في...

أناناس، مانجو، عصير برتقال، جوافة (رحيق)، تيكيلا، شراب الرمان...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 143
مؤلف:
سلطة معكرونة مع صلصة فينيجريت نباتيةالمشاهدات: 539

تُحضّر سلطة المعكرونة الشهية هذه في دقائق معدودة، وتُستخدم الخضراوات أيضاً في تتبيلها. ببساطة، امزج الكوسا والجزر الطازجين مع الزيت والخل والخردل و...

معكرونة، جزر، كوسة، خل التفاح، خل البلسميك، خردل ديجون، جبنة البارميزان...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 316
مارتيني البطيخالمشاهدات: 649

لتحضير مارتيني صيفي لذيذ، لست بحاجة إلى الفيرموث. المكون الأساسي للنكهة هو فاكهة الموسم المفضلة لدى الجميع: الشمام! تجمع هذه الوصفة بين نوعين من الشمام - الكنتالوب و...

شمام، رحيق الصبار، فودكا...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1
مؤلف:
سانجريا مع البطيخالمشاهدات: 608

تستخدم هذه الوصفة المبتكرة والأصلية للسانجريا العنب الأبيض المجمد بدلاً من مكعبات الثلج. كما يُبرز هريس الشمام نكهات البطيخ التي غالباً ما توجد في النبيذ.

شمام، عنب، نبيذ أبيض، نعناع...
وقت: ساعتان و5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
فئات: مشروبات، عصائر، .
مؤلف:
مشروب أغوا فريسكا مع البطيخ والنعناعالمشاهدات: 706

أغوا فريسكا مشروب مكسيكي منعش شهير يُحضّر من فواكه طازجة موسمية. المكون الرئيسي فيه هو البطيخ، الذي يضفي حلاوة لطيفة، بينما يضيف النعناع نكهة مميزة.

شمام، نعناع...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
صلصة ألفريدو نباتيةالمشاهدات: 1022

بشكلٍ لا يُصدق، يُمكن تحضير صلصة ألفريدو الكريمية بدون منتجات الألبان! يُخلط الكاجو مع التوابل العطرية المحمصة، والخميرة الغذائية، وحليب اللوز، و...

الكاجو...
وقت: 8 ساعات و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 173
مؤلف:
شوربة البطاطا الحلوة والفلفل الحلو والبصل الأخضرالمشاهدات: 631

تُحضّر هذه الشوربة الكريمية بمزيج من البطاطا العادية والبطاطا الحلوة، والتي تُضفي عليها، مع الفلفل الحلو البرتقالي، لوناً زاهياً مشرقاً. وتُوازن حلاوة الخضراوات في هذه الشوربة تماماً حدة التوابل...

بطاطا حلوة، فلفل رومي، كزبرة، كريمة حامضة، زعتر...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 210
50 وصفة سهلة للعصائر

50 وصفة سهلة للعصائر

حضّر وجبة فطور أو وجبة خفيفة أو حلوى غنية بالفواكه في الخلاط في ثوانٍ معدودة باستخدام وصفات العصائر السهلة هذه.

مؤلف:
شوربة كعكة الفراولةالمشاهدات: 418

إذا سبق لك تجربة كعكة الفراولة، فستذكرك هذه الشوربة بذلك المزيج الرائع من الفراولة والكعكة والكريمة المخفوقة. تبدو ظاهريًا كحساء البورش مع الكريمة الحامضة، ولكن في الحقيقة...

...
وقت: 6 ساعات و35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 386
ستروبيري بيلينيالمشاهدات: 2425

إذا كنت من محبي مشروب بيليني الخوخ الراقي، فستعشق هذه النسخة بالفراولة مع النبيذ الوردي الفوار. وهي مصنوعة من هريس الفراولة الطبيعي، والذي...

نبيذ فوار وردي، فراولة...
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10 المحتوى الحراري: 106
مؤلف:
ميلك شيك الفراولة مع طبقة من البسكويتالمشاهدات: 616

أساس هذا الميلك شيك الرائع هو مربى منزلي الصنع سريع التحضير، يُضاف إلى المشروب نفسه، مما يمنحه لونًا ورديًا رقيقًا ومذاقًا لذيذًا، ويُستخدم كطبقة علوية رائعة عندما...

فراولة، حليب، آيس كريم فانيليا...
وقت: 3 ساعات و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
مصاصات مارغريتا الفراولة للبالغينالمشاهدات: 491

"من بين جميع الفواكه، أحب الفراولة أكثر من غيرها، ودائماً ما أفضل تحضير نوع من المشروبات الكحولية بها على أي شيء آخر"، كما تعترف مؤلفة الوصفات جيسيكا ميرشانت. "وأنا...

آيس كريم الفراولة...
وقت: 6 ساعات و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10
مؤلف:
موس الفراولة والليمونالمشاهدات: 606

يُحضّر هذا الموس الخفيف والهش في دقائق معدودة، باستخدام كريمة مخفوقة جاهزة وعلبة من الحليب المكثف المحلى. ستحتاج أيضًا إلى فراولة مجمدة لهذه الوصفة، مما يعني أنه يمكنك...

الفراولة، الحليب المكثف، قشر الليمون...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 353
فئات: مشروبات، ملس، .
مؤلف:
مشروب مثلج بنكهة الفراولة والليمونالمشاهدات: 577

يُحضّر هذا الكوكتيل المثلج من الفراولة الطازجة، وشراب السكر، وعصير الليمون، وكمية وفيرة من الثلج. وللحصول على القوام المطلوب، ستحتاج إلى خلاط قوي...

الفراولة، عصير الليمون...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2
مؤلف:
مصاصات مثلجة بنكهة مارغريتا الفراولةالمشاهدات: 464

مصاصات مارغريتا هي متعة صيفية منعشة للكبار. مصنوعة من هريس الفراولة الطبيعي، فهي لذيذة وعطرية، وتُحسّن المزاج. إذا كنت تُحضّر...

...
وقت: 4 ساعات و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
مؤلف:
داي كيري الفراولة مع الزنجبيلالمشاهدات: 678

يُحضّر هذا الكوكتيل الثلجي بدون ثلج، ولكن باستخدام الفراولة المجمدة، مما يعني عدم وجود ماء إضافي - فقط النكهة النقية لكوكتيل داي كيري بالفراولة، مع القليل من الفراولة الطازجة...

الفراولة، الروم، عصير الليمون...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
ميلك شيك الفراولة مع آيس كريم الزباديالمشاهدات: 678

استمتع بنكهة الفراولة الكريمية اللذيذة في هذا الميلك شيك قليل السعرات الحرارية المصنوع من آيس كريم الزبادي. ولتقديم أنيق، بلل جوانب الكوب بـ...

الفراولة، الآيس كريم...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 668
مؤلف:
كولادا الفراولةالمشاهدات: 935

هذا الكوكتيل مزيج رائع من داي كيري الفراولة وبينا كولادا في كأس واحد، انفجار حقيقي من نكهات الفواكه الاستوائية. يُحضّر باستخدام خلطات كوكتيل جاهزة. أضف...

...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2
مؤلف:
ميلك شيك تشيز كيك الفراولةالمشاهدات: 737

استمتع بمذاق تشيز كيك الفراولة اللذيذ في هذا الميلك شيك. يتكون أساس الميلك شيك من صلصة مصنوعة من الفراولة الطازجة، مع لمسة من المربى وعصير الليمون لمذاق متوازن.

حليب، مربى فراولة، جبنة كريمية، آيس كريم...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 398
مؤلف:
الفراولة مع كريمة الريكوتا والفستقالمشاهدات: 469

هذه الحلوى الخفيفة قليلة السعرات الحرارية مصنوعة من جبنة الريكوتا، وهي بديل رائع للكريمة الثقيلة. صفّي كل الماء الزائد من الريكوتا واخفقيها مع السكر وقليل من بشر البرتقال...

الفراولة، جبنة الريكوتا، مشروب البرتقال الكحولي، الفستق...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 200
مؤلف:
معكرونة بالجبنة مطهوة على الموقد مع صلصة القرنبيط الكريميةالمشاهدات: 520

"أحب المعكرونة بالجبنة المنزلية، وأردت ابتكار نسخة صحية منها أستطيع تحضيرها لعائلتي باستمرار دون الشعور بالذنب"، هذا ما قالته مؤلفة الوصفة أليكس كاسبيرو. "على الرغم من أن هذه الوصفة...

القرنبيط، السبانخ، المعكرونة، جبن الشيدر، الحليب...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 287
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
بيض بينيديكت مع شريحة لحم وصلصة هولنديز ساخنةالمشاهدات: 677

في وصفتها المبسطة والأكثر إشباعاً لبيض بينيديكت، تستخدم ري دروموند شرائح اللحم المقلية بدلاً من لحم الخنزير المقدد، والبيض المقلي بدلاً من البيض المسلوق، وتُعدّ صلصة الهولنديز في وقت قصير جداً، بدون...

بيض، صلصة أدوبو، عصير ليمون، لحم بقري، ثوم، فلفل كايين مطحون، خبز ساندويتش...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 2298
مؤلف:
ميلك شيك بالنعناعالمشاهدات: 1034

يعتمد مذاق أي ميلك شيك على جودة مكوناته، لذا استخدم في هذه الوصفة أجود أنواع آيس كريم الفانيليا وخلاصة الفانيليا الطبيعية. خلاصة النعناع...

حليب، آيس كريم فانيليا، خلاصة النعناع...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 295
مؤلف:
ميلك شيك بنكهة النعناعالمشاهدات: 503

يُعدّ هذا الميلك شيك الرائع للبالغين متعة مثالية في عيد القديس باتريك، وحلوى رائعة للاسترخاء بعد العشاء. يستمدّ مذاقه المميز من آيس كريم الفانيليا...

آيس كريم الفانيليا، شراب النعناع...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 284
مؤلف:
شوربة اليقطين مع المريميةالمشاهدات: 660

يُعدّ حساء اليقطين العطري هذا مثاليًا لتدفئة جسمك ورفع معنوياتك في يوم خريفي بارد. تقدم هذه الوصفة نوعين بسيطين من حساء اليقطين: الكلاسيكي و...

قرع الجوز، الفلفل الحلو، المريمية، الزعتر...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
حساء البازلاء الخضراء مع كوارع لحم الخنزير المدخنةالمشاهدات: 753
محتويات الوصفة:

يُعدّ حساء البازلاء الغني هذا، المُحضّر باللحوم المدخنة والخبز المحمص، مثاليًا لأشهر الشتاء الباردة، ولكن يُمكن تحضيره بسهولة كطبق ربيعي أو حتى صيفي. جرّب تحضيره باستخدام البازلاء الخضراء بدلًا من الصفراء...

بازلاء، لحم خنزير، جزر، كرفس، ورق غار، زعتر، مزيج سلطة...
وقت: ساعة و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 724
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
صلصة التوت الطازجالمشاهدات: 480

لإضفاء نكهة أكثر كثافة وحيوية على صلصة التوت الطازج، تضيف إينا غارتن لمسة من مربى التوت ومشروب التوت الكحولي. جرب هذه الصلصة مع الآيس كريم أو الفطائر أو التشيز كيك.

مشروب كحولي بنكهة التوت، توت العليق...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
صلصة التوتالمشاهدات: 1418

هذه وصفة متعددة الاستخدامات لصلصة التوت الكلاسيكية. يمكن تحضيرها بنوع واحد من التوت أو بمزيج منه. بتصفية مزيج التوت من خلال مصفاة، ستحصل على صلصة ناعمة ولامعة، ولكن...

توت العليق، عصير الليمون...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 142
مؤلف:
سموثي كوكيز رقائق الشوكولاتةالمشاهدات: 922

حوّلي كعكات رقائق الشوكولاتة إلى حلوى مميزة وساحرة تُسعد الصغار والكبار على حد سواء. امزجي الكعكات في الخلاط مع آيس كريم الفانيليا والحليب حتى تحصلي على مزيج كثيف...

آيس كريم فانيليا، حليب...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2
فئات: مشروبات، ملس، .
مؤلف:
سموثي الريحانالمشاهدات: 750
محتويات الوصفة:

هذا العصير الصحي واللذيذ بنكهة الريحان يتميز برائحة رائعة ومذاق يشبه الحلوى! وهو مصنوع من الزبادي الطبيعي وشراب الليمون المنزلي، وهو مثالي...

زبادي، ريحان، شراب...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 242
فئات: مشروبات، عصائر، ملس، .
سموثي أخضر فائقالمشاهدات: 1000

هذا العصير الأخضر الزاهي منعش بمجرد النظر إليه، ناهيك عن مذاقه الرائع. وهو مصنوع من أنواع عديدة من الخضراوات الطازجة والكثيفة، والأناناس، والتفاح، ومسحوق الخضراوات، والتي...

السبانخ، والكرنب، والأناناس، وماء جوز الهند، والتفاح، والأفوكادو، ورحيق الصبار، وجذر الزنجبيل...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 472
مؤلف:
لاسي فطيرة التفاحالمشاهدات: 525

اللبن الهندي (لاسي) مشروب منعش لأيام الصيف الحارة. هذه الوصفة مصنوعة من حليب اللوز والكاجو، وهي خالية من اللاكتوز، ومناسبة للجميع. تفاح طازج، لمسة من العسل، ونكهة عطرية...

الكاجو، حليب اللوز، بهارات فطيرة التفاح، العسل...
وقت: 8 ساعات و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 262
مؤلف:
لحم مشوي للتاكوالمشاهدات: 7484
محتويات الوصفة:

تُحضّر هذه التاكو بلحم بقري مشوي طري، يُطهى على نار هادئة مع التوابل والفلفل الحار في صلصة طماطم. وللحصول على مذاق مثالي، يُقدّم مع جواكامولي، وكزبرة طازجة، وجبن، وصلصة منزلية الصنع.

لحم بقري، تاكو، صلصة، جواكامولي، فلفل أنشو، فلفل كايين، كمون، ليمون، كزبرة...
وقت: 3 ساعات و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10 المحتوى الحراري: 784
مؤلف:
تاكو الإفطار المصنوع من بقايا لحم الصدر البقريالمشاهدات: 364

من الرائع أن يتبقى لديك بعض اللحم بعد وليمة العيد الكبيرة، جاهزًا لتحضير طبق جديد. يجب أن يحتوي اللحم أيضًا على بعض القطع الدهنية حتى يتحمر جيدًا على...

لحم بقري، تاكو، بيض، طماطم برقوقية، صلصة، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، كزبرة...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 2465
مؤلف:
شوربة اليقطين في مقلاة هوائيةالمشاهدات: 3658

ستعمل درجة الحرارة العالية في المقلاة الهوائية على كرملة الخضراوات بسرعة، مما يضفي نكهة غنية على هذا الحساء المخملي. ستضيف بعض التوابل المجففة لمسة حارة ودافئة. يُهرس الحساء بعد الانتهاء...

قرع الجوز، فلفل حلو، زنجبيل مطحون، زعتر، جزر، بذور اليقطين...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 480
كوكتيل "شوكولاتة مارتيني" غير كحوليالمشاهدات: 613

هذه النسخة الخالية من الكحول من مشروب مارتيني الشوكولاتة التقليدي تُحضّر بدون إضافة أي مشروبات كحولية أو فودكا. كل ما تحتاجه هو الحليب، وشراب الشوكولاتة، وقليل من نشا الذرة لتحضير المشروب...

حليب، شراب الشوكولاتة...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2
مؤلف:
مصاصات التوت الأزرق والعنبالمشاهدات: 665

هذه الحلوى اللذيذة ليست منعشة في يوم حار فحسب، بل مفيدة أيضاً لصحتك. فهي مصنوعة من التوت الأزرق الطازج وعصير الرمان والعنب الطبيعي، وهي غنية بالفيتامينات...

التوت الأزرق، عصير العنب، عصير الرمان، عصير الليمون...
وقت: 4 ساعات و 5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10
مؤلف:
تاكيتوس مقلية بالهواء مع الدجاج والصلصةالمشاهدات: 1450
محتويات الوصفة:

التاكيتوس عبارة عن لفائف مكسيكية محشوة تُقدم كمقبلات مع الصلصات. إنها دافئة، غنية بالجبن، ومقرمشة للغاية! تُسهّل المقلاة الهوائية تحضير التاكيتوس بشكل كبير. في هذه الوصفة، ...

دجاج، تورتيلا، صلصة، جبنة كولبي، فاصوليا مطبوخة، فلفل سيرانو، كمون، زعتر، خس روماني...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 727
فئات: مشروبات، ملس، .
مؤلف:
عصير الصباح الأخضرالمشاهدات: 778

هل تبحث عن طريقة مضمونة للحصول على المزيد من السبانخ؟ يمزج هذا العصير حفنة من هذه الخضراوات الورقية الصغيرة الصحية مع الفاكهة والحليب النباتي. ويتميز بنكهة حلوة لذيذة بفضل...

شوفان ملفوف، حليب لوز، خوخ، مانجو، سبانخ، عسل...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 165
فئات: مشروبات، ملس، .
مؤلف:
وعاء سموثي توت الآسايالمشاهدات: 1019

أصبحت أطباق السموذي أحدث صيحة بين عشاق الطعام الصحي. وهي عبارة عن سموذي يُؤكل بالملعقة من وعاء. وبما أنك لست بحاجة إلى مصاصة، يمكنك إضافة مكونات مثل...

السبانخ، حليب جوز الهند، بذور الشيا، توت الآساي...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 467
فئات: مشروبات، ملس، .
مؤلف:
عصير الكيوي الأخضر والتفاحالمشاهدات: 1 249

ابدأ يومك بهذا العصير المنعش والصحي المصنوع من السبانخ الصغيرة والعنب الأبيض والكيوي والتفاح. غني بالمغنيسيوم والحديد وفيتامين سي، يمنحك طاقة تدوم طويلاً. ومع النعناع...

تفاح، كيوي، سبانخ، نعناع، ​​شاي أخضر...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 179
مؤلف:
عصير ماء جوز الهند مع المانجو والموز والفراولةالمشاهدات: 817

في الواقع، يمكنك إضافة أي نوع من الفواكه والتوت التي تفضلها إلى هذا العصير. المهم هو التأكد من أنها ناضجة وحلوة، حتى لا تحتاج إلى إضافة مُحلي إضافي. نصيحة أخرى من...

مانجو، فراولة، زبادي، عسل...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 195
وعاء سموثي التوتالمشاهدات: 969

يحب الجميع العصائر التقليدية لمذاقها المنعش واللذيذ، ولكن أحيانًا نرغب في المزيد من القوام المقرمش. حسّن عصيرك المفضل باستخدام كمية أقل من السائل الأساسي أو بإضافة...

موز، حليب لوز...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 205
مؤلف:
سموثي بذور الشيا والتوت الأزرقالمشاهدات: 907

هذا العصير البسيط والمغذي لذيذ ومناسب لفصل الصيف عند تحضيره بالتوت الأزرق الطازج. ومع ذلك، يمكن تحضيره أيضاً بأي نوع من التوت المجمد. بذور الشيا غنية بالأحماض...

حليب اللوز، بذور الشيا، العسل، القرفة...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 228
مؤلف:
سموثي الفانيليا والتوتالمشاهدات: 830

ابدأ يومك بهذا الفطور المنعش، الغني بالبروتين والفيتامينات ومضادات الأكسدة القوية. يُحضّر هذا العصير من الزبادي اليوناني مع توت العليق المجمد، مما يضيف...

زبادي، توت العليق، عصير التفاح...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 201
مؤلف:
وعاء سموثي الأناناسالمشاهدات: 959

هذا الطبق البسيط واللذيذ من العصائر ليس لذيذًا فحسب، بل صحي للغاية أيضًا. فهو غني بالألياف والفيتامينات والبروتين، وعند تزيينه بمجموعة متنوعة من الفواكه، يصبح منظره شهيًا للغاية.

الفراولة، والأناناس، والزبادي، والحليب المكثف، وبذور الشيا...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 172
مؤلف:
آيس كريم حليب الشوفانالمشاهدات: 2527

هذا الآيس كريم النباتي الكريمي سهل التحضير باستخدام حليب الشوفان الجاهز. يمنحه زبدة الكاجو وزيت جوز الهند قوامًا كريميًا، وبدلاً من صفار البيض التقليدي...

...
وقت: 4 ساعات و45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 233
مؤلف:
ميلك شيك موز فوسترالمشاهدات: 471

يجمع هذا الميلك شيك المخصص للبالغين بين جميع نكهات ومكونات حلوى الموز فوستر الشهيرة: آيس كريم الفانيليا، والرم، والموز المكرمل، ومشروب الموز الكحولي، مما يجعله...

موز، آيس كريم فانيليا، مشروب كحولي بنكهة الموز، رم، قرفة...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 486

وصفات مرتبة أبجديًا

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام