بطاطس مهروسة مع ثوم مشوي


طريقة تحضير - بطاطس مهروسة بالثوم المحمص
وقت: ساعة و15 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6 - 8


أضف بضع رؤوس من الثوم المشوي إلى البطاطا المهروسة التقليدية لتحصل على طبق جانبي مثالي لأي وجبة. يُضفي شوي فصوص الثوم عليها نعومةً كالمعجون، فتمتزج تمامًا مع البطاطا المهروسة. تفقد نكهتها حدّتها، لتصبح غنية وعميقة، تُكمّل قوام البطاطا المهروسة الكريمي بشكل مثالي.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 213، إجمالي الدهون 13 ج.، الدهون المشبعة 7 ج.، البروتينات 4 ج.، الكربوهيدرات 22 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 27 ملغ، الصوديوم 336 ملغ، سكر 2 ج.


مكونات:


مزيج الثوم المحمص
  • 2-4 رؤوس ثوم، حسب الحجم
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون

بطاطس مهروسة
  • 900 غرام من البطاطس غير المقشرة
  • كوب واحد من الحليب كامل الدسم
  • 110 غرام من الزبدة غير المملحة
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • سخني الفرن مسبقاً إلى درجة حرارة 175 درجة مئوية.
  • الخطوة الثانية
  • اقطعي فصوص الثوم إلى نصفين بالعرض ورشيها بزيت الزيتون. لفي الثوم بورق القصدير واشويه حتى يصبح طرياً، لمدة ساعة تقريباً. عندما يبرد قليلاً، اعصري الفصوص في وعاء صغير واهرسيها قليلاً بالشوكة.
  • الخطوة 3
  • بطاطس مهروسة:

    ضعي البطاطس في قدر متوسط ​​الحجم، وغطيها بالماء البارد، وأضيفي ملعقتين كبيرتين من الملح. اتركيها حتى تغلي، ثم خففي النار واتركيها على نار هادئة دون غطاء حتى تنضج، لمدة 45 دقيقة تقريباً. صفّيها من الماء.
  • الخطوة الرابعة
  • قشّري البطاطس وأعيديها إلى المقلاة (ويمكنكِ هرسها باستخدام مفرمة الخضار أو هراسة البطاطس إذا رغبتِ). اهرسي البطاطس مع الحليب والزبدة. أضيفي الثوم المشوي وملعقتين كبيرتين من الملح، وتبّلي بالفلفل حسب الرغبة.

الأصوات: 1

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

وصفات مشابهة
بطاطس مهروسة على طريقة أليغو مع الجبن والثوم المحمص
بطاطس مهروسة مع الجبن والثوم المخبوز
بطاطا مهروسة مع الكمأة
بطاطا مهروسة مع الكمأة
بطاطا مهروسة مع جبن الماعز
بطاطا مهروسة مع جبن الماعز
بطاطس مهروسة احتفالية مع الجبن الأزرق
بطاطس مهروسة احتفالية مع الجبن الأزرق
بطاطس مهروسة مع لفت سويدي وثوم مشوي
بطاطس مهروسة مع لفت سويدي وثوم مشوي
بطاطس مهروسة مع ثوم مشوي وكراث مسلوق
بطاطس مهروسة مع ثوم مشوي و
بطاطس مهروسة مع ثوم مشوي وبصل مكرمل
بطاطس مهروسة مع ثوم مشوي و
خيارات طهي البطاطس المهروسة
خيارات طهي البطاطس المهروسة
غراتان البطاطا المهروسة بالثوم
غراتان البطاطا المهروسة بالثوم
بطاطس مهروسة مع ملفوف أحمر
بطاطس مهروسة مع ملفوف أحمر
بطاطس مهروسة نباتية بالثوم المحمص
بطاطس مهروسة نباتية بالثوم المحمص
بطاطس مهروسة كريمية
بطاطس مهروسة كريمية
بطاطا مهروسة مع ثوم مشوي ولحم مقدد
بطاطا مهروسة مع ثوم مشوي ولحم مقدد
بطاطا مهروسة مع الثوم والبصل الأخضر
بطاطا مهروسة مع الثوم والبصل الأخضر
بطاطس مهروسة مع الثوم وجذر الكرفس
بطاطس مهروسة مع الثوم وجذر الكرفس
بطاطا مهروسة مع ثوم محمص وجبنة ماسكاربوني
بطاطس مهروسة مع ثوم وجبن مشوي
بطاطس مهروسة مع ثوم مشوي
بطاطس مهروسة مع ثوم مشوي
بطاطس مهروسة بالثوم
بطاطس مهروسة بالثوم
بطاطس مهروسة لا هوادة فيها مع ثوم محمص
بطاطس مهروسة لا هوادة فيها مع بطاطس مخبوزة
بروشيتا بالثوم المحمص
بروشيتا بالثوم المحمص
أيولي الثوم المحمص
أيولي الثوم المحمص
بطاطس مهروسة مع الكفير والشبت
بطاطس مهروسة مع الكفير والشبت
بطاطس مهروسة مع الكريمة والثوم
بطاطس مهروسة مع الكريمة والثوم
بطاطس مهروسة كلاسيكية مع الكريمة
بطاطس مهروسة كلاسيكية مع الكريمة
هريس البطاطا الحلوة على الطريقة الهندية
هريس البطاطا الحلوة على الطريقة الهندية
بطاطس مهروسة يونانية
بطاطس مهروسة يونانية
بطاطس مهروسة مع كريمة حامضة وشبت
بطاطس مهروسة مع كريمة حامضة وشبت
بطاطس مهروسة مع جبنة الشيدر
بطاطس مهروسة مع جبنة الشيدر
هريس البطاطا الحلوة في الميكروويف
هريس البطاطا الحلوة في الميكروويف
بطاطس مهروسة مع جبنة شيدر
بطاطس مهروسة مع جبنة شيدر
بطاطس مهروسة مع ملفوف
بطاطس مهروسة مع ملفوف
بطاطس مهروسة مع الجبن
بطاطس مهروسة مع الجبن

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام