بطاطا مخبوزة بقشرها مع توابل التاكو


طريقة تحضير - بطاطس مخبوزة بقشرها مع توابل التاكو
وقت: 50 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 12


يُعدّ هذا الطبق الجانبي أسهل طريقة للاستمتاع بنكهات المطبخ التكس-مكس. تقوم ري دروموند برشّ توابل التاكو على البطاطس المقشّرة، ثمّ ترشّها بالزيت، وتخبزها حتى يصبح لونها ذهبياً. يُقدّم مع أيّ طبق لحوم تكس-مكس.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 238، إجمالي الدهون 19 ج.، الدهون المشبعة 1 ج.، البروتينات 4 ج.، الكربوهيدرات 36 ج.، الفيبر 3 ج.، الصوديوم 215 ملغ، سكر 1 ج.


مكونات:

  • 2.3 كيلوغرام من بطاطس الخبز ذات القشرة البنية الداكنة واللب الأبيض، مغسولة جيداً بالفرشاة ومقطعة إلى قطع كبيرة
  • نصف كوب من الزيت النباتي المكرر
  • ربع كوب توابل التاكو
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • سخني الفرن مسبقاً إلى 200 درجة مئوية.
  • الخطوة الثانية
  • ضعي البطاطس في وعاء كبير، ورشيها بزيت نباتي، ثم رشيها بـ توابل التاكوقلّب جيداً حتى يتغطى بالكامل.
  • الخطوة 3
  • ضعها على صينيتي خبز واخبزها حتى يصبح لونها ذهبياً بنياً، مع هز الصواني من حين لآخر، لمدة 25-40 دقيقة.

الأصوات: 1

صورة من ري دروموندمؤلف الوصفة - (ري دروموند) - مدوّن، كاتب متخصص في فنون الطهي، مصور، مقدم برامج تلفزيونية
جميع الوصفات

وصفات مشابهة
شوربة البطاطا المخبوزة (حمية الكيتو)
شوربة البطاطا المخبوزة (حمية الكيتو)
بطاطس مقلية بقشرها مع أرز مقلي وأعشاب
بطاطس مقلية بقشرها مع أرز مقلي وأعشاب
مارغريتا مع توابل التاكو
مارغريتا مع توابل التاكو
كوكتيل ميشيلادا حار
كوكتيل ميشيلادا حار
فاصوليا مطبوخة للنزهة
فاصوليا مطبوخة للنزهة
جزر مشوي مع صلصة البيستو
جزر مشوي مع صلصة البيستو
جزر مخبوز بالليمون
جزر مخبوز بالليمون
بطاطس مخبوزة في الميكروويف
بطاطس مخبوزة في الميكروويف
تاكو في قشور البطاطس
تاكو في قشور البطاطس
يقطين مخبوز حلو وحار
يقطين مخبوز حلو وحار
قرع الجوز المحمص بنكهة أولد باي
قرع الجوز المحمص بنكهة أولد باي
بطاطا مشوية مخبوزة
بطاطا مشوية مخبوزة
سلطة تاكو مع فطائر لحم بقري حارة
سلطة تاكو مع فطائر لحم بقري حارة
قرنبيط مشوي مع جبنة البارميزان والأعشاب
قرنبيط مشوي مع جبنة البارميزان والأعشاب
معكرونة بالجبن مع توابل التاكو
معكرونة بالجبن مع توابل التاكو
بطاطس هاش براونز مقرمشة
بطاطس هاش براونز مقرمشة
جزر مشوي مع جزر أبيض وبطاطا مقلية
جزر مشوي مع جزر أبيض وبطاطا مقلية
rutabaga خبز
rutabaga خبز
37 وصفة رائعة للبطاطس
37 وصفة رائعة للبطاطس
أكثر أنواع البطاطا المخبوزة قرمشة
أكثر أنواع البطاطا المخبوزة قرمشة
جزر مخبوز مع الفطر
جزر مخبوز مع الفطر
بطاطس مقلية مع بيبروني
بطاطس مقلية مع بيبروني
جزر قوس قزح مخبوز
جزر قوس قزح مخبوز
لفت مشوي مع الفطر
لفت مشوي مع الفطر
بطاطس مهروسة مع الجبن والبصل الأخضر
بطاطس مهروسة مع الجبن والبصل الأخضر
قرع البلوط المخبوز مع فلفل الهالبينو
قرع البلوط المخبوز مع فلفل الهالبينو
يقطين مشوي مع طماطم
يقطين مشوي مع طماطم
يقطين مخبوز بصلصة الرمان
يقطين مخبوز بصلصة الرمان
شمندر مشوي مع الليمون
شمندر مشوي مع الليمون
شمندر مشوي مع جبنة الفيتا
شمندر مشوي مع جبنة الفيتا
قرع الجوز المحمص
قرع الجوز المحمص
الفاصوليا المخبوزة على الطريقة الأمريكية الجنوبية
الفاصوليا المخبوزة على الطريقة الأمريكية الجنوبية

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام