بطاطس مقلية بقشرها مع أرز مقلي وأعشاب

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
الريزول هو أسلوب فرنسي يُحضّر فيه طبق البطاطا الصغيرة الجديدة، حيث تُسلق كاملةً ثم تُقلى في كمية وفيرة من الزبدة حتى يصبح لونها ذهبياً من جميع الجوانب. وتتميز بطاطا الريزول بقشرتها المقرمشة اللذيذة ولبّها الطري الذي يكاد يكون كريمياً.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 274، إجمالي الدهون 18 ج.، الدهون المشبعة 11 ج.، البروتينات 4 ج.، الكربوهيدرات 27 ج.، الفيبر 3 ج.، الكوليسترول 46 ملغ، الصوديوم 454 ملغ، سكر 2 ج.
سعرات حرارية 274، إجمالي الدهون 18 ج.، الدهون المشبعة 11 ج.، البروتينات 4 ج.، الكربوهيدرات 27 ج.، الفيبر 3 ج.، الكوليسترول 46 ملغ، الصوديوم 454 ملغ، سكر 2 ج.
مكونات:
- 700 غرام من البطاطس الصغيرة (حوالي 4 سم) ذات القشرة الحمراء
- ملعقتان كبيرتان + ¾ ملعقة صغيرة من الملح الخشن
- ربع كوب + ملعقتان كبيرتان من الزبدة الطرية
- ملعقتان كبيرتان من البقدونس الطازج المفروم
- ملعقتان كبيرتان من البصل الأخضر الطازج المقطع إلى شرائح رقيقة
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- في قدر كبير، ضعي البطاطس مع ملعقتين كبيرتين من الملح. أضيفي كمية كافية من الماء لتغطية البطاطس، واتركيها على نار عالية حتى تغلي. خففي النار إلى متوسطة، واتركيها على نار هادئة حتى تنضج البطاطس وتصبح طرية عند غرزها بالشوكة، لمدة 10-15 دقيقة. صفّيها في مصفاة. الخطوة الثانية
- ذوّبي 4 ملاعق كبيرة من الزبدة في قدر على نار متوسطة الحرارة. أضيفي البطاطس واطهيها مع التقليب من حين لآخر حتى يصبح لونها ذهبياً من جميع الجوانب، لمدة 10-12 دقيقة. الخطوة 3
- في وعاء متوسط الحجم، اخلط البطاطس والبقدونس والبصل الأخضر والفلفل وملعقتين كبيرتين من الزبدة المتبقية و 3/4 ملعقة صغيرة من الملح؛ وقلّب المكونات حتى تتغطى بالتتبيلة.
الأصوات: 1
مؤلف الوصفة - فاليري بيرتينيللي هي ممثلة أمريكية.
فئات
وصفة / وصفات بسيطة وسريعة / أطباق جانبية سريعة / طبق الربيع / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / الأطباق الرئيسية / طبق جانبي / الخضراوات والفطر / طبق البطاطس / بطاطس مقلية / المطبخ الفرنسيوصفات مشابهة
بطاطس مقلية مثالية على الطريقة الريفية
بطاطا مخبوزة بقشرها مع توابل التاكو
بطاطا مهروسة مع الخردل والأعشاب
أطباق البطاطا المثالية: المهروسة، والمخبوزة، و
بطاطس مهروسة مقلية مع نقانق تشوريزو وبيض مقلي
بطاطس مهروسة مع الزبادي والأعشاب
بطاطس مهروسة مع أعشاب وزيت زيتون
بطاطا مهروسة مع أعشاب
بطاطا مهروسة مع أعشاب وجبن ماعز
سلطة البطاطس بصلصة الأعشاب الكريمية
مقبلات من البطاطس مع جبن الماعز والأعشاب
بتتيم مقلي مع خضار الخردل ولحم الخنزير
بطاطس مملحة
بطاطس مسلوقة بقشرها
37 وصفة رائعة للبطاطس
بطاطا حلوة مقلية
بطاطا مهروسة مع بيستو
بطاطا جديدة مع الطماطم والأعشاب
بطاطا مخبوزة مع الكريمة الحامضة والأعشاب
الكوسا المقلية مع الثوم والأعشاب
بطاطس مهروسة مع كرنب مطهو على البخار
بطاطس مشوية بالليمون
بطاطس مهروسة مع مربى البصل
بطاطس مشوية بزيت الفلفل الحار
بطاطا مشوية مع إكليل الجبل
بطاطس مقلية مع لحم مقدد
بطاطس مقلية على الطريقة الألمانية
بطاطس مقلية مع بهارات كاملة
بطاطس مقلية مع سمك السلمون
سلطة البطاطس مع الكرفس
بطاطس مقلية مع حمص
بطاطس مقلية حارة
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






