ميلك شيك موز فوستر

الأصوات: 1

وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6

القيمة الغذائية لكل حصة:

سعرات حرارية 486، إجمالي الدهون 20 ج.، الدهون المشبعة 12 ج.، البروتينات 4 ج.، الكربوهيدرات 48 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 67 ملغ، الصوديوم 271 ملغ، سكر 41 ج.

يجمع هذا الميلك شيك المخصص للبالغين جميع نكهات ومكونات حلوى "باناناز فوستر" الشهيرة: آيس كريم الفانيليا، والرم، والموز المكرمل، وليكور الموز الذي يضفي نكهة أغنى وأكثر كثافة. زيّنه بالكريمة المخفوقة وحبة كرز، واستمتع!

تستخدم الوصفات أوعية قياس ذات الأحجام التالية:
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

مكونات الوصفة:

بانانا فوستر

4 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة
موزتان ناضجتان، مقشرتان ومقطعتان إلى شرائح بسمك 1 سم.
نصف كوب من السكر البني
ربع ملعقة صغيرة من القرفة
ربع كوب من مشروب الموز الكحولي
نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
نصف ملعقة صغيرة من الملح

اللبن المخفوق

240 مل من الروم الجامايكي الداكن، مثل مايرز
4 أكواب من آيس كريم الفانيليا، بعد إذابته قليلاً
كوب واحد من الكريمة المخفوقة
رشة من القرفة
أربع حبات من الكرز الماراشينو على سيقانها

اقتراحات لاستبدال المكونات

نوصي

وصفات بمكونات مماثلة: الموز، آيس كريم الفانيليا، مشروب كحولي بنكهة الموز، الروم، القرفة

طهي الطبق وفقًا للوصفة:

بانانا فوستر:

ضعي الزبدة والموز في مقلاة متوسطة غير لاصقة، واطهيها على نار متوسطة حتى يتكرمل الموز، حوالي دقيقتين لكل جانب. أضيفي السكر البني والقرفة وقلّبي. ارفعي المقلاة عن النار، وأضيفي شراب الموز وقلّبي. أضيفي خلاصة الفانيليا والملح، ثم انقلي حلوى الموز إلى وعاء لتبرد.
اللبن المخفوق:

امزج الروم والموز المبرد والآيس كريم في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعماً وكريمياً. صبّه في أكواب وزيّنه بملعقة من الكريمة المخفوقة. رشّ القرفة، وزيّنه بحبة كرز، وقدّمه مع مصاصة طويلة.

فئات:

وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / الخلاط / طبق صيفي / الحلويات / الكريمة، والصلصات، والموس، والزبادي / آيس كريم، سوربيه / شبكة الطعام - وصفات

مجموعات الوصفات