سلطة الجيكاما والخيار المكسيكي


الأصوات: 3

طريقة تحضير سلطة الجيكاما والخيار المكسيكي
صورة الطبق: آنا ويليامز

عُد نسخة للطباعة

وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6


سلطة الجيكاما والخيار المكسيكي - وصفة مفصلة.



تستخدم الوصفات أوعية قياس ذات الأحجام التالية:
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

مكونات الوصفة:


  • حبتان متوسطتا الحجم من الخيار المكسيكي (شايوت)، مقشرتان ومقطعتان إلى شرائح رقيقة
  • حبة ونصف من فلفل الهالبينو الأحمر، مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل حلقات، منزوعة البذور
  • نصف ثمرة جيكاما، مقشرة ومقطعة طولياً، ثم مقطعة إلى شرائح متقاطعة.
  • 5 جزرات متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رقيقة
  • نصف ملعقة صغيرة من الملح الخشن
  • ملعقة كبيرة من الزيت النباتي
  • ثلث كوب من عصير الليمون الطازج



نوصي

طهي الطبق وفقًا للوصفة:


  1. امزج عصير الليمون والزيت النباتي والفلفل الحار والملح في وعاء سلطة. أضف الخضار. غطِ الوعاء وضعْه في الثلاجة لمدة 4 ساعات.





فئات:



وصفات مشابهة




ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام