وصفات المطبخ الأفريقي


مؤلف:
الكسكس مع مرق اليقطين والحمصالمشاهدات: 2340

يمكن تقديم هذا الطبق المغربي من يخنة القرع العسلي والحمص كطبق رئيسي أو جانبي. يضفي راس الحانوت والقرفة نكهة دافئة وحلوة وحارة، بينما يضيف المشمش المجفف...

الكسكس، والقرع العسلي، والسبانخ، والحمص، والطماطم، والبقدونس، والنعناع، ​​والقرفة، والمشمش المجفف...
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
أجنحة دجاج مع هريسة مغربيةالمشاهدات: 1311

أجنحة الدجاج الحارة تُعدّ إضافة مثالية للبيرة، فهي محبوبة لقشرتها المقرمشة ونكهتها الحارة المميزة. وعند تقديمها مع الهريسة المغربية، تصبح هذه الأجنحة لذيذة للغاية...

أجنحة دجاج، فلفل غواخيلو، كزبرة، كمون، برتقال، فجل، زيتون، نعناع...
وقت: ساعتان و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف:
سلطة مع البرغلالمشاهدات: 3692

يُعدّ هذا الطبق الجانبي المغربي اللذيذ وسهل التحضير مناسبًا لجميع أنواع اللحوم أو الدواجن المشوية. ولضمان أن يكون البرغل هشًا وشهيًا للغاية، يُحمّص في...

برغل، خيار، زيتون، خل نبيذ، شبت...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 386
سلطة الجزر المغربيةالمشاهدات: 13 183

تُحضّر هذه السلطة المغربية من الجزر المسلوق المقطّع إلى شرائح دائرية. يُعتقد أن الجزر المسلوق أسهل هضماً ويحتوي على نسبة أعلى من البيتا كاروتين مقارنةً بالجزر النيء، لذا...

جزر، صلصة هريسة، عصير ليمون، ثوم، بذور سمسم...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
معكرونة الحمص المغربية مع يخنة اللحم البقريالمشاهدات: 3 209

دلّل نفسك وأحبائك بطبق مغربي سريع وسهل التحضير. تُخلط معكرونة الحمص المسلوقة مع يخنة اللحم المفروم. زبيب، رأس الحانوت،...

حمص، لحم بقري مفروم، فلفل رومي، معجون طماطم، زبيب، نعناع...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 640
مؤلف:
كسكس الدجاج المغربيالمشاهدات: 5737

يتكون هذا الطبق المغربي أساساً من الكسكس وصدور الدجاج المقلية. ينضج كلا المكونين بسرعة، مما يجعله وجبة فاخرة حتى في أمسية من أيام الأسبوع بعد يوم عمل شاق.

جزر، صدور دجاج، بصل، كمون، قرفة، كسكس، حمص، مشمش مجفف، برقوق مجفف، ليمون، كزبرة...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 531
مؤلف:
دجاج مشوي مع البرغلالمشاهدات: 3170

مكونان فقط - العنب والقرفة - يحولان الدجاج العادي مع البرغل إلى طبق مغربي شهي. قبل الشواء، تُفرك أفخاذ الدجاج بمزيج من التوابل، بما في ذلك...

أفخاذ دجاج، برغل، عنب، فلفل حريف مطحون، زنجبيل مطحون، قشر ليمون، قرفة...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 444
مؤلف:
كسكس الخضار الصيفية على الطريقة الأفريقيةالمشاهدات: 2612
محتويات الوصفة:

هذا الطبق النباتي سهل التحضير غنيٌّ بنكهات المطبخ الشامي الشهية. يُطهى الكسكس على البخار في الماء المغلي، ثم يُفكّك ويُقدّم مع خضار مطهوة وصلصة البيستو المغربية. للمزيد...

الكسكس، صلصة البيستو، الكوسا، السلق، الجزر، الزبيب، اللوز...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 525
مؤلف:
سلطة صيفية مغربية وقطعة لحم مشويةالمشاهدات: 2856

تُقدم شريحة اللحم على الطريقة المغربية مع سلطة خفيفة وعصيرة من الخس الروماني والخيار والطماطم والبصل الأحمر والأعشاب الطازجة (النعناع أو الكزبرة) مع تتبيلة زيت الزيتون،...

لحم بقري مفروم، طماطم سلطة، خيار، خس، خس روماني، جبنة فيتا، صلصة هريسة، خبز بيتا، نعناع...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 405
فئات: الشوربات، لحمة، .
مؤلف:
شوربة كرات اللحم والسبانخ على الطريقة المغربيةالمشاهدات: 3451

تُحضّر هذه الشوربة المغربية اللذيذة والحارة بمرق الدجاج، الذي يُسكب فوق الجزر المقلي مع هريس الكزبرة والبصل الأخضر. ثم يُخلط نفس الهريس مع اللحم المفروم...

لحم بقري مفروم، صلصة هريسة، سبانخ، كسكس، كمون...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 400
مؤلف:
قطع دجاج رومي شرق أوسطيةالمشاهدات: 3 102

يمنح مزيج التوابل الشمال أفريقي رأس الحانوت، الممزوج بالديك الرومي المفروم، شرائح الديك الرومي هذه نكهة شرقية مذهلة، بينما تملأها الكمية السخية من السبانخ بالكثير من الألياف الصحية.

لحم ديك رومي مفروم، سبانخ، كزبرة، خبز بيتا...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 500
مؤلف: - طاهٍ مشهور
شاورما لحم ضأن متبلة براس الحانوت مع صلصة الطحينة المصنوعة من الفلفل الحلو والجوزالمشاهدات: 4385

دلّل نفسك بشاورما شرقية أصيلة مع لحم ضأن متبل براس الحانوت، وهو نوع من التوابل من شمال أفريقيا. هذا المزيج متوازن تمامًا ويضفي على اللحم نكهة رائعة...

خل النبيذ، الهيل، الكزبرة، الزنجبيل المطحون، القرفة، جوزة الطيب، البهارات المشكلة، القرنفل، الزعفران، الثوم، البصل الأحمر، لحم الضأن، الجوز، الطحينة، الزبادي، الكمون، الفلفل الحار المطحون، الفلفل الحلو، خبز البيتا، خبز البيتا...
وقت: 5 ساعات و35 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 8
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
ريش خروف مشوي على الطريقة المغربيةالمشاهدات: 5283

طبق مغربي فاخر يُقدم في الأعياد، يتألف من ريش خروف مشوي مع طبق جانبي من الكسكس العطري. وبالنظر إلى أن تحضير الكسكس لا يستغرق سوى دقائق معدودة، و...

ثوم، نعناع، ​​كركم، كزبرة، كمون، ليمون، لحم ضأن، زبادي، صلصة سريراتشا، زبدة، بصل، مرق، كسكس، صنوبر...
وقت: 6 ساعات و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
جزر مغربيالمشاهدات: 8679

تضفي صلصة مغربية حارة على سلطة الجزر النيئة هذه نكهة لا تُوصف. يُقطّع الجزر بشكل مائل إلى شرائح دائرية رقيقة (يُفضّل استخدام قطاعة الخضار) ويُرشّ بـ...

جزر، صلصة هريسة، عصير ليمون، كمون، بابريكا...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
أرز بني مع دجاج وخضرواتالمشاهدات: 15344

يُحضّر هذا الطبق بمكونات بسيطة وبأسعار معقولة: أرز، دجاج، وفاصوليا خضراء مع فلفل حلو، بالإضافة إلى توابل رأس الحانوت العطرية، والكثير من الأعشاب الطازجة، والصنوبر المحمص...

أرز بني، فاصوليا خضراء، فلفل رومي، دجاج مشوي، صنوبر، زيت بذور العنب...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 489
مؤلف:
قرنبيط مشوي مع هريسة مغربيةالمشاهدات: 4701

حضّر طبقًا جانبيًا شهيًا وملونًا من القرنبيط المشوي. تُضفي الهريسة المغربية نكهة شرقية رائعة. هذه العجينة سهلة التحضير في المنزل باستخدام مزيج من...

القرنبيط، فلفل غواخيلو، الكزبرة، الكمون، عصير الليمون، صلصة الهريسة، الكزبرة...
وقت: ساعة و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 110
مؤلف:
دجاج مخبوز بالفرن مع هريسة مغربيةالمشاهدات: 4229

يُنتج تحميص الدجاج بالطريقة الموضحة في هذه الوصفة لحمًا طريًا وعصاريًا مع قشرة ذهبية مقرمشة. وستُضفي الهريسة المنزلية نكهة رائعة وتملأ منزلك برائحة شهية...

دجاج، فلفل غواخيلو، كزبرة، كمون، كرفس، عصير ليمون، صلصة هريسة، ثوم...
وقت: ساعاتين. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2
مؤلف:
بطاطا حلوة مشوية على الطريقة المغربيةالمشاهدات: 11700

يُثبت هذا الطبق أن الطعام الصحي يمكن أن يكون لذيذًا للغاية ورائحته شهية. وتضفي الألوان الزاهية للخضراوات في الطبق جوًا احتفاليًا مميزًا.

بطاطا حلوة، باذنجان، طماطم كرزية، عصير ليمون، كزبرة، كمون، زنجبيل مطحون، مشمش مجفف...
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 190
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
الكسكس المغربيالمشاهدات: 10000

لإضفاء نكهة غنية ومميزة على الكسكس، يُطهى على البخار في مرق الدجاج مع الكراث المقلي بالزبدة. قبل التقديم، يُقلب مع الزبيب الأسود الصغير والصنوبر المحمص.

الكسكس، الكراث، الجزر، الكرفس، جذر الجزر الأبيض، الصنوبر، الدجاج، الزعتر، الشبت، الفلفل الأسود، الزبيب...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 275
مؤلف:
دجاج على الطريقة المغربية مع اليقطين في قدر الطهي البطيءالمشاهدات: 10963

دجاج مع خضار في صلصة حلوة وحارة، مطبوخ في قدر الطهي البطيء، لذيذ، غني بالعصارة، وطري. مزيج من التوابل الشرقية يضفي نكهة ورائحة رائعة، بينما يقطين الجوز...

أفخاذ دجاج، قرع الجوز، لفت، كراث، كمون، كزبرة، كركم، زبيب...
وقت: 4 ساعات و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مزيج توابل مغربي مرقازالمشاهدات: 12793

تُعدّ توابل المرقاز، إلى جانب الهريسة، مكوناً أساسياً في صنع نقانق المرقاز الحارة. فهي تُضفي على النقانق مذاقاً رائعاً، وتُثير الشهية، وتُغني بنكهات الشرق...

بابريكا، بذور الشمر، كمون، كزبرة، قرفة، فلفل حريف مطحون، فلفل أسود، سكر بودرة...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة كمية: ¾ كوب المحتوى الحراري: 16
نقانق المرقاز المغربيةالمشاهدات: 13 157

تُعدّ نقانق المرقاز، وهي نقانق تقليدية في المغرب وشمال أفريقيا، لذيذة وشهية للغاية لدرجة أنها اكتسبت شعبية خارج القارة الأفريقية، حيث انتشرت في الشرق الأوسط وأوروبا.

لحم بقري مفروم، لحم ضأن مفروم، توابل ميرغيز، صلصة هريسة، أغلفة لحم الخنزير، كوباتي (نقانق للقلي)، ثوم، كزبرة...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4-5 المحتوى الحراري: 347
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
طاجين فخذ الضأن المغربيالمشاهدات: 6361

في دول شمال أفريقيا، بما في ذلك المغرب، يعتبر الطاجين الطبق الأكثر شيوعاً وتقليدية. وهو عبارة عن لحم مقلي قليلاً، يُطهى على نار هادئة مع الخضار والتوابل.

لحم ضأن، بصل، ثوم، جذر زنجبيل، مسحوق فلفل حار، كركم، كمون، هيل، قرفة، طماطم، مرق، سكر بني، ليمون، بطاطس، قرع الجوز، بطاطا حلوة، كسكس...
وقت: 3 ساعات و45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
يخنة الديك الرومي المغربية في قدر الطهي البطيءالمشاهدات: 5371

يُعدّ يخنة اللحم مع الفواكه المجففة من الأطباق الشائعة في المطبخ المغربي. ويُخفف مذاقها الحلو عادةً بمجموعة متنوعة من التوابل والأعشاب العطرية والمالحة. يُطهى الديك الرومي مع الزبيب على نار هادئة في قدر الطهي البطيء...

بهار مشكل، ديك رومي، قرع الجوز، حمص، طماطم، مشمش مجفف، زبيب، جزر، بصل أحمر، فلفل حار، ليمون، كزبرة، بقدونس، ثوم، كمون...
وقت: 6 ساعات و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
فئات: المقبلات، لحمة، .
بريوات مغربية بالدجاجالمشاهدات: 3327

املأ منزلك بروائح الشرق الساحرة بتحضير البريوات، وهي وجبة مغربية تقليدية. هذه الفطائر الصغيرة المقرمشة محشوة بدجاج مطهو ببطء مع توابل مثل الزعفران...

دجاج، بصل، زنجبيل مطحون، حبوب فلفل أبيض، قرفة، زعفران، كركم، كزبرة، عجينة فاركا، عجينة فيلو، عجينة لفائف الربيع، زبدة، بيض...
وقت: ساعة و40 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 4
بريوات مغربية محشوة باللحمالمشاهدات: 6041

البريوات هي وجبة خفيفة مغربية محشوة بحشوة حلوة أو لحمية، ملفوفة بعجينة رقيقة ومقلية في الزيت. حضّر بريوات مثلثة مقرمشة محشوة بالكفتة، وهي حشوة من اللحم المفروم...

لحم بقري مفروم، لحم ضأن مفروم، بصل، بابريكا، كمون، قرفة، زبدة، بقدونس، بيض، عجينة فاركا، عجينة فيلو، عجينة لفائف الربيع...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: متوسط عدد الحصص: 6
مؤلف:
سمك البلطي المغربي المشوي مع الباذنجانالمشاهدات: 5872

سمك البلطي والباذنجان مع البيستو المغربي: شرائح سمك بلطي مشوية مع صلصة البيستو، تقدم مع الباذنجان المشوي والكسكس. طبق لذيذ وبسيط، والأهم من ذلك...

سمك البلطي، الكسكس، الباذنجان، البابريكا، الكزبرة، الكمون، الزبادي، الكزبرة الخضراء...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 470
فئات: شواء، سمكة، .
مؤلف: - طاهٍ مشهور
سمك القاروص المخطط المشوي على الطريقة المغربيةالمشاهدات: 3294

يتميز المطبخ المغربي بغناه بالأعشاب والتوابل والبهارات، مما يخلق نكهة دافئة وحيوية لا تُنسى. ولإضفاء لمسة شرقية على سمك القاروص الشهي، يُقلى...

عصير برتقال، زعتر، زيتون، سمك الفرخ، عسل...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 343
فئات: شواء، سمكة، .
مؤلف:
سمك السلمون المغربي المشويالمشاهدات: 3559

في مطبخ المغرب العربي، وخاصة المطبخ المغربي، تُستخدم منتجات الألبان المخمرة بكثرة في الأطباق الساخنة. فهي، إلى جانب التوابل، تُضفي نكهة ورائحة غنية على الأسماك أو اللحوم.

سمك السلمون، الكزبرة، الكمون، البقدونس، الزبادي...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 395
مؤلف: - طاهٍ مشهور
طاجن الدجاجالمشاهدات: 19 134

الطاجين طبق مغربي يتكون من خضار ولحم مطهو ببطء في مرقها. في موطنه الأصلي، يُحضّر في قدر فخاري ذي غطاء مخروطي مرتفع، يُسمى أيضاً الطاجين. ولكن إذا لم يكن لديك...

أفخاذ دجاج، حمص، صلصة هريسة، زعفران، قرفة، بهارات مشكلة، بذور يانسون، هيل، جوزة الطيب، كركم، قرنفل، فلفل حريف مطحون، جوزة الطيب...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
سلطة الدجاج المغربيةالمشاهدات: 6273

وصفة مفصلة مع صور.

دجاج مشوي، جزر أبيض، لفت، حمص، سبانخ، جرجير، مشمش مجفف، زيتون، لوز...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 580
مؤلف:
صدر دجاج مغربي مع الكسكسالمشاهدات: 7 114

تضفي المكونات الدافئة مثل العسل والزنجبيل وراس الحانوت (وهو نوع من التوابل المغربية) على وجبة الدجاج هذه نكهة دافئة ومناسبة لفصل الخريف.

صدور دجاج، بصل أحمر، جزر، جذر زنجبيل، كسكس، قرفة، بذور يانسون، قرنفل، كركم، جوزة الطيب، كزبرة، زبيب، لوز، عسل...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 460
مؤلف: - طاهٍ
كرات لحم على الطريقة الأفريقية مع الكسكسالمشاهدات: 7 101

وصفة مفصلة لتحضير طبق لحم مع صور...

لحم بقري مفروم، كسكس، تمر، زيتون، نبيذ أبيض، سكر بني، بشر ليمون، بصل، ثوم، بيض، شوفان ملفوف، فتات خبز، رقائق فلفل أحمر، قرفة، كمون، طماطم، معجون طماطم، بقدونس، كزبرة...
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4

خلف إلى الأمام
وصفات مرتبة أبجديًا

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام