بيت » مكونات » سمسم

سمسم


مجموعة من الوصفات التي تحتوي على مكون السمسم.

مؤلف:
مطبخ:آسيوي،
قائمة طعام:إفطار،
وعاء من الشوفان والبيض على الإفطار
وقت: 40 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 1
سعرات حرارية: 370
اقرأ المزيد

إذا لم يسبق لك تجربة دقيق الشوفان مع مرق الدجاج، فابدأ بهذه الوصفة البسيطة. مرق الدجاج...

الشوفان الملفوف، معجون الفلفل الحار، الجبن الكريمي، بذور السمسم...
مؤلف:
مطبخ:آسيوي،
أضلاع لحم الخنزير في صلصة هويسين اللزجة
وقت: ساعة ونصف
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
سعرات حرارية: 685
اقرأ المزيد

تُعتبر أضلاع لحم الخنزير من المقبلات الشائعة أثناء مشاهدة المباريات الرياضية. هذه الأضلاع من مطعم للوجبات السريعة...

أضلاع لحم الخنزير، توت العرعر، ورق الغار، القرفة، شراب القيقب، صلصة سريراتشا، بذور السمسم، الفلفل الحار، عصير البرتقال، دبس السكر...
قائمة طعام:طبق احتفالي،
نقانق ملفوفة بعجينة الباف باستري مع الكاتشب والخردل
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
سعرات حرارية: 153
اقرأ المزيد

تُضفي مولي ييه لمسة مميزة على لفائف السجق خاصتها. فهي تستبدل السجق العادي بسجق الدجاج، ثم تغلفه...

عجينة الباف باستري، نقانق، بذور الخشخاش، بذور السمسم، كاتشب، خردل، صلصة الهريسة...
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
مطبخ:أمريكي،
قائمة طعام:إفطار،
فطائر الحبوب الكاملة مع التفاح والمكسرات في صلصة القيقب
وقت: 25 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
سعرات حرارية: 494
اقرأ المزيد

الفطائر اللذيذة والصحية هي الخيار الأمثل لوجبة فطور متأخرة يوم الأحد. تُصنع هذه الفطائر من مزيج من المكونات العادية...

دقيق الحبوب الكاملة، بيض، زبادي، كفير، حليب، شراب القيقب، عسل، بذور اليقطين، جنين القمح، بذور السمسم، لوز...
باك تشوي مشوي
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 2
سعرات حرارية: 142
اقرأ المزيد

تقوم مولي ييه بتقليب الباك تشوي والبصل الأخضر مع خل الأرز وزيت الفلفل الحار، ثم تقليهما في...

بوك تشوي، خل الأرز، بصل أخضر، بذور السمسم...
مطبخ:شرقي،
بيتزا بالجزر، ومزيج الدقة، وصلصة سوبيز البصل
وقت: 3 ساعات (بما في ذلك وقت التدقيق)
تعقيد: متوسط
كمية: 12 بيتزا (35 سم)
اقرأ المزيد

يُعد الجزر مكونًا غير متوقع إلى حد ما في البيتزا، ولكن مع التوابل والصلصة والإضافات الأخرى المناسبة، فإنه...

جزر، عصير برتقال، دقيق فاخر، حليب، كريمة، عسل، بندق، لوز، جبنة غرويير، فلفل فريسنو، كزبرة، بذور سمسم، بذور شمر، بابريكا، كمون، حبوب فلفل أسود، بصل...
مؤلف:
مطبخ:آسيوي،
قائمة طعام:عشاء،
حساء صحي من لحم الخنزير والفلفل ونودلز الأرز في 40 دقيقة
وقت: 40 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
سعرات حرارية: 439
اقرأ المزيد

يُقدّم هذا الطبق الصحي باقةً من النكهات الرائعة في غضون 40 دقيقة فقط. هذا الحساء الكثيف غنيٌّ بالنكهات اللذيذة...

لحم خنزير مفروم، نودلز أرز، فطر شيتاكي، فلفل رومي، جذر زنجبيل، خل أرز، ملفوف نابا، جزر، بذور سمسم...
مؤلف:
مطبخ:آسيوي،
قائمة طعام:عشاء،
صدور دجاج متبلة بصلصة ترياكي
وقت: ساعتان و20 دقيقة (بما في ذلك وقت التتبيل)
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
سعرات حرارية: 532
اقرأ المزيد

تجمع هذه التتبيلة الخفيفة على طريقة الترياكي بين نكهات محبوبة لا توجد في الترياكي الياباني التقليدي. في...

صدور دجاج، ثوم، بذور سمسم، صلصة صويا، جذر زنجبيل، زيت سمسم...
مؤلف:
مطبخ:اليابانية،آسيوي،
قائمة طعام:عشاء،
أسياخ لحم ترياكي مع الأرز
وقت: 50 دقيقة (بما في ذلك وقت التتبيل)
تعقيد: بسهولة
كمية: 20 كباب
سعرات حرارية: 104
اقرأ المزيد

لتحضير هذه الكباب الصغيرة، يمكنك استخدام قطع لحم بقري أكثر صلابة، مثل شريحة لحم الخاصرة أو لحم الخاصرة...

لحم بقري، أرز، صلصة الصويا، جذر الزنجبيل، فلفل حلو، بصل أخضر، بذور السمسم...
مؤلف:
لحم بولجوجي مع الجزر والبازلاء الثلجية
وقت: 40 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
اقرأ المزيد

البولغوغي طبق كوري يُحضّر من شرائح لحم بقري مشوية رقيقة. ولتقطيع اللحم إلى شرائح رقيقة، نقوم بـ...

لحم بقري، جزر، بازلاء سكرية، صلصة الصويا، زيت السمسم، خل الأرز، جذر الزنجبيل، ثوم، أرز، بصل أخضر، بذور السمسم...
مؤلف: - طاهٍ مشهور
مطبخ:الصينية،
قائمة طعام:عشاء،
لحم سيشوان مع الذرة والفلفل الشيشيتو
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
اقرأ المزيد

يُحضّر طبق الذرة الجانبي باستخدام نفس مكونات طبق اللحم البقري تقريبًا. في الصيف والخريف، يُحضّر...

لحم بقري، ذرة، جزر، جذر زنجبيل، صلصة ثوم، صلصة صويا، نشا، فلفل سيشوان، كركم، كمون، فلفل شيشيتو، كزبرة، فلفل حلو، سمسم...
مؤلف:
مطبخ:آسيوي،
صلصة المايونيز مع صلصة الصويا وبذور السمسم
وقت: 5 دقائق
تعقيد: بسهولة
كمية: 220 غرام.
سعرات حرارية: 171
اقرأ المزيد

تُخفق المكونات الأساسية للمطبخ الآسيوي - صلصة الصويا والسمسم - مع المايونيز لصنع مزيج متعدد الاستخدامات...

مايونيز، سمسم، صويا صوص...
مؤلف:
قائمة طعام:عشاء،
تيوكبوكي حار (زلابية أرز على الطريقة الكورية في مرق الصويا مع كعك السمك)
وقت: 50 دقيقة (بما في ذلك وقت النقع)
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
اقرأ المزيد

التيوكبوكي طعام شعبي في شوارع كوريا، يحبه الأطفال والكبار على حد سواء. هذه الزلابية المصنوعة من الأرز الطري...

أعشاب بحرية، أنشوجة، ملفوف أبيض، رقائق فلفل أحمر، بصل أخضر، معجون فلفل حار، بذور سمسم...
قائمة طعام:طبق احتفالي،
جابتشاي (نودلز مقلية على الطريقة الكورية مع لحم البقر والخضراوات)
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
اقرأ المزيد

الجابتشاي طبق نودلز مقلي حلو ومالح. يمكنك إضافة الكمية التي ترغب بها...

لحم بقري، بطاطا حلوة، فلفل رومي، بيض، فطر شيتاكي، سبانخ، صلصة الصويا، جزر، بذور السمسم...
مؤلف:
أوي-موتشيم (سلطة الخيار الكورية)
وقت: 45 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 2
سعرات حرارية: 132
اقرأ المزيد

خفيفة ومنعشة وسريعة التحضير، ستكون سلطة الخيار الكورية الحارة هذه - أوي موتشيم - رائعة...

خيار، رقائق الفلفل الأحمر، صلصة السمك، بذور السمسم، خل الأرز...
نوصي

مؤلف:
مطبخ:آسيوي،
قائمة طعام:عشاء،
يُقلى مع اللحم البقري في صلصة ترياكي
وقت: 25 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
سعرات حرارية: 317
اقرأ المزيد

هذا الطبق اللذيذ المستوحى من المطبخ الآسيوي، والمكون من اللحم البقري والخضار، يُقلى في المقلاة وسيكون جاهزاً على مائدتك...

لحم بقري، صلصة ترياكي، جذر زنجبيل، فلفل هالبينو، فاصوليا خضراء، جزر، فلفل رومي، بازلاء سكرية، بذور سمسم...
مؤلف:
سمك السلمون ترياكي ساخن
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
سعرات حرارية: 373
اقرأ المزيد

لتحضير سمك القد الأحمر بسرعة على الطريقة الآسيوية، قطّعه إلى شرائح، ثم ضع كل شريحة بالطول على سيخ و...

سمك السلمون، صلصة ترياكي، بصل أخضر، بذور السمسم...
مؤلف:
مطبخ:آسيوي،
لحم خنزير بصلصة حلوة وحامضة مع أناناس
وقت: 45 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
اقرأ المزيد

يُحضّر هذا الطبق على الطريقة البولينيزية باستخدام لحم كتف الخنزير المقطع إلى مكعبات صغيرة (مع إزالة أي دهون ظاهرة)،...

كتف لحم الخنزير، عصير الأناناس، الفلفل الحلو، جوز المكاديميا، خل التفاح، الكاتشب، بذور السمسم...
مؤلف:
قائمة طعام:إفطار،
خبز منزلي الصنع بالشبت
وقت: 4 ساعات و10 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
سعرات حرارية: 2301
اقرأ المزيد

الخبز الطازج المحضر منزلياً بقشرة مقرمشة هو أفضل طريقة لإسعاد عائلتك. لتحضيره، لست بحاجة إلى...

دقيق الخبز، بذور الشمر، بذور الشبت، جنين القمح، دبس السكر، العسل، السمسم...
مؤلف:
التتار "كاماجي"
وقت: 25 دقيقة
تعقيد: متوسط
عدد الحصص: 4
سعرات حرارية: 341
اقرأ المزيد

تُحضّر هذه المقبلات اللذيذة من التونة الطازجة، وبراعم الخيزران، والأفوكادو، والطماطم، وكلها مفرومة فرماً ناعماً...

تونة، كزبرة، ليمون، أفوكادو، رقائق التورتيلا، سمسم...
مؤلف:
مطبخ:آسيوي،
معجنات حلوة وحامضة محشوة بالروبيان
وقت: 45 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 16
سعرات حرارية: 229
اقرأ المزيد

هذه المعجنات الهشة مصنوعة من عجينة الكرواسون الجاهزة. كل واحدة منها محشوة بجبنة كريمية حارة وجمبري جامبو...

عجينة الباف باستري، روبيان، جبنة كريمية، زنجبيل مطحون، بذور سمسم، مربى مشمش...
مؤلف:
فطيرة مغلقة محشوة بالسلق والريكوتا
وقت: 4 ساعات
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
سعرات حرارية: 640
اقرأ المزيد

هذه الفطيرة اللذيذة والمشبعة محشوة بالسلق السويسري الطري وجبنة الريكوتا الكريمية. إنها مقبلات مثالية! العجينة و...

سلق سويسري، جبنة ريكوتا، بيض، بذور سمسم...
مؤلف:
مطبخ:آسيوي،
قائمة طعام:عشاء،
دجاج مقلي على الطريقة الآسيوية، حلو وحار
وقت: 45 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
سعرات حرارية: 231
اقرأ المزيد

هذا الطبق اللذيذ من الدجاج المقلي جاهز في دقائق. يُقلى الدجاج مع الخضار في صلصة حلوة وحارة...

صدور دجاج، صلصة الصويا، نشا، صلصة الثوم، زيت السمسم، فلفل رومي، فلفل هالبينو، بذور السمسم، كاتشب...
نوصي

مؤلف:
سلطة الجيكاما الحلوة والمقرمشة
وقت: 45 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
سعرات حرارية: 241
اقرأ المزيد

تُعد سلطة الجيكاما الحلوة والمقرمشة هذه إضافة مثالية لأي طبق يحتاج إلى طبق جانبي غني بالعصارة...

الجيكاما، والجزر، والتفاح، والسمسم...
مؤلف:
مطبخ:آسيوي،
كباب لحم بقري وروبيان بصلصة ترياكي بوربون
وقت: 25 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
سعرات حرارية: 413
اقرأ المزيد

في نزهتك القادمة أو حفلة الشواء في الفناء الخلفي، فاجئ ضيوفك بحفلات شواء فريدة من نوعها...

لحم بقري، روبيان، صلصة الصويا، عسل، جذر الزنجبيل، بذور السمسم، برتقال، بوربون...
مؤلف:
مطبخ:آسيوي،
قائمة طعام:عشاء،
دجاج بصلصة السمسم اللزجة
وقت: 35 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 2
سعرات حرارية: 288
اقرأ المزيد

اخبزي قطع الدجاج الصغيرة في الفرن، ثم غطّيها بصلصة آسيوية، ورشّيها ببذور السمسم. إذا رغبتِ...

قطع دجاج ناجتس، بصل أخضر، بذور سمسم، خل أرز، شراب، كاتشب...
مؤلف:
مطبخ:آسيوي،
شواء كوري حلو وحار
وقت: ساعتان و10 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
سعرات حرارية: 526
اقرأ المزيد

إذا لم يكن لديك شواية خارجية، فيمكنك استخدام شواية كهربائية أو حتى مقلاة شواء. قم بتتبيل الشرائح الرقيقة...

لحم بقري، بصل أخضر، كيمتشي، خس، جزر، فجل، براعم فول، تفاح، جذر زنجبيل، خل أرز، بذور سمسم...
مؤلف:
أجنحة دجاج مقلية مع صلصة مشروب الروت بير
وقت: ساعة ونصف
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 12
سعرات حرارية: 207
اقرأ المزيد

تُضفي نكهة مشروب الروت بير الحلوة عليه مذاقاً مثالياً لأجنحة الدجاج. يُغلى مع القليل من...

أجنحة دجاج، فلفل أسود، نشا، بذور سمسم، جذر زنجبيل، فلفل هابانيرو، عصير ليمون، مشروب غازي بنكهة الجذور، كاتشب...
مؤلف:
هوت دوغ كوري
وقت: 50 دقيقة
تعقيد: متوسط
عدد الحصص: 4
سعرات حرارية: 505
اقرأ المزيد

تتميز هذه النقانق المصنوعة من لحم البقر بنكهة الشواء الكوري اللذيذة، والتي تجمع بين المذاق الحلو والمالح...

نقانق، خبز هوت دوغ، جزر، خل أرز، بذور سمسم، معجون فلفل حار، عسل...
مؤلف:
مطبخ:أوروبي،
قائمة طعام:إفطار،
فطائر محشوة باللحم المقدد والبيض والجبن
وقت: ساعة واحدة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
سعرات حرارية: 347
اقرأ المزيد

هذه المعجنات الهشة محشوة بالبيض المخفوق ولحم الخنزير المقدد والجبن الكريمي مع البصل الأخضر، ثم تُغطى بطبقة لذيذة...

عجينة الباف باستري، جبنة كريمية، جبنة موزاريلا، لحم مقدد، بذور سمسم، بذور خشخاش، بصل مجفف...
مؤلف:
قائمة طعام:عشاء،
أعواد الخبز بالزعتر
وقت: 55 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 12
سعرات حرارية: 343
اقرأ المزيد

الزعتر هو مزيج توابل شرق أوسطي سيصبح من بين التوابل المفضلة لديك بمجرد تجربته...

عجينة الباف باستري، زعتر، سمسم، أوريجانو، سماق...
نوصي

مؤلف:
مطبخ:آسيوي،
قائمة طعام:عشاء،
دجاج مخبوز في الفرن بصلصة الصويا مع بذور السمسم
وقت: ساعتان و45 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
سعرات حرارية: 890
اقرأ المزيد

للحصول على لمسة جديدة على الدجاج المشوي التقليدي، جرب هذه الوصفة المستوحاة من المطبخ الآسيوي. الدجاج...

دجاج، عسل، بهارات الخمسة، كزبرة، بذور سمسم، حبوب فلفل أبيض، صلصة صويا، جذر زنجبيل...
مؤلف:
بروفيتيرول مع جبنة كريمية وبصل أخضر وحبيبات ملونة
وقت: ساعة و15 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 40
سعرات حرارية: 82
اقرأ المزيد

أضيفي حشوة الخبز (مزيج من بذور السمسم وبذور الخشخاش والبصل المجفف والثوم) إلى عجينة الشو الكلاسيكية، ثم اخبزيها...

دقيق فاخر، بيض، بذور الخشخاش، بذور السمسم، بصل مجفف، جبنة كريمية...
مؤلف:
قائمة طعام:طبق احتفالي،
بيتزا "عظمة" محشوة بالجبن
وقت: 55 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
سعرات حرارية: 255
اقرأ المزيد

إذا كنت تستضيف حفلة للكلاب، فقدم لضيوفك هذه المقبلات الصغيرة على شكل بيتزا على شكل عظمة...

عجينة الخميرة، جبنة الريكوتا، جبنة البارميزان، جبنة الموزاريلا، صلصة المارينارا، الأوريجانو، السمسم...
مؤلف:
رمضان-بيدي
وقت: ساعة ونصف
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
سعرات حرارية: 293
اقرأ المزيد

"عادةً ما يُؤكل هذا الخبز التركي خلال شهر رمضان، لكنني أخبزه على مدار العام"، كما تقول شادي حسن زاده نعمتي. "...

دقيق فاخر، زبادي، حليب، سمسم...
مؤلف:
مطبخ:شرقي،
خبز البربري
وقت: ساعتان و10 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
سعرات حرارية: 275
اقرأ المزيد

لا شيء يضاهي رائحة خبز البربري الطازج! هذا الخبز الفارسي الكلاسيكي...

دقيق فاخر، سمسم...
مؤلف:
كرات التوفو مع بذور السمسم في صلصة ترياكي
وقت: 40 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 24
سعرات حرارية: 65
اقرأ المزيد

هذه المقبلات الخاصة بالحفلات غنية بالنكهات الآسيوية النابضة بالحياة، ومن المؤكد أنها ستنال إعجاب النباتيين و...

التوفو، السمسم، اللوز...
مؤلف:
كعكات رقائق الشوكولاتة مع الحلاوة الطحينية
وقت: ساعة و25 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 24
سعرات حرارية: 130
اقرأ المزيد

يتم تعزيز نكهة كعكة رقائق الشوكولاتة الكلاسيكية في هذه الوصفة بمكونين رائعين: الحلاوة الطحينية والمأكولات البحرية...

دقيق متعدد الاستخدامات، بيض، خبز تشالا، بذور سمسم، كاكاو، رقائق شوكولاتة (حبيبات)...
مؤلف:
مطبخ:مكسيكي،
إنتشلادا الدجاج بصلصة مول كولوراديتو
وقت: ساعاتين
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
سعرات حرارية: 605
اقرأ المزيد

تُعدّ هذه الإنتشلادا بالدجاج الشهية المخبوزة في صلصة المول طريقة رائعة للاستمتاع بصلصة المول كولوراديتو، وهي صلصة تقليدية...

دجاج، تورتيلا، قرنفل، قرفة، كمون، سمسم...
نوصي

مؤلف:
قائمة طعام:إفطار،
فطائر الخميرة مع البصل الأخضر
وقت: ساعتان و15 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
سعرات حرارية: 678
اقرأ المزيد

هذه الفطائر المخمرة بالخميرة أكثر هشاشة وأكبر حجماً من الفطائر العادية المقلية في المقلاة. مولي يي...

دقيق الخبز، بصل أخضر، سمسم...
مؤلف:
أجنحة دجاج بصلصة السمسم اللزجة وصلصة الباربكيو مع صلصة الرانش الحارة
وقت: ساعة واحدة و5 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
سعرات حرارية: 1360
اقرأ المزيد

تصبح أجنحة الدجاج المخبوزة في الفرن مقرمشة بشكل لا يصدق إذا تم خبزها على الشواية حتى تصل الحرارة إليها بحرية...

أجنحة دجاج، صلصة رانش، صلصة باربيكيو، عسل، سمسم، بوربون...
مؤلف:
مطبخ:آسيوي،
لفائف اللحم والأفوكادو
وقت: ساعة و15 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
سعرات حرارية: 590
اقرأ المزيد

يمكن تقديم هذه اللفائف غير التقليدية كطبق رئيسي أو كمقبلات. تُلف شرائح لحم الريب آي المقلية في...

لحم بقري، سمسم، فلفل حلو، أفوكادو...
مؤلف:
مطبخ:آسيوي،
سامديان
وقت: 5 دقائق
تعقيد: متوسط
عدد الحصص: 8
سعرات حرارية: 194
اقرأ المزيد

يُعدّ سامدانغ جزءًا أساسيًا من أي طبق شواء كوري. وهو عبارة عن معجون سميك ولذيذ يمكن استخدامه في...

بذور السمسم، فلفل فريسكو...
مؤلف:
مطبخ:آسيوي،
ونتون لحم الخنزير في المقلاة الهوائية
وقت: 40 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 24
سعرات حرارية: 130
اقرأ المزيد

تُطهى فطائر الوانتون المحشوة باللحم في المقلاة الهوائية بنفس درجة القرمشة التي تتميز بها فطائر الوانتون التقليدية المصنوعة من...

لحم خنزير مفروم، خل أرز، صلصة صويا، زيت سمسم، نشا، بصل أخضر، بذور سمسم...
مؤلف:
ثلاث فطائر جبن في المقلاة الهوائية
وقت: 50 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 16
سعرات حرارية: 106
اقرأ المزيد

تتحد جبنة الريكوتا الكريمية، وجبنة البروفولون اللذيذة، وجبنة البيكورينو المالحة في هذه الوصفة لتكوين مزيج الجبن المثالي...

جبنة الريكوتا، جبنة البروفولوني، عجينة الباف باستري، الريحان، بذور السمسم...
مؤلف:
قائمة طعام:عشاء،
بولجوجي الكوسا في المقلاة الهوائية
وقت: 25 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 2
سعرات حرارية: 886
اقرأ المزيد

يجمع هذا النوع من البولغوغي الكوري بين لحم البقر وتتبيلة بسيطة حلوة ومالحة، ويتم طهيه حتى يصبح مثالياً...

لحم بقري، كوسة، ميرين (نبيذ الأرز)، سمسم...
مؤلف: - شريك في ملكية المطعم
قائمة طعام:عشاء،
شطائر الجبن المخبوز ولحم البقر المشوي
وقت: 35 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 12
اقرأ المزيد

تصبح السندويشات المحشوة بلحم البقر المشوي الشهي، وجبنة البروفولون الذائبة ذات المذاق اللاذع، والمخللات، والبصل المقلي المقرمش...

لحم بقري، جبنة بروفولون، خيار مخلل، بصل مجفف، بذور سمسم، بذور خشخاش...
نوصي

مؤلف:
مطبخ:آسيوي،
سلطة خضار بصلصة السمسم الحارة
وقت: 15 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
اقرأ المزيد

تتبيلة الخل المستخدمة في هذه السلطة النباتية تُذكّر بتتبيلة يابانية شهيرة أساسها السمسم. قليلاً...

الجيكاما، الجزر، الخيار، الكرفس، الذرة، خل الأرز، بذور السمسم، الفلفل الحار، صلصة الصويا...
مؤلف:
مطبخ:آسيوي،
قائمة طعام:عشاء،
دجاج ترياكي مع بروكلي وأرز في قدر الطهي البطيء
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
سعرات حرارية: 534
اقرأ المزيد

يمكن تحضير هذا الطبق الصيني الشهير الجاهز بسهولة في المنزل في ...

صدور دجاج، بروكلي، صلصة ترياكي، فول إدامامي، أرز ياسمين، ليمون، بذور سمسم...
مؤلف:
مطبخ:هاواي،
طبق بوكي تقليدي
وقت: 55 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
سعرات حرارية: 319
اقرأ المزيد

أصبحت وجبة البوكيه، وهي وجبة خفيفة كانت حكراً على هاواي، شائعة في جميع أنحاء العالم في السنوات الأخيرة. ما هي؟

تونة، أرز سوشي، صلصة الصويا، بصل أخضر، بذور السمسم...
مؤلف:
مطبخ:آسيوي،
قائمة طعام:طبق احتفالي،
الباذنجان على البخار
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
اقرأ المزيد

يُقدّم هذا الطبق الياباني الشهي (بانشان) بارداً عادةً كمقبلات أو طبق جانبي من الخضار مع الأرز.

باذنجان، بذور سمسم، معجون فلفل حار، صلصة سمك، صلصة صويا، زيت سمسم...
مؤلف:
قائمة طعام:عشاء،
كاساديا لحم بولجوجي
وقت: 50 دقيقة
تعقيد: متوسط
عدد الحصص: 6
سعرات حرارية: 1045
اقرأ المزيد

لتحضير كاساديا بالجبن بنكهة بولجوجي الشواء الكوري، يُقلى اللحم المفروم مع مزيج من التوابل الكورية...

لحم بقري مفروم، بصل مخلل، معجون الفلفل الحار، صلصة الصويا، بذور السمسم، خس، تورتيلا، جبن مصنّع...
مؤلف: - شريك في ملكية المطعم
مطبخ:آسيوي،تايلاندي،
قائمة طعام:عشاء،
كاري أخضر تايلاندي مع كرات اللحم ونودلز الكوسا
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
سعرات حرارية: 1639
اقرأ المزيد

اطبخي كرات اللحم على نار هادئة في صلصة الكاري الأخضر المنعشة وقدميها مع نودلز الكوسا المقلية للحصول على وجبة سريعة وصحية...

كرات اللحم، الكوسا، القرع، الريحان، الكزبرة، الليمون، الفلفل الحار، معجون الكاري، حليب جوز الهند، بذور السمسم...
مؤلف:
مطبخ:آسيوي،
صلصة آسيوية حارة
وقت: 5 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
سعرات حرارية: 138
اقرأ المزيد

تكتسب هذه الصلصة الحلوة والحامضة المصنوعة من العسل وخل الأرز نكهة مميزة بفضل إضافة المكونات الشائعة...

خل الأرز، عسل، صلصة السمك، صلصة سريراتشا، سمسم...
مؤلف:
مطبخ:آسيوي،
قائمة طعام:عشاء،
لحم بطن الخنزير المتبل مع قرع الكابوتشا في المقلاة الهوائية
وقت: ساعة واحدة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 2
سعرات حرارية: 1490
اقرأ المزيد

تتميز كوريا بتنوع وصفاتها لطبق لحم الخنزير المحبوب، والذي يُشوى كاملاً، أو على الموقد، أو...

لحم خنزير، قرع الكابوتشا، بصل أخضر، معجون الفلفل الحار، زيت السمسم، ميرين (نبيذ الأرز)، بذور السمسم...
نوصي

مؤلف:
شطائر ساخنة مع الجبن وحشوات الخبز
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 2
سعرات حرارية: 430
اقرأ المزيد

تكتسب السندويشات الساخنة المحشوة بالجبن الكريمي وجبن الموزاريلا الذائب نكهة تشبه نكهة الخبز الدائري (البيغل) من إضافة بذور الخشخاش وبذور السمسم...

خبز أبيض، جبنة كريمية، كبر، جبنة موزاريلا، طماطم، مسحوق الثوم، بذور الخشخاش، بذور السمسم...
مؤلف:
قائمة طعام:طبق احتفالي،
سونغبيونغ
وقت: ساعتان و40 دقيقة
تعقيد: متوسط
عدد الحصص: 6
سعرات حرارية: 734
اقرأ المزيد

سونغبيون هي كعكات أرز كورية تُؤكل تقليديًا خلال مهرجان تشوسوك الخريفي. ترمز هذه الكعكات إلى...

دقيق الأرز، السمسم، العسل...
مؤلف:
قائمة طعام:طبق احتفالي،
مقبلات هوت دوغ صغيرة قابلة للفصل
وقت: 45 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
سعرات حرارية: 226
اقرأ المزيد

الجميع يحب النقانق، وهذه المقبلات رائعة خصوصًا في حفلات البيرة. حضّر نقانق صغيرة...

عجينة الباف باستري، صلصة اللحم، طماطم كرزية، خيار مخلل، بذور الخشخاش، بذور السمسم...
مؤلف:
مطبخ:مكسيكي،
قائمة طعام:عشاء،
بوزول فيردي مع الروبيان
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
سعرات حرارية: 869
اقرأ المزيد

يُحضّر حساء البوزول بثلاثة ألوان للعلم المكسيكي: الأخضر والأبيض والأحمر. ويُعرف حساء البوزول الأبيض (Posole blanco) بـ...

روبيان، ذرة هوميني، صلصة، فجل، أفوكادو، فلفل سيرانو، ليمون، كزبرة، طماطم خضراء، رقائق تورتيلا، زعتر، قرفة، بذور سمسم...
مؤلف:
قائمة طعام:عشاء،
كعكات "خنازير"
وقت: 35 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
سعرات حرارية: 174
اقرأ المزيد

بدلاً من الخبز التقليدي، قدّم هذه الكعكات المرحة على شكل خنزير على العشاء. لتسهيل الأمر عليك، حضّرها...

عجينة الخميرة، السمسم...
مؤلف: - طاهٍ مشهور
قائمة طعام:طبق احتفالي،
صلصة الفيتا المخفوقة والبصل الأخضر
وقت: 10 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 2
سعرات حرارية: 800
اقرأ المزيد

ببساطة، امزج المكونات اللذيذة مع المكونات الغنية بنكهة أومامي لتحضير هذه الوجبة الخفيفة الشهية. محمصة...

جبنة فيتا، جبنة كريمية، جبنة بارميزان، بصل أخضر، خل نبيذ، زعتر، بذور سمسم...
مؤلف:
مطبخ:آسيوي،
قائمة طعام:عشاء،
أضف الماء فقط: حساء نودلز اللحم البقري مع الكيمتشي
وقت: 10 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 1
سعرات حرارية: 752
اقرأ المزيد

تأكد من اتباع الترتيب الذي تضع به المكونات في حساء النودلز سريع التحضير. يُترك طوال الليل...

لحم بقري، نودلز أودون، زيت السمسم، صلصة الصويا، كيمتشي، براعم الفاصوليا، بذور السمسم...
مؤلف:
قائمة طعام:إفطار،
بيتزا لوجبة إفطار سريعة
وقت: 50 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
سعرات حرارية: 382
اقرأ المزيد

تُصنع بيتزا الإفطار السريعة واللذيذة هذه من عجينة جاهزة وتُحشى بحشوات سندويشات الإفطار الشهيرة:...

عجينة الخميرة، جبنة كريمية، سلمون مدخن، بذور الخشخاش، بذور السمسم، بصل مجفف، بصل أحمر، أفوكادو، شبت...
نوصي

مؤلف:
مطبخ:آسيوي،
قرع إسباغيتي بصلصة الجزر والزنجبيل
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
اقرأ المزيد

يُعدّ القرع الإسباجيتي طريقة رائعة لصنع معكرونة الخضار دون الحاجة إلى أي أدوات تقطيع خضار خاصة أو...

قرع إسباغيتي، جزر، بصل أخضر، جذر زنجبيل، صلصة صويا، خل أرز، سكر بني، بذور سمسم...
مؤلف:
مطبخ:آسيوي،
قائمة طعام:عشاء،
أرز أخضر مع ماتشا
وقت: 50 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
سعرات حرارية: 273
اقرأ المزيد

يُستخدم شاي الماتشا الأخضر الياباني غالبًا ليس فقط للغرض المقصود منه، ولكن أيضًا كعلاج طبيعي...

أرز السوشي، شاي الماتشا، الزنجبيل المخلل، خل الأرز، الأعشاب البحرية، بذور السمسم...
مؤلف:
مطبخ:آسيوي،
كيمتشي كينيب
وقت: 25 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
اقرأ المزيد

يُصنع كيمتشي الكينيب (كيمتشي أوراق البريلا) عادةً بصلصة مالحة وغنية جداً. أما هذه الوصفة فهي مختلفة تماماً!

كيمتشي، رقائق الفلفل الأحمر، صلصة السمك، صلصة الصويا، جزر، جذر الزنجبيل، بذور السمسم...
مؤلف:
مطبخ:آسيوي،
قائمة طعام:عشاء،
سمك سلمون مشوي مغطى بصلصة الصويا والعسل مع إدامامي وأرز بني
وقت: 35 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
سعرات حرارية: 690
اقرأ المزيد

هذا الطبق المتوازن سهل التحضير ولذيذ. فيليه سمك السلمون المشوي مع التوابل العطرية...

سمك السلمون، أرز بني، فول الصويا، جذر الزنجبيل، كزبرة، عسل، ليمون، برتقال، بذور السمسم...
مطبخ:شرقي،
الطحينة محلية الصنع
وقت: 10 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
سعرات حرارية: 260
اقرأ المزيد

الطحينة معجون سمسم يُستخدم على نطاق واسع في مطابخ الشرق الأوسط والبحر الأبيض المتوسط. إنها سهلة التحضير للغاية...

الطحينة، السمسم...
مؤلف:
مطبخ:آسيوي،
جزر في صلصة هويسين مع بذور السمسم
وقت: 40 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
سعرات حرارية: 151
اقرأ المزيد

يُطهى الجزر على نار هادئة في صلصة الهويسين، مما يمنحه نكهته الحلوة والمالحة، بينما تضيف رشة من بذور السمسم المحمصة...

جزر، صلصة هويسين، سمسم...
مؤلف:
مطبخ:آسيوي،
قائمة طعام:عشاء،عشاء،
شرائح التوفو المشوية مع صلصة الصويا والزنجبيل والليمون والبوك تشوي
وقت: 45 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
سعرات حرارية: 393
اقرأ المزيد

ستكون شرائح التوفو المتبلة اللذيذة هذه طبقًا مفضلًا في نزهات الصيف. جفف التوفو جيدًا...

توفو، بوك تشوي، جذر الزنجبيل، ليمون، كزبرة، صلصة الصويا، بذور السمسم...
مؤلف:
مطبخ:شرقي،
حمص الشمندر
وقت: ساعة ونصف
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
سعرات حرارية: 190
اقرأ المزيد

تضفي نكهة الشمندر الحلوة لمسةً جديدةً على هذا الطبق الشرقي الشهير. يُقدّم حمص الشمندر مع...

شمندر، حمص، طحينة، زبادي، رقائق خبز بيتا، بذور سمسم، ورق غار، كزبرة...
نوصي

مطبخ:شرقي،
حمص اليقطين المشوي
وقت: ساعة واحدة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
سعرات حرارية: 381
اقرأ المزيد

يُعدّ حمص القرع العسلي الصحي والمُشبع هذا مثاليًا مع الخبز المسطح أو الخضراوات الطازجة. يمكنك أيضًا...

يقطين، حمص، طحينة، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، عصير ليمون، بذور سمسم...
مؤلف: - مغنية، مؤلفة كتب طبخ
معجنات بريتزل طرية مصنوعة من عجينة البيتزا
وقت: 55 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
سعرات حرارية: 195
اقرأ المزيد

هذه المعجنات المالحة الطرية واللذيذة تجمع بين نكهات البيتزا والمعجنات المالحة التقليدية - كلها في واحدة! وهي سهلة التحضير...

عجينة الخميرة، جبنة البارميزان، الأوريجانو، بذور السمسم، مسحوق الثوم، صلصة المارينارا...
مؤلف:
مطبخ:يهودي،
قائمة طعام:طبق احتفالي،
بيزكوتشو
وقت: ساعة و15 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 40
سعرات حرارية: 125
اقرأ المزيد

تعود أصول حلقات السمسم هذه إلى إسبانيا، حيث تحظى بشعبية كبيرة بين اليهود السفارديم، وخاصة في يوم السبت والأعياد....

دقيق فاخر، بيض، طحينة، عسل، بذور سمسم...
مؤلف:
برجر في قالب مافن
وقت: 3 ساعات و20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 14
سعرات حرارية: 899
اقرأ المزيد

صينية الخبز المستديرة ذات الفتحة في المنتصف أكثر تنوعًا مما تتخيل. يمكنك استخدامها للخبز ليس فقط...

عجينة الخميرة، لحم بقري مفروم، خردل، طماطم سلطة، خيار مخلل، خس آيسبرغ، بطاطا مقلية، مسحوق ثوم، بذور سمسم، بابريكا...
مؤلف: - مغنية، مؤلفة كتب طبخ
صلصة الفلفل الحلو مع إضافات الخبز
وقت: 10 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
سعرات حرارية: 465
اقرأ المزيد

المكون السري في صلصة الجبن الكريمي بالفلفل هذا هو طبقة علوية للخبز مصنوعة من بذور الخشخاش وبذور السمسم المجففة...

جبنة كريمية، مخلل خضار، فلفل رومي، بذور خشخاش، بذور سمسم، بصل مجفف...
مؤلف:
مطبخ:يهودي،
قائمة طعام:طبق احتفالي،
روجيلاخ مع مربى الطماطم
وقت: 5 ساعات
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 18
سعرات حرارية: 280
اقرأ المزيد

هذه وصفة مولي ييه المالحة للحلوى الكلاسيكية روجيلاخ. إنها ليست معجنات عيد حانوكا التقليدية...

دقيق فاخر، جبن بارميزان، طماطم، زعتر، جبن كريمي، بصل مجفف، بذور الخشخاش، بذور السمسم...
مؤلف:
مطبخ:آسيوي،
قائمة طعام:إفطار،
أرز بني مع صلصة غوتشوجانغ، أفوكادو، لحم مقدد، بصل أخضر، وبيض مقلي
وقت: 25 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
سعرات حرارية: 635
اقرأ المزيد

الأفوكادو، ولحم الخنزير المقدد المقلي، والبصل الأخضر، وصلصة غوتشوجانغ الحارة تحول الأرز البني العادي إلى طبق رائع...

بيض، أفوكادو، لحم مقدد، بصل أخضر، أرز بني، زيت سمسم، بذور سمسم، معجون فلفل حار...
مؤلف:
مطبخ:آسيوي،
قائمة طعام:عشاء،
حساء ميسو مع الأرز وسمك السلمون المتبل
وقت: 45 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
سعرات حرارية: 446
اقرأ المزيد

يكفي 200 غرام فقط من سمك السلمون لإطعام أربعة أشخاص عند تحضير حساء الميسو الشهي هذا. فيليه سمك السلمون...

سمك السلمون، جذر الزنجبيل، البصل الأخضر، ميسو (معجون فول الصويا)، أعشاب كومبو البحرية، فطر شيتاكي، أرز، بوك تشوي، عصير ليمون، صلصة الصويا، بذور السمسم...
نوصي

مؤلف:
مطبخ:آسيوي،
دجاج مقلي بصلصة السمسم الحارة
وقت: 4 ساعات
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
اقرأ المزيد

حضّر أفخاذ الدجاج على الطريقة الكورية بقليها مرتين في الزيت الغزير. تضمن هذه الطريقة أن يكون الدجاج...

أفخاذ دجاج، خل أرز، جذر زنجبيل، نشا، صلصة سريراتشا، عسل، فودكا، بذور سمسم...
مؤلف:
سبانخ بالكريمة بدون كريمة مع طبقة من بذور الخشخاش والسمسم
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
سعرات حرارية: 137
اقرأ المزيد

السبانخ بالكريمة طبق جانبي لذيذ وصحي، يتناسب تماماً مع اللحوم أو الدواجن. وهذا الطبق أكثر صحة و...

القرنبيط، السبانخ، البصل المجفف، الثوم، بذور الخشخاش، بذور السمسم، عصير الليمون...
مطبخ:هندي،
شوربة القرنبيط الكريمية مع حليب جوز الهند ومقرمشات البذور الحارة
وقت: ساعة واحدة و5 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
اقرأ المزيد

تُنعش هذه الشوربة الروح بألوانها الزاهية ونكهتها المميزة. فهي غنية بنكهات المطبخ الهندي الجنوبي، وتحتوي على...

القرنبيط، البابريكا، الكركم، بذور اليقطين، دقيق بذور الكتان، بذور الشيا، بذور السمسم، الفلفل الحار المطحون، صلصة سريراتشا، حبوب الفلفل الأبيض، القرفة، حليب جوز الهند...
مؤلف:
قائمة طعام:طبق احتفالي،
كعكات السمسم المقرمشة
وقت: ساعة واحدة و55 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 36
سعرات حرارية: 62
اقرأ المزيد

تُضفي بذور السمسم نكهة جوزية رائعة على هذه الكعكات المقرمشة. أضيفيها إلى العجين أثناء العجن، وأيضًا...

بذور السمسم، سكر بني، بيض، دقيق فاخر...
مؤلف:
بسكويت تويل بالسمسم
وقت: ساعاتين
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 24
سعرات حرارية: 46
اقرأ المزيد

رقائق التويل هي عبارة عن بسكويت رقيق ومقرمش يُستخدم عادةً لتزيين الحلويات أو السلطات. هذه الوصفة...

دقيق فاخر، بشر برتقال، سمسم، نشا...
مؤلف:
قائمة طعام:طبق احتفالي،
كعكات السمسم
وقت: 4 ساعات و45 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 60
سعرات حرارية: 68
اقرأ المزيد

تُضفي عجينة السمسم على هذه الكعكات نكهة غنية بنكهة الجوز، معززة برشة من بذور السمسم. إلى...

دقيق فاخر، سكر بني، طحينة، سمسم...
مؤلف:
مطبخ:آسيوي،
سلطة الكرنب مع التفاح والزنجبيل وبذور السمسم
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
سعرات حرارية: 120
اقرأ المزيد

تُضفي التفاحة الحلوة المقرمشة لمسةً مميزةً على هذه السلطة الآسيوية، وتتناغم بشكلٍ رائع مع شرائح العجين المقرمشة...

كرنب، تفاح، جذر زنجبيل، بذور سمسم، برتقال، نودلز تشاو مين...
مؤلف:
خبز مسطح مع بذور السمسم
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
اقرأ المزيد

يمكنكِ بسهولة تحضير عجينة بيتزا لذيذة بنكهة السمسم باستخدام عجينة بيتزا جاهزة. ببساطة، قومي بلف العجينة في بذور السمسم...

عجينة الخميرة، بذور السمسم، صلصة الهريسة، الزبادي...
نوصي

مؤلف:
قائمة طعام:عشاء،
نودلز أودون باردة مع الكيمتشي والتوفو
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
سعرات حرارية: 460
اقرأ المزيد

ستأسرك هذه السلطة الباردة، المصنوعة من نودلز بيبيم غوكسو الكورية الحارة والباردة، بنكهتها المنعشة...

