سبانخ مسلوقة مع بذور السمسم
الأصوات: 3
وقت: 15 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
أضف لمسة مميزة إلى السبانخ عن طريق تشويحها في زبدة الثوم وتتبيلها بزيت السمسم وبذور السمسم. فبينما يُعزز الطهي نكهة السبانخ بشكل طبيعي، فإن إضافة الثوم والفلفل الأحمر وبذور السمسم تجعلها ليست صحية فحسب، بل لذيذة أيضاً. قدمها كطبق جانبي خفيف مع أطباق اللحوم أو الأسماك.
نوصي
وصفة:
اقلي ٨-١٠ فصوص ثوم مع رشة من رقائق الفلفل الأحمر في مقلاة مع زيت نباتي حتى يصبح لونها ذهبياً. أضيفي ١٠ أكواب من السبانخ واطهيها حتى تذبل. أضيفي القليل من الماء ورشة ملح. رشي السمسم المحمص وزيت السمسم.
فئات:
وصفات مشابهة
