كيساديلا البقلة
الأصوات: 1

استبدلنا هذه المكونات بالرجلة، التي تُضفي نكهة نباتية وقوامًا مقرمشًا مشابهًا، وأضفنا لمسة من صلصة السالسا الخضراء لإضفاء نكهة حارة خفيفة. للأسف، لا يُضاهى الحنين إلى الماضي. جرّب تحضير الكيساديلا بالرجلة، وستعتاد على استخدامها في الطبخ، تمامًا مثل الجرجير واللسان الثور. استخدم جبنة موزاريلا قليلة السائل لمنع التورتيلا من أن تصبح طرية. إن أمكن، استخدم جبنة أواكساكا المضفرة - فهي تذوب بشكل رائع. إذا كان لديك بعض الكزبرة، رشّها فوق الجبنة والرجلة.
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 343، إجمالي الدهون 21 ج.، الدهون المشبعة ج.، البروتينات 16 ج.، الكربوهيدرات 24 ج.، الفيبر ج.، الكوليسترول ملغ، الصوديوم ملغ، سكر ج.
سعرات حرارية 343، إجمالي الدهون 21 ج.، الدهون المشبعة ج.، البروتينات 16 ج.، الكربوهيدرات 24 ج.، الفيبر ج.، الكوليسترول ملغ، الصوديوم ملغ، سكر ج.
لقد تطلب صنع هذه الكيساديلا بعض الجهد؛ أردت شيئًا مألوفًا، يذكرني بالخبز المنزلي، وفي الوقت نفسه، كانت الحشوة مصنوعة من أزهار نباتية، مثل البوبوسا (تورتيلا الذرة ذات مركز محشو بالجبن الخفيف وأزهار اليقطين الرقيقة أو اللوروكو، أزهار العنب الصالحة للأكل).
تستخدم الوصفات أوعية قياس ذات الأحجام التالية:
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
مكونات الوصفة:
- 110 غرام من الرجلة
- 4 رقائق تورتيلا من القمح، طول كل منها 20 سم.
- 225 غرام من جبنة الموزاريلا المصنوعة من الحليب كامل الدسم أو جبنة أواكساكا المبشورة خشناً
- 8 ملاعق صغيرة صلصة سالسفيردي
- 4 ملاعق صغيرة من الزبدة
نوصي
وصفات بمكونات مماثلة: تورتيلا، صلصة السالسا، جبنة موزاريلا، جبنة أواكساكا
طهي الطبق وفقًا للوصفة:
- قم بتمزيق نبات الرجلة إلى قطع يتراوح طولها بين 5 و7 سم، وافصل البراعم الصغيرة عن الساق الرئيسية؛ وتخلص من الأجزاء الأكثر صلابة.
- ضعي التورتيلا على سطح العمل. رشي الجبن على نصف كل تورتيلا، مع ترك حافة بعرض 1.25 سم. ضعي فوقها القليل من الرجلة وملعقتين صغيرتين من صلصة السالسا الخضراء. غطيها بالجبن المتبقي. اطوي التورتيلا إلى نصفين.
- سخّني مقلاة متوسطة الحجم غير لاصقة على نار متوسطة. أضيفي ملعقتين صغيرتين من الزبدة وذوّبيها حتى تبدأ الرغوة بالاختفاء.
أضيفي قطعتين من التورتيلا واطهيهما لمدة دقيقتين تقريبًا، مع الضغط عليهما برفق بملعقة مسطحة مرتين أو ثلاث، حتى يصبح لون قاعهما ذهبيًا. اقلبيهما واطهيهما لمدة دقيقتين إضافيتين، حتى يصبح الجانب الآخر ذهبيًا ويذوب الجبن. انقلي التورتيلا إلى لوح تقطيع. - امسح المقلاة. كرر العملية مع الزبدة المتبقية والتورتيلا؛ إذا بدأت التورتيلا أو الزبدة في التحمير بسرعة كبيرة، خفف الحرارة قليلاً.
باستخدام سكين حاد أو قطاعة بيتزا، قطّع الكيساديلا إلى شرائح وقدمها على الفور.
فئات:
وصفات مشابهة







