نودلز أودون، توفو، كيمتشي، مزيج سلطة ميسكلون، زيت السمسم، صلصة الصويا، بذور السمسم...
مؤلف:
سلطة نودلز سوبا باردة مع صلصة السمسم الكريمية
وقت: 45 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
سعرات حرارية: 707
اقرأ المزيد

هذه السلطة باردة وخفيفة ومليئة بالخضراوات الطازجة، وهي الإضافة المثالية لنظامك الغذائي الصيفي.

جرجير، طماطم كرزية، خيار، أفوكادو، ذرة، بذور سمسم، صلصة الفلفل الحار...
مؤلف:
كرات الشوكولاتة مع بذور الشيا
وقت: 50 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 24
اقرأ المزيد

تُضفي البذور والمكسرات على كرات الشوكولاتة والبندق وزبدة الفول السوداني هذه مذاقًا صحيًا يجعلها وجبة خفيفة مثالية لمحبي الحلويات. أضف...

كريمة الشوكولاتة والبندق، زبدة الفول السوداني، رقائق جوز الهند، العسل، بذور الشيا، بذور عباد الشمس، بذور السمسم، الشوفان الملفوف...
مؤلف:
مطبخ:آسيوي،
أرز مقلي مع الدجاج والفطر
وقت: 25 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
سعرات حرارية: 373
اقرأ المزيد

لتحضير أرز مقلي بالفطر الشيتاكي، استخدم أفخاذ دجاج منزوعة الجلد والعظم. ستبقى...

أفخاذ دجاج، أرز طويل الحبة، بيض، صلصة الصويا، نبيذ شيري، جذر الزنجبيل، فطر شيتاكي، بصل أخضر، بذور السمسم...
مؤلف:
مطبخ:آسيوي،
قائمة طعام:عشاء،
مقلية مع الدجاج والبروكلي
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
سعرات حرارية: 431
اقرأ المزيد

صلصة الصويا، والنبيذ، وزيت السمسم، والزنجبيل الطازج تضفي على هذا الطبق نكهة قوية ومتعددة الأوجه بشكل لا يصدق....

صدور دجاج، بروكلي، جذر زنجبيل، صلصة هويسين، شيري، صلصة صويا، نشا، بصل أخضر، زيت سمسم، أرز طويل الحبة، بذور سمسم...
مؤلف:
بيتزا تشيز برجر
وقت: 45 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
سعرات حرارية: 603
اقرأ المزيد

مثل البرجر الكلاسيكي بالجبن، تتميز هذه البيتزا بلحم بقري مفروم مغطى بالخردل، وجبن ذائب يذوب في الأعلى، وكل شيء...

عجينة الخميرة، جبن مصنّع، لحم بقري مفروم، خيار مخلل، بصل أحمر، خردل، كاتشب، بذور سمسم...
مؤلف:
قائمة طعام:عشاء،
شوربة الدجاج الكورية بالزنجبيل
وقت: ساعة واحدة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
سعرات حرارية: 701
اقرأ المزيد

يشبه هذا الطبق حساء سامغيتانغ، وهو حساء دجاج كوري مع الجينسنغ. تُحشى قطع الدجاج، التي تشبه الخيار المخلل، بالأرز وتُطهى على نار هادئة في...

دجاج، أرز، زنجبيل، كيمتشي، بصل أخضر، بذور سمسم، صلصة الصويا...
مؤلف:
مطبخ:آسيوي،
سلطة الجزر مع البازلاء الثلجية
وقت: 5 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
اقرأ المزيد

قرون البازلاء الثلجية طرية للغاية لدرجة أنه يمكن تناولها طازجة كاملة. وهي تُشكل إضافة رائعة للجزر المبشور في...

جزر، بازلاء سكرية، بصل أخضر، جذر زنجبيل، بذور سمسم...
نوصي

مؤلف:
مطبخ:آسيوي،
سلطة البطاطس مع الجزر وبذور السمسم
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
اقرأ المزيد

قشور البطاطا الحمراء غنية بالعناصر الغذائية الدقيقة المفيدة والألياف، لذلك لست بحاجة إلى إضافة أي بطاطا إلى هذه السلطة...

بطاطس حمراء، جزر، جذر زنجبيل، بذور سمسم...
مؤلف: - مقدم برامج تلفزيونية
طبق سمك السلمون البسيط
وقت: 35 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 2
سعرات حرارية: 887
اقرأ المزيد

هذا الطبق الشهي من سمك السلمون جاهز في غضون نصف ساعة فقط، ويبدو فاخراً للغاية، فضلاً عن كونه صحياً. الطبق...

سمك السلمون، أرز بري، مزيج سلطة، أفوكادو، مانجو، ليمون، ليمون أخضر، بذور الخشخاش، بذور السمسم، حبيبات الثوم...
مؤلف:
طريقة التحضير: صدور دجاج في بذور السمسم
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
سعرات حرارية: 448
اقرأ المزيد

تُضفي نكهة السمسم على صدور الدجاج هذه مذاقًا رائعًا يجعلها مكونًا مثاليًا للعديد من الأطباق المختلفة. أضفها اليوم إلى...

صدور دجاج، خل أرز، بذور سمسم...
مؤلف:
مطبخ:مكسيكي،
قائمة طعام:إفطار،
تشيلاكيليس مع الدجاج والبيض المقلي
وقت: 50 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
سعرات حرارية: 723
اقرأ المزيد

تشيلاكويليس هي وجبة إفطار مكسيكية كلاسيكية تُحضّر عادةً بقطع التورتيلا المقرمشة في عجينة سميكة...

بيض، تورتيلا، دجاج مشوي، طماطم برقوقية، فلفل هالبينو، جبنة كوتيجا، فجل، فلفل أنشو، بذور سمسم، أوريجانو، كريمة حامضة...
مؤلف:
مطبخ:أمريكي،
قائمة طعام:طبق احتفالي،
فطائر الشيدر والتفاح
وقت: ساعة واحدة و55 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
سعرات حرارية: 53
اقرأ المزيد

يصبح المزيج الأمريكي الكلاسيكي من التفاح وجبن الشيدر حشوة لهذه الفطائر الهشة...

معجنات فرنسية، تفاح، جبنة شيدر، بذور الخشخاش، بذور السمسم، زنجبيل مطحون، زعتر...
سابق التالي

1 2 3 4 5



ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام