شاي مثلج مع خيار ونعناع

الأصوات: 1

طريقة تحضير الشاي المثلج بالخيار والنعناع

وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8

يتحول الشاي الأخضر المنعش إلى مشروب صيفي رائع عند إضافة الخيار والنعناع الطازج والكثير من الثلج. يمكنك تحليته بالعسل للحصول على أقصى فائدة صحية، وتقديمه في إبريق في تجمعك العائلي القادم.

تستخدم الوصفات أوعية قياس ذات الأحجام التالية:
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

مكونات الوصفة:

4 أكياس من الشاي الأخضر
كوب واحد من أوراق النعناع + 12 غصنًا للتزيين
خيارة واحدة، غير مقشرة، مقطعة إلى دوائر بسمك 0.3 سم.
ربع كوب من العسل

اقتراحات لاستبدال المكونات

نوصي

وصفات بمكونات مماثلة: الشاي الأخضر، نعناع، عسل، الخيار

طهي الطبق وفقًا للوصفة:

ضع كوبين من الماء في قدر متوسط الحجم واتركهما حتى الغليان. ارفع القدر عن النار وأضف أكياس الشاي وأوراق النعناع ونصف كمية شرائح الخيار. غطِّ القدر واتركه منقوعاً حتى يبرد السائل تماماً، حوالي 15 دقيقة.
في هذه الأثناء، امزج العسل مع ربع كوب من الماء الساخن في كوب قياس. قلّب حتى يذوب العسل.

املأ إبريقًا زجاجيًا كبيرًا بالثلج، وأضف إليه 4 أغصان من النعناع وشرائح قليلة من الخيار. صفِّ الشاي المبرد في الإبريق وتخلص من النعناع وشرائح الخيار. أضف مزيج العسل و4 أكواب من الماء وحرك المزيج.
لتقديم الشاي، صبّه في أكواب طويلة مملوءة بالثلج. زيّن كل كوب ببضع أوراق من النعناع وشريحتين من الخيار.

فئات:

وصفة / تناول طعام صحي / وجبات إفطار صحية / نزهه / طبق صيفي / المشروبات الغازية / الشاي والمشروبات العشبية / شبكة الطعام - وصفات

مجموعات الوصفات