بطاطا مهروسة مع جزر أبيض


الأصوات: 1

طريقة تحضير - البطاطس المهروسة مع الجزر الأبيض
عُد نسخة للطباعة

وقت: 50 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4 - 6

حضّر هريسًا خفيفًا من البطاطا والجزر الأبيض. يضفي هذا النوع من الخضراوات الجذرية، الذي قد يبدو غريبًا للوهلة الأولى، حلاوةً خفيفةً ونكهةً حارةً لطيفةً على البطاطا المهروسة. علاوةً على ذلك، يُعدّ الهريس المُحضّر بثلث كمية الجزر الأبيض أكثر صحةً من البطاطا المهروسة العادية، إذ يُضيف الألياف ويُقلّل من السعرات الحرارية. يُحضّر هذا الهريس بنفس طريقة تحضير البطاطا المهروسة العادية. قطّع الخضراوات إلى قطع، اسلقها، ثم اهرسها أو اسحقها، وتبّلها بالكريمة والزبدة. رشّها بالبصل الأخضر الطازج وقدّمها. سيبدو شكل البطاطا المهروسة تقليديًا، لكن نكهتها ستكون جديدةً ومميزة.



تستخدم الوصفات أوعية قياس ذات الأحجام التالية:
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

مكونات الوصفة:


  • 1.8 كجم من البطاطس
  • 0.9 كجم جزر أبيض
  • كوب واحد من الكريمة الثقيلة
  • 55 غرام من الزبدة
  • ملعقتان كبيرتان من الثوم المعمر المفروم



نوصي

طهي الطبق وفقًا للوصفة:


  1. قشّري البطاطس والجزر الأبيض وقطّعيهما إلى قطع متساوية. ضعيهما في قدر كبير، وغطّيهما بالماء البارد، وأضيفي رشة كبيرة من الملح. اتركيهما حتى يغليا، ثم خفّفي النار واتركيهما على نار هادئة حتى تنضج الخضراوات، لمدة تتراوح بين 20 و30 دقيقة.
  2. في هذه الأثناء، سخّني الكريمة والزبدة في قدر صغير على نار هادئة. عندما تنضج الخضراوات، صفّيها جيداً. أعيدي القدر إلى نار متوسطة. قلّبي برفق لتبخير أي ماء متبقٍ؛ احرصي على عدم حرق الخضراوات.

  3. بينما لا تزال البطاطا والجزر الأبيض دافئة، اهرسيهما باستخدام هراسة البطاطا أو صفّيهما بمصفاة في وعاء. أضيفي القليل من الكريمة الدافئة واخفقي بملعقة خشبية حتى تصبح البطاطا هشة. تبّلي بالملح والفلفل وقلّبي الثوم المعمر برفق. قدّميها فوراً.





فئات:



وصفات مشابهة




ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام