بلودي ماري مع الكرنب
الأصوات: 1
وقت: 10 دقائق
تعقيد: بسهولة
كمية: كوكتيل واحد
تعقيد: بسهولة
كمية: كوكتيل واحد
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 220، إجمالي الدهون 1 ج.، الدهون المشبعة ج.، البروتينات 5 ج.، الكربوهيدرات 19 ج.، الفيبر ج.، الكوليسترول ملغ، الصوديوم ملغ، سكر ج.
سعرات حرارية 220، إجمالي الدهون 1 ج.، الدهون المشبعة ج.، البروتينات 5 ج.، الكربوهيدرات 19 ج.، الفيبر ج.، الكوليسترول ملغ، الصوديوم ملغ، سكر ج.
هو نسخة خضراء من مشروب بلودي ماري، إن صح التعبير. يمكنك أيضاً إضافة بذور الشيا إلى المشروب لزيادة الألياف.
تستخدم الوصفات أوعية قياس ذات الأحجام التالية:
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
مكونات الوصفة:
- 3 حبات طماطم برقوقية متوسطة الحجم
- كوب واحد من أوراق البقدونس
- عودان متوسطا الحجم من الكرفس، بالإضافة إلى عود واحد للتقديم
- 3 أوراق كرنب متوسطة الحجم مع سيقانها
- نصف ليمونة كبيرة غنية بالعصير، مقشرة ومنزوعة البذور
- 60 مل من فودكا الفلفل
- ربع ملعقة صغيرة من ملح الكرفس
نوصي
وصفات بمكونات مماثلة: طماطم برقوقية، الكرنب، كرفس، عصير الليمون، ملح الكرفس، بَقدونس، فودكا
طهي الطبق وفقًا للوصفة:
- باستخدام إعدادات العصارة المناسبة لكل نوع من المنتجات، اعصرها بالترتيب التالي: الطماطم والبقدونس (معاً)، الكرفس، الملفوف والليمون.
- أضيفي الفودكا والملح ورشة من الفلفل.
- يُقدّم فوراً، يُسكب فوق مكعبات الثلج في كوب طويل. يُزيّن بساق كرفس وأوراق.
فئات:
وصفات مشابهة
